MCX

その106
8分、8分、9分
今日は若者が多かったな。
いいよね、ここ。わざわざ足を運びたくなる。
3セット目は水風呂と一つになれた感じで最高だった。月曜からととのいました。

その105
8分、8分、8分、8分
気になってた、土岐よりみち温泉。なんかイマイチなコメント目立つが、どうなんだ？

サウナはやや温度低めだが、湿度は高めでしっかり汗かける。そしてちょうど13時のロウリュ！ペパーミントが鼻の奥に突き抜けて行く！広めの露天でしっかり外気浴。

全然イマイチじゃない！
最高！また来まーす！

その104
7分、9分、8分
2セット目、出ようとしたら天板からミストが！！おいおい、そうゆうのあるなら早く言ってよ😋
初めて行ってきたけど、良かった。お風呂はもう少し種類が多いと嬉しいが、それを十分に補う充実した休憩スペース。白米食い放題のサウナて、、笑

その103
6分(塩)、7分、7分、8分(塩)、7分
1週間ぶりのサウナ。溜まってた皮膚の汚れを大量の汗で排出してやった。
ここの外気浴リクライニング、気持ち良すぎ。2回ほど寝落ちした。

その102
8分、8分、8分
1回のサウナ入浴で300〜500mlの汗をかくらしい。であれば3回で1kg近く体重が減るはずだが、ほとんど変化しない。減ったのは0.2kgくらい。水分補給は3セットで300ml程度。

汗が少ない？いやいや毎回滝汗ですが。
どーなってるの？

その101
(塩-高温)
8分-7分、8分-7分、6分-7分
無性に塩サウナに入りたくなった。
キャナル行くか。でも混んでるんだろうな。
いや、平日の昼間だし空いてるよな！

と思ったが、めっちゃ混んでる。
空いてる時間帯など無いのか？

今回は塩サウナのおかげで爆汗かいてととのうことができた。ぜひ空いてる時間帯を見つけて訪れたいものだ。

その100
6分(湿式)、8分、8分
久しぶりのホーム、アペゼ。
ロウリュで爆汗→冷・水風呂→深いととのい。
この鉄板セットは裏切らない。
今日は休憩ルームで昼寝もしちゃった。

約1年でちょうど100サ活。
サウイキにログを残すようにしてから、数々の素晴らしいサウナに巡り会えた。まだまだ足を伸ばして訪れたいサウナは山ほどある。次の100サ活はどんなものになるかなー。

その99
9分、8分、9分
以前から気になっていた(←こればっか笑)萩の湯へ初イン！地元ぽい人達とサウナ好きぽい若者達がいたが、決して混雑していない。良い感じだ。
サ室は90℃弱だがそこそこ湿度あり、熱い。そして水風呂と数基のチェア。ここだけちょっと露天なんだよね。こうゆうの大好き。
すげー良かった。もっと早く来るんだった。

その98
7分、8分、8分
初のぽか温。
やっと来られた！
そして最高だった！
これ以上の銭湯サウナは無いのでは？

その97
10分、10分、10分、10分
久しぶりの地下帝国。プールに浮きたかったのでやって来た。
ほぼ誰もいないプールに無心になってふわふわ浮かんで、嫌なことや面倒なことは忘れて、頭をリフレッシュ。
少し気分が楽になった。たまに浮きに来よう。

その96
6分、7分、7分
今日はサウナ行く予定じゃ無かったんだけど近くに来たのでイン！こんな時のためにタオルとシャンプーは持ち歩いてる俺。
相変わらず激熱のサ室。今日は120℃、そして水風呂9.8℃。おいおいシングルやないか！
温冷差110℃！こんなことある？笑
長喜の真髄を見た気がした。ぶっちゃけととのったかどうかよくわからん。でも半端ない達成感。

また来まーす。

その95
8分、塩9分、8分、9分
やっぱ塩からの高温サウナは良いわ。半端ない汗と外気浴での深いととのい。つまり相当な老廃物が溜まってるってこと？？

その94
高温8分、森8分、森8分
ジム後の朝ウナ。空いてて高温貸切だった。
まじかよ、ウェルビーで。
森サウでこれでもかってぐらいオートロウリュしてる輩がおった。だからよく故障するんだろうな、、。

おっ！通算100サ活だ！

その93
8分、8分、9分
長時間勤務が終わってイン。空いてるなぁ。
雨が降っているので室内外気浴！
そしてデカい水風呂！
今日も最高だ😊

その92
8分、7分、8分
岐阜で用事を済ませ、サウナへ。恵みの湯と迷ったが、養心薬湯に初イン！
常連さんばかり。奥の薬湯は強烈な香り。サウナは高温では無いが体感はかなり熱い。薬草の香りと蒸気で充満している。その香りを嗅ぎながら堪能した。
風呂を出たあともしばらくポカポカしてる。これも漢方の効果かな。HPが回復した気がする。
恵みも大好きだけど、ここもすごく良い。もう少しサウナが広ければ、なお良し。

その91
8分、8分、塩7分、9分
今日から愛知も緊急事態宣言に。
そのせいか、かなり空いてた。

今さらだけど、塩サウナって良いな。
老廃物を出してからの4セット目はめちゃくちゃ汗かいて、深いととのいが得られた。

その90
6分、7分、7分、7分
初の長喜温泉。熱い！！
無心になって堪能したけど、7分が限界だった。
温度計は112℃〜115℃程度。これでも低めなのか。恐るべし。
そして水風呂。表示温度は11.2℃だったけど、もっと低くないか？？
その温冷差は100℃。ジェットコースターのようなサ活でした。
太ももだけでなく腕、手首の方まであまみが出たのは初めて。

その89
7分、7分、7分
テレビ見ながらだいたい7分を3セット。

何じゃここ。独特のにおい、血の気が多そうなお客さんもちらほら。濃いなぁ、、。
サウナの湿度やばい。ウェルビーの森サウナが高温になったような。そして寝転び湯が故障中で、ととのいスペースになってて笑える。
予想の数倍濃いめの銭湯サウナでした。

その88
7分、8分、8分
00分のロウリュ、滑り込みで間に合った。
あぁ。疲れた体に熱波が沁みる。

愛用のタオルがダメになってしまった、、
感傷に浸ることなく、速攻で二代目を購入。

その87
7分、7分、7分
久しぶりのござらっせ。ちょっとリニューアルされて、ととのいスペースが増えている！
ますます良い風呂屋になったなぁ。