色々あるけど、ソロソロ都内の登山を自粛解除。
自粛明けの登山で怪我人続出を聞くので無理せず軽ハイク、都内ではここのみ日本の滝百選の払沢の滝〜浅間嶺(903M)
明らかに体力が衰えている…私こんなハズじゃないと反省後、真夏に向けて賑わいを完全に取り戻している秋川渓谷沿いの瀬音の湯に昼過ぎIN🙌
ここやっぱりイイ🙌真夏の激混み前に再訪。

サ室は露天にあるという珍しい仕立てに、女湯サ室小窓から森林浴、男湯は山々が見えるとか。
去年12月は、確か椿みたいな赤い花が咲く姿が小窓から自然光と共に見えた。
今日もヨーヨーマ系ヒーリングBGMで定員6名。
自然の音がBGMの露天にあるので外気浴はすぐ目の前の森林浴。

露天温泉もサ室のすぐ側にある。いつもこの温泉、とろみが下呂温泉バリのとろみ感も今日はいつも程のとろみ感では無い気がするも最高🙌
露天の床は石・岩系で冬はキンっキン床冷え😲

ここは水風呂がホントに気持ちいい。感覚はロスコに似てる。冷たい、とかじゃなくて心地よい。
今日の水温計は26℃を指しているが、それは違うと思うので体感温度21℃位で確かに長めに入れる。冬より若干ヌルく変化。やはりここも季節変化の水風呂だと思う。
水風呂より冷たい掛水は今日は水位が低い。お客さん多目だからかしら。

券売機で入館料購入、JAFなど各種割引がズラっと揃う。多くていつも全部目視出来ない(笑)
3時間制、購入券に退館の時刻が記載されている。
下足箱は返却式100円必要。
湯守みたいな厳し目いつも無愛想な受付シニア男性スタッフさんをいつか笑わせたい😎
レストランは激混みなので軽食所で🍺

登山・運動後に温泉だけだと、入浴後の筋肉痛がかなり強く出るけど、
サウナに水風呂で締めると筋肉痛が強く出ない気がする。そんな気がする🙌
それにしても体力不足、己を思い知る。徐々に登山体質に戻さねば…秋に向けて確実に。

🚶歩いてサウナ 十里木バス停から約8分🚶

歩いた距離 0.7km

温泉登山トラベラーさんの秋川渓谷 瀬音の湯のサ活写真
温泉登山トラベラーさんの秋川渓谷 瀬音の湯のサ活写真
温泉登山トラベラーさんの秋川渓谷 瀬音の湯のサ活写真
温泉登山トラベラーさんの秋川渓谷 瀬音の湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
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他18件のコメントを表示
2021.06.26 22:03
5
温泉登山トラベラー 温泉登山トラベラーさんに17ギフトントゥ

パワーを貰えそうな滝ですね!
2021.06.26 23:10
5
軽ハイクには見えない😆 滝いいなぁ。登山したいけど…無理だなぁ。。
2021.06.26 23:20
4
凄く綺麗な滝ですね。写真の腕も中々…。もしかしてここも天然水?絶対にいい水なんだろうな~と勝手に想像しています。水がいいと多少の水温でも充分満足できますね。😆徐々に登山モードに切り替えていつか富山に…。お待ちしております。🙇
2021.06.27 06:05
4
登山さんお早う御座います🙋なるほど…HNはこの趣味からきてるのですね。素晴らしいですね~。やはり山登りも自分と向き合う点ではサウナに通ずるモノがあるんでしょうか…
どいかな様何と😲ありがトンでございます🙌滝巡りマジでイイですよ。全国滝ハンターなんです私。温泉登山旅きっかけが滝です😄檜原村の払沢の滝は去年末〜の大寒みたいな寒さなら氷瀑が期待できます。先ずは都内から再開、宜しければ乞うご期待🙆
ニョー様ありがとうございます🙌自粛明け恐ろしい…凄い軽ハイクコースなのに、私とした事が息切れが激しかったです…covit何チャラ前までは不眠不休でテント泊装備で良く色々登ってたなと😅滝が望める温泉はあるけど滝が望めるサウナがあるともっと最高ですね👌
富山大使しょう様ありがとうこざいます🙌写真好きなんです📷今回トレーニングだしスマホ写真ですよ?ありがとうこざいます!徐々に己を取り戻し、ちゃんとしたカメラでまた行けるように…富山は滝も豊富で羨ましい😆ここの水の詳細は謎なのであの無愛想な番台シニアさんに聞けるようになりたい…
楽園様!ありがとうこざいます🙌そうそうご理解いただき嬉しいです!サウナと登山はホントに通ずるものがあるのです😄この巡り合わせ凄いな〜って良く思います。ところでHNって何ですか(笑)?
2021.06.27 07:57
4
登山さん、ハンドルネームで合ってますかね?無知なもんでスミマセン😅
2021.06.27 08:57
5
流石のベラー様も身体か鈍っていたんですね😅 前日の準備も楽しみの1つでルンルンです💃 絶景写真を待っています😁
2021.06.27 10:23
5
デジャブ❓以前、温登ラヴェラーさんのサ活でこの施設でサンダルと御足拝見したような?
楽園様!ハンドルネームですね(笑)ありがとうこざいます🙇自分の趣味ライフスタイルをくっつけてみた名前ですが、今後もどうぞ宜しくお願いいたします✋
ニョー様、サ活再開おめでとうございます🙌歳を重ねると体もボロが出てくると実感するここ数年です😅でも昨日はホントに久々の山で、ただの林道をトレランするだけで最高に気持ちよかったです🙌
ちゅー様🙌ありがとうこざいます🙌ここに行くと毎回必ず貸出サンダルで📷撮ってますこちらは外にある圧巻数の寝転び椅子がある休憩所です😄
2021.06.27 10:50
5
なるほど。記憶障害かと思った。体力UPし、大菩薩嶺や西沢渓谷に行くときはご一報を👍😁サウナに送迎し、一緒にサ飯ね。
2021.06.27 13:50
6
こんにちは。いつもサ活を拝見しています。すてきなところですね☺️サウナ+水風呂は筋肉痛が軽減する説に賛成です!アイシングがいいのもしれませんね。
2021.06.27 18:39
4
いよいよ登山解禁!動き出しましたね😊 登山して、滝に心洗われてからのサウナ水風呂は最高ですね。これからも頑張って👍
moki様いつもありがとうこざいます🙇プロフ写真で山が正にお好きなんだと良く分かります😄アイシング効果か…確かにですね。アスリートもサウナ、アイシング。今まで温泉入って爆睡してた電車から起きると猛烈に脱力感や筋肉痛が残ってたんですよね。乾徳山に再びイキタイです。いつか…
監督ありがとうこざいます😭体力低下に超本気で情けないです…😭自粛生活ってここまで激変するんですね…まだ県跨ぎは致しませんが都内の山から徐々にギアアップしていきます🙌
2021.06.28 21:15
3
しっかりした装備、流石です!自分もリュックと靴はあるものの年イチの富士登山のためだけで、もう10年も登ってない…復帰したては身体にくると思われ、サウナリカバリー必須ですね。なお全然関係ないですがあるルートで一課長見逃し配信間に合いました!
Z様ありがとうこざいます!登山経験者なのですね。10年も経ちますと、サウナ同様に山も取り巻く環境が良かれ悪かれガラリと変わりましたよ😓今回は軽ハイクだったので軽トレランシューズに必要最低限軽装備です🙌凄いですね😲一課長配信良かったです👌
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