MCX

その46
8分、8分、8分
雲ひとつ無い青空の下、素っ裸で外気浴。
贅沢この上無し。

その45
9分、7分、5分くらい
ケツカッチンだったので3セット目は短く終了。
ロウリュ→冷→水→休憩。
いつもの鉄板サイクル。
これでととのわない日は無い。

その44
8分、8分、8分
行ってきたぜ、大垣サウナ。
噂に違わぬ110℃超えのサウナ。めちゃくちゃ熱いんだけど、トゲトゲしてない。体の奥底から汗が噴き出てくる。だがしかし8分が限界、、。
そして、水風呂ね。きめ細やかな水が包み込んでくれるような、、。
頭頂部から爪先まで、しっかりととのった！

その43
名古屋市民だが、宿泊。0時のラストロウリュ、そして7時の早朝ロウリュ。
寝る前にロウリュ、朝起きてロウリュ。
どんだけ好きやねん、ていう。
そのままGoTo職場。

その42
16分、7分
聖地巡礼っと。名古屋に住んでいながらウェルビー栄を未経験でした。
1セット目は存っ分にロウリュを堪能！あり得ないほど汗かいて気持ちよく終了。

ちなみにまだ館内。
明朝にでも第二報しようと思う。

その41
8分、8分、9分、8分
3セットで終わる予定が、、
最後の水風呂が気持ち良すぎて、気づいたら4セット目に突入していた。

その40
6分、7分
今日はちょっと遠出しようかなと目論んでいたが、、仕事が思いのほか長引いたので、いつものござらっせに。ここは裏切らない。いつ行っても良い。

その39
5分だけ
子どもおったから、サクッと。
サウナ行ってきなよ。と言ってくれる息子。

その38
8分、7分、8分
晴天なのにずっと屋内にいたから、思い切り汗をかきたい気分になり、イン。
3セット目の水風呂は本当に気持ち良くて、リクライニング外気浴も最高の気分だった。

その37
9分、9分、9分
トントゥ抽選会でいただいた招待券を握りしめ、こちらへ初イン！内湯の中央にどーんと水風呂が。それだけで良い風呂屋だとわかる笑
外気浴は寝湯に浸かりながら。最高でした。

その36
7分、8分、7分
2セット目にロウリュ。噴き出す汗、目が開けられないほど熱い。頑張った自分を感じながら、、、あー。ととのった。

その35
8分、8分、8分、9分
鉄板の冷風呂→水風呂。最高。
久しぶりにゆっくりサ活できたな。

その34
京都にて、船岡温泉にイン。
15年くらい前かな。一回だけ来たことあったけどほとんど記憶にないので初回のつもりで笑。
サウナはやや低温の湿度高め。露天水風呂は最高に気持ち良かったー！
サ活というよりも、雰囲気を楽しんできました！

その33
8分、8分、9分
同じサウナ・同じ温度のはずなのに、日によって熱く感じたり、そうでなかったり。
何が違うんだろう。体調の問題か？

その32
10分、10分、10分
気になってたアーバンクアへ、初イン。めちゃキレイ&900円(3時間パック)でタオル付き、漫画読み放題。どんだけコスパええねん笑。
2年前に改装工事を終えたばかりか。どうりでキレイなわけだ。
サウナは広々、そして水風呂も広い！露天が上階なので外気浴のために階段を上がらにゃならんのがほんのちょっとネックだが、、
控えめに言って最高でした。明日午前は外なのでまた行っちゃおうかな。

その31
10分、9分、8分
体から立ち昇る湯気とともに、意識も空へ飛んでいきそうな気分だった。月曜からしっかりととのったぜ。

その30
12分、9分＋3分
いつも59分にやってくるロウリュが、今日は02分に来たため、いつもより長いサウナ浴に。熱波を存分にくらってすげー気持ちよかった。
最後の3分は、なんか物足りなかったので追いサウナ。
外気が寒かったので室内で休憩。ととのいました。

その29
8分、9分
仕事の合間にショートサ活！
風が吹いて、気持ちの良い外気浴でした。