2024.01.06 登録
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：本日イレギュラーほのか！みどりさん熱波の日！！！
全部浴びた。全部受けたった😌😌😌😌
あまみたっぷりぷりすぎて久々に嬉しすぎた！
そしてニッシーさんとアクリ乾杯。
次は金曜にほのか現れます！
今日は、アクリと焼きそば。
昼からいるとね、もろきゅうとエビ唐揚げじゃないのが食べたくなるね。
そして、想定外。
推しくんコントチャンネル発動！！！
楽しみだけどなんか不安で(´ºωº｀)
サウナしたけど拭えぬ不安………KOC勝てるのか…？！？！
みどりさんもニッシーさんも、まだやまださん知ってた…！
いつか受けたい人の1人🥺
[ 神奈川県 ]
サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
一言：母おもてなし回。
朝からぐでんぐでん。
前日は1セットだけ6分、1分、6分。
そして、イレギュラーの生配信でお金をぶん投げて実はの話をしたら
🧠「すごいやん！熱波師として？」
🎸「え、すごいやん！えぇえぇ？！」
驚かせてしまってごめんね、推しくんたち。
でもちゃんといい報告できるように頑張るね。
朝ごはんで致死量のいくらを乗っけにして食べたらお腹パンパン。
やりすぎたな……。
(写真は夕食のやつ。)
サ室90度→水風呂20度ってどうなの？ ちょうどよい…？？？
今日もタオル振り回します…！！
[ 千葉県 ]
サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット
6分,1分,5分もしたけど、なんともー。
一言：通常ほのか。アクシデントは21時くらいから。
片頭痛に見舞われて身動き取れなくて、諦めました🥺
12,13は外に出るからなーと思いつつ。
ちゃんとアクリともろきゅうとあれこれは食べました。
メンシプちゃんと見返さなきゃ。
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
一言：通常ほのか。ぼっち極まる……。16:45イン。多分。
今日は20時から推しの生配信。
話を聞いて即興ソング。お悩み大解決回。
まだ、推しの片方に熱波師を目指すことを告げていなかったので、どうやったら喋り上手くなるんだ？という相談とともに報告。
「うぉえ？！」びっくりされた。そりゃそうだ。
熱波を頑張って欲しいと言われたので技術頑張る。
コミュ力は大事だけどそんなスベったりするほど喋らなくていいよって言われたので技術メインでおしゃべりします。多分。
"お二人に熱波送れる日を夢見てタオル振り回します"
そんな本日は3セット+2セット。
前半で蒸気サウナにぶちあたって6分で3セット。
いつもの食べて生配信見て、切り忘れた装いで推し同士がハグしてて「ありがとう」いっぱい言っててもう泣いた。
コメントも読まれててﾋｨﾝ……。
余韻に浸りながら12分2セット。1セット目でサウナ室思い出してたら、ととのい椅子座ったら泣けた……( இωஇ )
「感謝でした。」©山田健人
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 3(立ち30ms)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：通常ほのか。ついに熱波師情報がカレンダー式になってた。
いつか私も名前が乗る日が来るのか。
そんなわけで今日は月一上がりのサウナなので体をならすためにも緩めでした。
安定のアクリともろきゅう、えび唐揚げ。
ついにYouTubeにも手を出しました。頑張るよ。
スゴイサウナの日曜にいつ行くかを悩んでる。
今月の受けれそうな熱波日は、18日のみどりさんと21日のニッシーさんかなあ。
26日受けたいけど確か病院な気がする…。
月金仕事なのと12,13は実家。
22日は沼津にラニーノーズ見に行く都合でいないので……。
あ。家入くんの受けたい。いつなら受けれる？！
個人的に、まだやまださんの熱波とガオーちゃんさんの熱波受けたいんだけど！岩盤とかやる予定ないですか～！！
推しくんが関空のガーデンパレスのバレルサウナではしゃいでました。ずるいよ。
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
+ニッシーさんの激熱熱波イベ
+岩盤セルフロウリュ5分2セット
一言：29日身体の色んな周期的にぶち当たりそうだったので、迷いに迷ってたけど、ニッシーさん熱波受けに袖ヶ浦に降り立ちました。∠( ˙-˙ )／
とりあえず、2回目の岩盤に間に合うように外出て電車乗って、湯舞音着いてとりあえず2セットして、電気風呂やったら腰がなんか滑らかに動くwwwwwwwwwなんこれwwwwww
ご飯は油そばでした。うまし。
そしてお待ちかねのニッシーさんの激熱熱波イベ～！
ちょろっと話してたのをほんとに組み込んでくれるとこマジで嬉しすぎ。
RunnyNoizeの「e」流してくれました。ありがとうほんとに！
そのあとゆっくりしてからちょっと電気風呂とか浸かって子供たちが増えたのでそっと退散。
500円の入浴券もらったから今度は平日に来ます。
あ、Xを家入くんにフォロバされたのでいつか受けに行きます。w
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：通常ほのか。イレギュラーはお腹すきすぎて風呂る前にくんたま2個食べたこと。笑
最近のスタメンはアクリ、もろきゅう、エビ唐揚げ。
久々に木曜に来た気がする笑
木曜は人がいなくてほんとに安心する……笑
Xiaomiのスマートウォッチがまじで強すぎる。使い方は推奨されてないけどまじで使い勝手が良すぎる。ディスプレイに推しを仕込んでいるのでふとしたときでも推しが微笑んでくれます嬉しい。
そんなわけで6セットぶち込み、汗だししてきました！
いやーー幸せ！
そして今日、水着が届きます。ついに。ついにHUBHUBにもいけちゃうよ。スゴイサウナにもいけちゃうよ！わっふい！
楽しみだなぁ……
あ。疑問なんだけど、行ったことある人いたら教えてください。
浅草のPintさんは水着なくてもいけるの？
大阪SAUNA Desseさんは？有識者教えて～！
調べても出てこなくて困ってます！！
それから、ほのかのキューゲルは土日両方やるのかしら…？
次の熱波受け日は29日のニッシーさんの日～たのちみ。
あと6/21は休みを取るのでもしかしたら、湯～ねるにいるかも…？？？
みなさん気兼ねなく声かけてください！笑
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：本日通常ほのか。ちょっと違うことは、あひるごはん(朝昼兼用)のうどんと天ぷらを食べすぎたことと、21時の蒸気サウナに当たれたこと。
そんな17時半イン。切り抜きUPしてから、そそくさと2セット。
一旦出てアクリともろきゅうとエビ唐揚げたべて。
推しのメンシプ更新待とうかと思ったけど、蒸気サウナに間に合いそうな気配がしたので、そそくさと移動して2セット。
そのあとお水飲みながらメンシプやらインスタのDM返して。
もう2セット。あ～だら汗かいた～！！！！
推しにmokuタオルをプレゼントしたい。推しコンビなんですけど、片方が青色が好きで、もう片方が緑が好きっていうもう寒色系男子なんですけど……良さげな色味のmokuタオルって見たことないですか？？？
近場でコラボってるのが薬湯で、好きな雑誌のSAUNA BROSコラボもいいなーと思いつつ、ノーマルでもいいかなーとか思っちゃったり。
このサ活を見た方はよければコメント頂けますと幸いです。
自分自身mokuタオルは誕プレで頂いてしまった身分なので……。
次、熱波受けれるの誰なんだろう。
かもめ姉さんは日付的に難しくて…、みどりさんは行けるかなー…、ニッシーさんは月末あたりのやつ絶対に行く。
岩盤で待ってまーす。ぴすぴーす✌🏻✌🏻
((ニッシーさんが教えてくれた、みどりさんが一人一人にやるときにやるタオル技はもう会得したべ🫰🏻🫰🏻))
あ！TikTok始めました！「1年後に推しに熱波を送るヲタク」！
すでに700再生超えてて面白いですwww
夜の公園(？！)でタオル振り回してても見てみぬふり、よろしくどうぞ！！ww
[ 千葉県 ]
サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
岩盤浴:バチバチの15分くらいw
一言：本日もイレギュラーなり。笑
やっっっと、ニッシーさんの熱波受けれたの！！！！！wwwww
イレギュラーofイレギュラーで昼間にお風呂はいって軽く仮眠して、そしたらニッシーさんを発見したwwww
そして初めましてのまんぷくさんと3人で準備中の岩盤でタオル振り回しちょっとやらせてもらった✌🏻
すぐ汗ダラダラになったけど、普通に楽しかったww
形が出来てるのはよく見てる証拠😂😂😂😂😂
かもめ姉さん、みどりさん、ニッシーさん、まんぷくさん。
見てれば多分吸収するタイプ！✌🏻タオル作って振り回す練習はもうしてるよ。あと靴と装備品くらいだと思うw
そんなわけで、ニッシーさんの岩盤ミストロウリュ熱波～！！
ミストやばすぎてこちらびっくりwwwww
ニッシーさんのタオルさばきがすごすぎるwwwww
そして変なところから出てくるブロアー2機(！)としゃりしゃりの氷ww
さらに面白いのはワンピと銀魂キャラで出てきたことwwww
ツボでしたwwww
あ～だら汗かいた～！
そのあと安定に切り抜き更新して、サウナ2セット。Xiaomiのスマートウォッチほんとに壊れないね？すごい。(壊れたら困るんだけどね)
そこからアクリともろきゅうとエビの唐揚げ(！)食べて、雨降り予報ということに気がついたので撤退。
熱波師見習いになったら飲み一緒に行ってもらお。笑
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：水曜サ活。イレギュラーほのか。まさかの呼び出し。笑
全力少年杉本さんの岩盤熱波を受けるべくほのかへ。
かもめ姉さんに連絡もらってどうしようかなーと思ってたけど行っちゃった。
岩盤受けるまえに洗体してサウナ2セット決めて。
岩盤受けてだら汗かいて。
ゆっくりして、切り抜き更新上げてから
生配信前に3セット。
そして出張帰りのニッシーさんと、ゲリラ熱波やりにきた翔さんとも会えたり。
そのあとバチバチの12分2セットぶちかましてととのった～！！！
感謝でした。©山田健人
生配信終わりに山田さんがインライしてまして………。
そこで「熱波師目指すことにしました。検定取ったらアウフグースさせてください」とコメントしたら読まれてしまいまして……。
『凄いな、熱波師…ああ頑張ってくださいそれは』と……返され…。
引くに引けなくなりました、ワタシです。
いつか来るであろう推しに熱波を送る女になるまで皆さん見守っててね。
熱波師ネームは「小鼻のレイ」でお願いします。笑
意味:ラニーノーズがやっていたラジオのファンネームが小鼻ちゃんであること、山田さんが一時期飼っていたリスの名前が「レイ」であることから。
あ。今日のご飯全部麺類だ。
昼間→冷麺
サウナ合間→焼きそば
帰り道→山岡家の味噌ラーメン
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 ×
合計：2セット
一言：今日はGW。本来ならほのかにいるはず。でもね？ 今日は友達と約束をしていたの。浦安が閉まる前に1回お風呂屋行こうよ！！って。
ってことで、本日は超イレギュラー！まさかの浦安万華郷～！！！
いやーGW人が多い……子供も大人も。
そんなわけで身体洗って、友達といろんなお風呂に浸かり……
友達はサウナ得意じゃないってことで、一人で7分で3セット。
そして合流してご飯食べてグダグダして、足湯してぐだぐだして。
一人で12分2セットしてフィニッシュ！！
帰りがけにラーメン食べて、最寄りでビール飲んで。
明日は仕事だ…頑張ろーっと……
推しとサウナトークがしたいです。(切実)
推しが相方に誕プレで6050円のサウナハットをあげてました。今治タオルのは高いんだよ！！！！！！
でもMOKUタオルの威力を知ったので楽しんでサウナしたいと思います。
1枚目→mokuタオル
2枚目と3枚目→推しが相方にあげてたやつ
4枚目と5枚目→ちょっと小腹を満たしたやつ
6枚目→私のサウナセットとごリラックストート。
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット
一言：誕生日の翌々日。またしてもわたしは……ほのかにいた。
あ、今日は通常ほのかです。とある人とエンカ以外は。笑
2セットして、アクリ、くんたま、もろきゅう食べてiPhoneいじいじ。
あれ……なんかそれっぽい人いたな……？
あっ。見つかったwww
そうです、ニッシーさんが22時男性サウナってことは、会えるかも？
と思ってこっそり待機www
お話できた～！！！
やっぱ熱波楽しそう……やりたいなーの欲。
後半3セットだら汗かいて幸せ。
帰りがけにも会えて色々話しました！
熱波師デビューはもしかしたらすぐかもしれない？！
大阪で一緒に行く人は捕まったので、関東一緒に行く人を探さないと……
5/5は浦安万華郷に友達と行きます。来週の週末は朝ゆ～ねるかも。
都内おすすめサウナあったらみんな教えて下さーい！！
[ 千葉県 ]
サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
↑熱波どっぷりTime🧖♀
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
↑通常&おかわり熱波Time🧖♀
一言：超イレギュラーほのか！！！！
何故なら？私は本日バースデー。
ほのかのヤバさはバースデー当日は入館料+館内着+タオルセット+岩盤タオル全部無料………。おっそろし。
ご飯代しかかからないなんて。ミラクル。
そんなわけで。行ってきました✌🏻
みどりさんの熱波を受けに！！！！！！
17:00、19:00の2回受けました！
バースデーってことでちょっと大目に熱波受けてだら汗かいて滴るどころかびちゃびちゃwww
最高すぎた……うへへ。
おかわり熱波も受けてととのい椅子で休んで。
幸せすぎた～！！！！
今日は時間が早いからアクリともろきゅうだけ。
いつもの焼肉居酒屋で肉焼いて、まぜそばと冷奴とポテトたべて今日が終わるよ。
Xやらなんやらでたくさんお祝いしてもらいました。
20代最後の年、たくさんサウナして推しと語り合えるように頑張るぞ～！！！ww
誕プレにMOKUタオルほしい。笑
なんて。wwww
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：サウナウォッチがほしいそんな僕です。
ほしい物リストを世に放とうか迷うほどです。
サウォッチほしいなぁ……。
そんなわけの18:50in。
2セットからのいつものアクリとくんたまともろきゅう。
28歳ラストのサウナです。
3セットしてだら汗かいて。
お家に帰ろう。
そんな間に見た推しのﾒﾝｼﾌﾟ。謎は深まるばかり……。
推しが心配になってしまう……。
グレイマスク(宇宙人/肌色)探してます……見たことありませんかぁ……。
次のサウナは30日。みどりさんの熱波の日。
17:00に間に合うように頑張ります。白目。
てか、ニッシーさんとことごとく会えないの何？！
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：イレギュラーなほのかの日。
#かもめさんの熱波受けたい
上段で一発浴びてきました～！！！！！！！
いやーーーーたまらんたまらんすきすきこれこれ！！！のやつです。
かもめさんと仲良くなりました！
アロマ覚えるんば。
あと、お茶系のロウリュ調べるんば。
次は30日かな！！みどりさんの熱波を受けに来ます🙋🏼♀️
((ちなみに30日は私誕生日です))
ちゃっかりしっかり、アクリもくんたまももろきゅうも忘れてないよ！
推しのカラオケインライみて楽しくなりましたとさ💖💖💖
帰るときは推しのバンドTにパーカー羽織って帰りましたw
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：推しの大勝利。水ダウみてください。(ステマじゃないよ)
そんなわけでゆるゆるときました18:45in！！
まず2セットして～
アクリとくんたまともろきゅうたべて～
3セットして～、ぬる湯も季節湯も露天も入ってホカホカ。
推しがやっぱり最高でした。推しがサウナDesseで先輩と語ってるYouTubeもあるんで是非お願いします。
そして。
そして。
近々でサウナスパ健康アドバイザー取ります！！！！！
そして、365日後に推しにアウフグースをする女になるために何かを始めるかも😂😂😂😂😂😂
あ。相変わらず、Murphyが良いです。オールインワンジェルヒリヒリしなくなった。嬉しい。男性陣、これ買って使ってみて。良いぞ。
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：推し大炎上案件から7日。まだ軽くボヤ騒ぎしてる中の18時45分イン。
終わった話を蒸し返されてるんだよなぁ……っていう心の声。
腑に落ちないまま蒸されに来ました。おそらく推しもデトックスしにサウナ行ってるはず！と信じて。
前半はジャブ程度のととのいで。
いつもの、アクリ、くんたま、もろきゅう 食べて。
そして、推しのYouTubeのメンシプ更新を見る。
サムネで焦ったけど、至って普通でした。安心。でもなんか悔しいなぁ。って思っちゃうのは元々ジャニヲタだったからかなぁ。なんて。
後半はじっくりじとじとあちあち滝汗で3セットぶっ込みました。
高校生なのか大学生なのかわからないけど、説明書き見ずにサウナマットすら持たずキャーキャーしてる子達いて、やっぱり耳せんいる？の気持ち。
まぁ許してあげよう、サウナの先輩(？)として。みたいな。
帰りに山岡家寄っちゃった。食べちゃった。
もはやルーティン……。
どうしてもかもめさんの熱波浴びたいから22日(だよね？)は仕事の休みを取ってほのかに駆け込む予定です。
ニッシーさんにはいつ会えるのやら……
あとね仕事の曜日的にゆ～ねるの熱波の日行けないんだよなぁ……
袖ヶ浦の湯舞音は仕事帰りでも寄れそうなんだけどさ。
ちはら台だっけ？あっちは足がない……極楽湯も足が……。
結局、近いここに来がち。
……とりあえずアウフグース受けたい。というか早くサウナスパ健康アドバイザーの資格取れよ。自分。
熱波師なりてぇ………推しにアウフグースできる女になりてぇ…
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：絶賛推し炎上中！！！！！！！！！！！
Xはね、一旦鎮火したんだけどねー？？？？？？？？？
YouTubeに火が燃え移ってる🙃🙃🙃🙃🙃🙃
ネットミーム🚅生み出すわ、去年のコント単独のネタすら文句言われるわでもうヲタクガチギレ。何人か応戦してたけど、草生やされてるわ、元凶に同調してて、こっちがこのネタ懐かし～！！ってコメントすら盲信的信者扱いでコメントなんてできたもんじゃない！！！！！！ｷｰｰｰｯ!!
……っていう状態でやってきました。19時ちょい過ぎイン。
推しよりも多分コメント欄に張り付いて確認し、再生数と登録者数にピリピリハラハラしているのは多分私だけ。
((非公式公認の切り抜きTikTokerという何故か認められた存在))
とりあえず、湯に浸かろう。話はそれからだ。
そんなわけで(どんなわけで？)、サウコレ！さんインスタ企画の「Murphy」が届いたので使ってみた！！！！
メンズ化粧品というだけあるけどさっぱりしてる！！！
泡立てなくていい洗顔ジェルに何もかもが入ってるオールインワンジェル。良すぎてびっくりした。これ推しにプレゼント確定。
最近お肌の曲がり角になりそうなくらい顔に色々塗ったりなんかしてるから。
いつもどおりの、アクリ、くんたま、もろきゅう。
そして5セット。
ダラダラあせかいて水風呂、そしてととのう。
推しが教えてくれた通りなのよ。
とりあえず月曜早々からずっと燃えてるけど心配です。
ちゃんとサウナととのえてるかな、山田さん。
しんぱーい！！！
(これ実は登録してて見られてたらほんとに怖いけどまじで心配すぎて無理:(´◦ω◦｀):)
P.S.
ニッシーさん、かもめさん
Xでは大荒れ模様の私を静観して頂きありがとうございます……。もうしばらくで全部鎮火すると思うので…あのもう少しだけ、荒れると思いますが許してくださぁい……。早くアウフグース受けたい……私も推しにアウフグースしたい……熱波師なりたい……。
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：翌々日に日付を(もともとの日付に)変えてお届けしています。
推しの同期が劇場メンバー入りで切り抜きあげてバズって喜んでたんですよ。
そしてサウナして楽しんでたんです……
幸せだったのは夜中まででした。
翌日、Xのトレンドに現れたのは推しのコンビ名でした。
現在進行系トレンドにいると思います。
いやーな形でバズりました。とんでも無く気持ちが落ちました。
つらすぎて心が折れそうです。
本人たちは大丈夫なのかな…とか思いつつ。
サウナを始めるきっかけになった、推しの心身負担が心配。
みなさんも推し活は平和にね。
天津飯食べてたから天津飯たべたよ。
