サウナー20240122

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

松山で寝るだけなら最高！
サウナの温度がもう少し欲しいかなと感じた。

イタリアン肉バル グラッチェグラッチェ

肉盛り合わせ

総重量2キロ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

カープ観戦のために昼から年休、汗を流すために久々のホームへ。
平日の昼間だったのでかなり空いており
気持ちよく整えた。

メディテーションサウナ：7分 × 2回
クラシックサウナ：6分 × 1回
水風呂：1分 × 3（内マッドマックス１回）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

父の還暦のお祝いで帰省、念願の湯らっくす。
やっぱり熊本の水は違うなぁとしみじみ感じた。
マッドマックスは期待しすぎて、ちょっと拍子抜けしてしまった笑
今度はもっとゆっくり行きたい。

麻婆豆腐

最高ー！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット

深夜便でベトナムから帰国後にそのままウェルビーでサ活。思わずただいまと言ってしまうような安心感。
サ室、水風呂、整いスペースどれも好きだなぁ。
会計時には気づいたらウェルビーTシャツを手にしてた。

長浜ナンバーワン 博多デイトス店

味玉ラーメン＋🍺

久々のナンバーワン。 やはり日本の食べ物が1番美味しい〜

サウナ：8分 × 1、6分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

チェックアウト後に仕事し、夕方荷物を受取りに再度ホテルへ。チェックアウト後でも露天風呂・サウナが使えるという事で、夕食→深夜便前にサ活。
時間がなかったため短時間のサ活となったが、
サッパリ、心地良く整えた。

サウナの温度が不安定なのが少し気になる。
あとは水風呂の温度がもう少し低いとより良い。

ラムチョップ

ベトナム最後の食事はまさかのイタリアン。日本のイタリアンに負けないくらい美味しかった。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット