唐辛子

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：5月一発目はホーム🛷　しきじ行った後でも思う🌶 本当に良いサウナだって🌶🌶🌶🌶🌶

サウナ：8分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：5分 × 11
合計：11セット

一言：昨日からの合計セット数🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 朝は選曲がチルアウトになって心からチルアウト🌞

サウナ：10分 × 2 10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：焼売になった気持ち🌶🌶🌶 水が凄い🌶🌶🌶

サウナ：10分 × 3
水風呂：30×3 30×3 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ🌈　天気が良い🌶🌶🌶🌶🌶

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3 30秒×3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の昼間訪問🌶 井戸水からの冷泉の使い方を習得してしまった🌶 かるまるチック🌶 ととのう🌶

サウナ：11分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のつきさむ朝ウナ☁️ 空を取り込んでる感覚👌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：札幌で1番好きなサウナ🌶 本当に思う🌶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1カサイ氏、2ワタライ氏の最強布陣👯‍♀️　アディショナルインパクト💥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：休憩短めのクイックセット🏃‍♂️ 森林浴風呂の外気浴したいなぁ🍡

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：疲れた体に生姜湯🚌　癒されまんがな🥽

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：脱衣所狭いのと清掃を強化してくれたら申し分ない🌶700円でタオル付きのikiストーブは破格🌶🌶🌶

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ☀️ 強風の外気浴🍃　地球を感じる🌶

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ハードコアな仕事を終えてからのホーム🌶 よもぎはいつも俺を癒してくれる🌶🌶🌶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：第二のホームのつきさむ温泉。ここの外気浴はまさに「空を体に取り込んでる」感覚🥭🥭🥭

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ🪴24h営業アツいけど衛生面が気になる😱ととのいましたけどね🌶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：花香水🌸　ホームは良いなぁ👌

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂3℃下げましたね😎　構いませんよ😎

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：1× 3
合計：3セット

一言：夜中二時頃のイカれた訪問🦑　ゴロ煮スタイル🦑　進化遂げてる👌

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ホーム🍖　多めの4セット🌶 最高💃

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ🌞　大量発汗🍲　晴れ間と共にととのう💃