2024.01.06 登録
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：14時50分くらいにインして翌1時くらいまでグダグダする10時間のほのか引きこもり。
インしてから切り抜きのカットだけ済ませて、体清めてサウナへ。2セット。ああ、外気浴気持ちいい……。
サ飯食べて、動画投稿して、休憩室でゆっくり。
露天風呂でジャグジー、シルキーバス、炭酸泉に浸かってじわじわ汗だし。まぁ、寒さで20分で撤退。
もう一回休憩室でゆっくりして。
21時から3セット。音楽番組？やってたから見入ってしまいかける。あぶねあぶね。
脈拍で大体8分ででれるようになり、普通に水風呂入るし、外気浴でトトノウ。
推しきっかけで始めたらまあまあな勢いでハマり散らしている、気がする。笑
そのあとはオロポと燻製卵。今日に限ってはなんか爆食したい気分だったので、もろきゅうとポテトも追加で。
推しの舎弟(？)のラジオトーク聞きながらグダってたら0時過ぎてましたww
深夜料金かかる前に撤退！サウナというかお風呂はいると爆睡。当たり前なんだけど。身も心もスッキリ〜。
<推しとサウナトークできるまであと1ヶ月とちょっと？！>
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：ついに蒸されるジャストタイムを見つけ出した。んなわけで、とことん楽しんでやろう！と思って15時に入り、まず2セット。
17時に推しのYouTube切り抜きを投稿とサ飯にありつく。
そこからぐだぐだして、19時に露天風呂で20分ほどジャグジーにありつく。寒さで撤退。
そこから21時くらいまで休憩室でごろごろ。
そして、3セットしてオロポと燻製ゆで卵にありついてフィニッシュ。
8時間半くらいいました。笑
サウナ前に温まる、推しくんがしてたのでやってるけど滝汗だらっだら。そのあとの水風呂がキモチイイ……。外気浴程よく冷たいけどこれがいいんだろうなぁ……。
ただ、末端冷え性足すぐ冷たくなる……これどうするのが正解？
写真はサウナ前にアリオでうどん。10年くらい前からずっととろ玉うどんに明太子トッピング。天ぷらは大体いか、海老、まいたけ、魚系。から2種。
オロポは7の日がちょっと安いらしいから日付見つつ行きます笑。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：寝起きに夜明けの散歩して朝からサウナ3セット。笑
感覚がつかめてきたのかな。大体今出たらいいかなーが脈拍でわかるように。その後は、ぬる湯と熱めの湯に浸かって終わり。早く私のジャストタイムがわかったらいいなー……
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初サウナ、サウナ初めしてきました。
これが整うってやつか………と涙が本当に出ましたwww
オロポうまうま……
