塵塵 a.k.a. DE-King

今日は徳島の現場の後、北島で飯会があったから急遽泊まりに🍺
焼肉勝利でお腹が満たされ、サウナのあるホテルを探すとリーズナブルな宿が😃
チェックインしてすぐに大浴場へ
サ室はほぼ貸切状態😂
サ室92度　水風呂17.6度
12分✖️3セット
水風呂✖️3セット
これで明日も仕事頑張れる👍

カプセルに宿泊の翌朝はおはようロウリュからスタート♨️
iki（おはようロウリュ）→GT→GT→空海
お土産にサウナデリックのロンTを買って、帰りに近くの大島うどんで肉うどんとおでんを食べて帰りました☺️

新年1発目のゴールデンタイム♨️
今日は新年会の前に
iki→iki→GT→iki→ノーマルロウリュ（途中リタイア）→空海→iki→iki
気持ちよかったー☺️
KENYAさんに地獄ロウリュの後すぐがいいですよ！ってお勧めしてもらいikiへ
激アツでした😂

新年初サウナは近所のポカ温♨️
今までで1番人が多い😣
サウナ室も満席になる時間もありました😖
とりあえず夕食前に
休憩なしで
　12分✖️6セット
　水風呂✖️6セット

その後夕食は久しぶりのナポリタンとオロポ

少し休憩して後半は
　12分✖️4セット
　水風呂✖️4セット
　休憩2回

前半での話ですが休憩無しで長めの水風呂の後すぐにサ室の上段が空いてなく中段に座ってると、めちゃととのいました🤣
サ室でととのう！初めての体験です🤭

今日はサウナ友達と五塔熱子さんのアウフグースイベントに参加
結論から言えば最高でした😆
あと、初めてゴールデンタイマーの会会長さんともお会いする事が出来てとっても充実した1日が過ごせました♨️
気さくにお話ししてくださった方々、ありがとうございました😊

iki→GT→iki（五塔熱子さんイベント）
GT→空海→iki→GT→GT
間に水と外気浴を各セット

整いまくりました☺️
ありがとうございます🙇‍♂️

昨夜の忘年会の後、チェックイン
はじめてのゴールデンタイムなので、店員さんに色々とレクチャーを受ける。
体を洗ってikiサウナへ
初めてという事もあり2段目で8分✖︎2セット
水風呂は今までで1番冷たい8度台
夜の入水は10秒が限界でした。
1時頃就寝して5時半に起床！
お腹が減ったのでカップそばを購入してレストランのテーブルを拝借
ここのオーナーさんはガチのアングラーみたい！
後から知ったけど、知り合いの大物釣り師の方の釣り仲間らしい🎣
ちょいちょい名前にGTが付いてるのはジャイアントトレバリーからなんやと納得☺︎
お腹も満たされて、またサウナへ
前半は2段目12分✖︎5セット間に水風呂
後半は3段目12分✖️3セット間に水と常温浴
最後はアウフグース初体験☺︎
初めての熱波最高でした！
いつも内腿にしか出ないアマミも胸、お腹、腕にもでました！最高でした。
また来たいと思います。
年末の五塔熱子さんのアウフグース予約したので、それも楽しみ😊

チェックイン

素になれる場所 す

メジカの刺身

うまい😋

過去活です。
岡山出張で利用
初めて垢すりを体験
サウナもよかったです☺️

過去活です。
松山出張で利用
高級ホテルなのか、ちょっと場違い感を感じながらフロントへ
受付の女性の方が丁寧に優しく説明してくれました。
とても感じがよく、サウナもキレイで心も身体も満たされました☺️

豚珍行

中華そば

過去活です。
青森マグロ遠征の前のりで利用
知り合いに勧められ来ましたが、また利用したいと思います！

中華そば ふじい 難波店

中華そば、炒飯

念願のふじい🍜

出張で利用
亀田興毅さんと遭遇
話しはしてませんが、同じサ室同じ水風呂に入ったんで、勝手に裸の付き合い😆
思い出に残りました。
過去活なので詳しくは覚えてませんが、いい施設でした♨️

高知出張で利用
サウナは何度も入った事があったんですが、初めてととのいを体験させてくれた施設🧖
サウナにハマった記念すべき施設です。
過去活投稿なのではっきりとは覚えてませんが、3〜4人位入れるカラカラなサ室だった気がします。ホテルの屋上で外気浴をして、グルングワンした記憶があります。