十勝ナウマン温泉ホテルアルコ
ホテル・旅館 - 北海道 中川郡幕別町
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ナウマンの謎を探るサ活第2回目。
今日も前回と同じく、入って奥側の白い椅子のある浴室。
1セット目
8時35分サウナ入室時は90度。まだ若干サウナストーブからかちかちと音がしていた。8時45分の退室時は80度。サウナ前に5分浴室に入ったこともあり、とても良いセットだった。
2セット目
8時53分サウナ入室時は80度。9時3分にサウナストーブから音が聞こえてくるのを確認した後に退室。退室時の温度は82度。身体もさほど温まっていないので、水シャワーを軽く浴びて室内の椅子で休憩。
3セット目
9時8分入室時は90度。引き続きサウナストーブが頑張っている。2セット目では身体をあまり冷やしていないので、発汗が早い。9時16分退室。退室時の温度は96度。水風呂にもしっかり入り、とても良い心地。
今日は◯◯時3分からサウナストーブの頑張りを見た。
水風呂は循環が弱め。
サウナ室には関係ありませんが、帰りの着替え最中、軽く右肘が痛いことに気がつく。きっとヴィヒタ縛りすぎが原因かと思われます。
6
33
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら