ponta

土曜日のお昼に訪問しました。
空いてる。サ室2から5人、静かで、好きです。

サウナ8分X3回
水風呂1分X3回
休憩10分X3回
塩サウナ10分

花粉症で体がかゆい。塩サウナが効果あるような気がする。
本日も有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。山岡家の朝ラーメンからの朝ウナ。ニンニク臭くてすいません。休日です。サ室まあまあ混雑してるが、静かです。サウナは、ぬるからセッティングでゆっくり出来ます。

サウナ12分15分X2回
水風呂1分X3回
休憩10分X2回

平日午後に訪問しました。
中途半端な時間です、ぼちぼちの混雑、
サウナ10分9分12分10分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回
自分にとって相性いい施設が近くにあって良かった。
体調良い時のサウナ良い。
有難うございました。

日曜日の午前中に訪問しました。
いつも通りの混み具合。
午前中は、子供、若者が、少なく静かで良いです。ここのサウナのセッティング好きです。

サウナ9分8分9分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

今日も有難うございました。

土曜日の午後に訪問しました。
オープンしたてで清潔で良い。
水風呂ぬるいの書き込みが多いです。
水の循環がほぼないに等しいので、衣かすぐ出来ます。居心地の良い施設なので、多分、繁盛店になる。そこそこの人出の今日で良かったです。

サウナ10分X3回
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

有難うございました。

日曜日に訪問しました。
広東麺、チャーハン少し油多め好きです。うまい。いつもより、少し人多い。

薬湯、水風呂30秒、サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分、ZIRAコンディショナー、ヒゲ剃り
薬湯、水シャワー、サウナ8分、水風呂1分

ポカポカです。有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
不要不急の外出は控えてください。
必要です。いつもより少し人少ない。
静かで良い

サウナ12分7分X2回
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

有難うございました。

祝日の午後に訪問しました。
いつもより少し人多い。自分なりの薬湯の攻略法を実践した。たまに、ボッチあり。

薬湯、水風呂1分サウナ7分、水風呂1分
、休憩10分
サウナ8分、水風呂1分、休憩10分、ZIRAコンディショナー、ヒゲ剃り
薬湯、水風呂1分、サウナ9分、水風呂10分

3セット目の薬湯後の水風呂いらないかな。
最近、気温の低下により、水風呂の温度が低下した気がする。

この季節チンピリ、ポカポカ最高です。
有難うございました。
ZIRAのコンディショナーすごいです。

祝日の午前中に訪問しました。
駐車場空いてる。だが、サ室は混雑。緊急事態宣言で12人制限に縮小か。

サウナ8分X2回12分
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

汗が玉になりました。
有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
まあまあ混雑してる。何かぬるい。奥の温度計84度。水分ちゃんと摂取したんだが、汗があまり出ない。昨日お酒飲み過ぎたか。掛水が外にある。この時期、足の裏が冷たい。

サウナ12分15分X2回
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

有難うございました。

日曜日の午前中に訪問しました。
サ室8割ぐらい。ここの良いところは、安い、比較的静か、老朽化のため露天風呂のお湯がもれてて、床が冷たくない。

サウナ8分X2回10分
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

最近、指のシワで体の水分量を確認しています。今日も有難うございました。

年末訪問しました。
他の施設とたいして変わらないのに何故か空いてる。施設に入る瞬間匂いがする。ああ、薬湯の匂いか。

サウナ7分8分10分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

スパイシーカレーを食べまました。
さらさらの汗かきました。
有難うございました。

日曜日の午後に訪問しました。
浴室ぼちぼち人いるが、サ室は誰もいません。ずっと、ぼっちでした。遠赤外線のヒーター良い。

サウナ8分X2回10分
水風呂1分X3回
休憩2分X2回

しっかり汗かきました。有難うございました。

土曜日の午後に訪問しました。
グーグルマップだといつもより、空いてる。スマホ持っていない老人多いと関係ない。駐車場、浴室空いてる。サ室混雑。

サウナ8分10分12分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

しっかり汗かきました。有難うございました。

日曜日に訪問しました。
10年以上前に来たきり。プールの記憶はあるが、お風呂、サウナの記憶はない。家の近くのスパ銭は、混雑しているが、ここは人少なくて良い。休憩所も人少なくて、広くていい。サ室2から10人、密にならなくて良い。温度表示82度、ぬるいのか？とりあえず最上段、しっかり汗かきました。水風呂、温度表示ない。体感17ぐらい。冷たい。

サウナ10分X3回
水風呂30秒X3回
休憩10分X3回

だらだらさせてもらいました。
有難うございました。

土曜日の午前中に訪問しました。
午前中は、静かで良い。が何かぬるい。窓奥85度。サ室5割ぐらいの人。

サウナ12分X2回8分
水風呂30秒X3回
休憩10分X2回

水風呂も外気浴も好きです。
冬場は、調整が難しい。
汗はしっかりかきました。
有難うございました。

平日午前中に訪問しました。
5時から6時にチェックインすると500円です。そんな時間に起きれません。サ室2、3
人。人少なくて良い。たまにぼっち。

サウナ9分X3回
水風呂1分X2回.水シャワー
休憩10分X2回

カレンダーもらいました。
有難うございました。