ゆ〜いち

東京出張で1泊しました。
25時のアウフグースを受けました。品川サウナのアウフグースは個人的にはクオリティが高いと感じており、また時間が20分ぐらいある長期戦なので、好きです。
今回は、「サ室→水風呂→サ室→水風呂→外気浴」という流れで、外気浴を挟まずに2セットしてみました。結果的に「ととのい値」は低かったけですが、品川サウナのアウフグースはこの流れが良いと個人的に思っています。

家系らーめん 武蔵家 大井町店

ラーメン

1泊して朝ウナしました。
10時のアウフグースを受けました。そのまま午前中は館内で仕事しました。

大人のバターチキンカレー

東京出張で1泊しました。
24時のアウフグースで良い熱波をいただきました。
熱波師の方が高輪SAUNASに行ってきたようで、その感想を聞きながらの熱波でしたw (グランドオープンは2/9)

ソーセージ、冷奴、生ビール

八ヶ岳登山後に立ち寄りました。
極寒の山の中に3日間いたので、温泉とサウナが心身ともに沁みました☺️

サ室は綺麗で、広く、桧の香りが漂っていました。水風呂もキンキンで良かったです。
サウナレベルが高く、八ヶ岳下山後はもみの湯一択です！

サ室はマットもタオルもなきので、敷く物を何か持参した方が良いです。

1泊して朝ウナ2セットしました。
7時のアウフグースは良い熱波をいただきました〜
朝の「瞑想」は心地良かったです☺️

東京出張2日目で泊まりました。
24時のアウフグースを受けました。マキタのブロアーによる熱波はめちゃくちゃ熱くて最高でした！

台湾まぜそば+牛飯

東京出張で1泊しました。
何回も来てる北欧ですが、初めてアウフグースを受けました。
めちゃめちゃ熱い熱波をいただき、大満足でした！

北欧特製カレー & 唐揚げ

【温泉州スタンプラリー⑤】

久しぶりに来ました。
天然温泉の源泉の内湯が最高に心地良く、温度が36.5°と体温に近いのでいつまでも入っていられます。二度寝落ちしました。

サ室はあまり熱くなく、人も多かったので2セットだけにしました。ととのいスペースもないので、サウナはおまけ的な位置付けです。

また源泉に入りに来たいと思います。

【温泉州スタンプラリー④】

久しぶりに白玉に行きました。
相変わらずの熱々ボナで、1セット目からととのいました。
人が多くて、受付20分待ちでした。
サ室も扉に「サ黙」と書いているのに、騒がしく、サウナを純粋に楽しめないのは残念です。

【温泉州スタンプラリー③】

心斎橋に用事があり、少し足を伸ばして日之出湯へ行ってきました。
昨年のスタンプラリー以来、2回目の再訪です。

軟水のお風呂やシャワーは本当に柔らかく気持ちよさを実感します。ここはやっぱり好きな銭湯です。

サ室はこじんまりしていて、5〜6人入るとぎゅうぎゅう。表示温度のわりに体感はやさしめでした。
お風呂の満足度が高い分、サウナは少し物足りなさを感じるかもしれません。

サ室の外にあるバケツの水を頭からかぶるのは気持ちよかったです。

帰りにオリジナルタオルを購入しました。
また来ます。

明治軒

オムライス&5本串

1泊して朝ウナしました。

規範する飛行機の時間があったのでサクッと2セットしました。

烏森神社に寄ってお参りしてから羽田空港に向かいました⛩️

第２ターミナル ANA Suite Lounge（国内線）

崎陽軒シューマイ弁当

新橋で同僚と飲んだ後に、レンブラントに泊まりました。
3セットしてカプセルで寝ました。
レンブラントのシングル水風呂は深くて冷たくて強烈！

1泊して朝ウナしました。
7時のアウフグースと「手酌蒸気」の2セットじした。
7:45-9:00まで清掃で浴室・サウナに入れないので朝ウナがゆっくり楽しめないのは残念です。

東京出張2日目。サウナ東京に宿泊しています。

「瞑想」と「蒸喜乱舞」で2セット入り、気持ちよく寝落ちしました。
24時のアウフグースも受けて、STATのてんけ〜さんが「麦茶」のロウリュで、とても心地よい香りに包んでくれました。しっかり熱く蒸してもらえて、満足感の高い時間でした。

今夜はぐっすり眠れそうです。

サウナ東京×SUSURU TV.特製醤油ラーメン & わさび丼

東京出張で1泊し、朝ウナしました。

前夜はチェックインが遅く、疲れもあったためサウナには入らず、北欧カレーと味噌ラーメンを食べてそのまま就寝💤

朝はサウナを3セット行い、トゴールの湯にも浸かりました。
久しぶりに無理なく「ととのった」と感じられて、あらためて北欧は良いなぁと思いました☺️

湯気に包まれた浴室に朝日が差し込む様子がとても幻想的で、トゴールの湯の湯気が朝日に照らされる光景には、神々しさすら感じました✨

また来ます！

P.S.
NEW ERAとのコラボキャップが格好良くて欲しくなりました。8,800円と安くはないので一旦買わずに、検討中にしましたw

北欧特製半カレー

【温泉州スタンプラリー①】

2026年初サウナを鶴見水春で、温泉州スタンプラリーも遅ればせながら開始しました。

漢方薬草塩サウナを1セット、ロウリュサウナを2セットしました。
鶴見水春のサ室は温度が低めで長く入っても心拍があまり上昇せず、若干物足りなさを感じます。
ただ、「ととのい値」が「94」と高かったのは嬉しかったです😊

とりあえず「8スタンプ」を目指して頑張ります💪