がるぼ！！！

雪の外気浴が体験したくて改良湯へ！こんなに寒いのに裸で外にいる謎体験。風情があって良かった〜！
北海道のサウナ行きたい！！！
さすがの改良湯も待ち無しで快適でした！

そんなにサウナ歴も長くないが、この施設はかなり良いと思う！！！自分的ナンバーワンかも！！！
3つの上質なアチアチのサ室、5℃と14℃の冷冷交代浴、風通しの良い整いスペース。熱めの壺湯。そして、コスパ、美味いサ飯。
朝霞に住んでる人が羨ましい！！！
また絶対行く！！！
今度はゆっくり3.4セットしたいな！！！

結局、ホームサウナのブンヨクが1番整える事がわかった！あのサ室を超える所はそんなにないと思う！4セット、全身あまみだらけになりました笑

ついに東京ナンバーワンの黄金湯へ！！！
前情報無しで行きました。浴室に入り、小さい水風呂があるだけでサウナは奥の小さい扉か…と落胆したら、扉の奥にびっくりな空間が！！！
大きな13℃くらいの水風呂、100℃越えながら苦しさなく長めに入ってれる気持ちの良いサ室、そして空が大きく広がる外気浴！！！動線バッチリの都会のオアシス空間！！！
混雑してるかと思いきや、平日昼間は予約無しで問題なさそう！仕事の関係で2セットで終了したけど、もっとゆっくりしたかったなぁ。

ついに渋谷サウナスへ！
オシャレ！なんかこだわりサウナって感じ！
ケロサウナはウィスキングの研修中で入れなかったけど、3種類入れて良かったかな。水風呂が深いのといつまでも入っていられる寝水風呂で最高でした。
ビート板とか無いので気になる人は持参した方がいいかも。
偶数日にまた行きたい。

サウナ道場だと90分があっと言う間なのなんでだろ？
前回のリベンジは果たせた！
ポカポカや。

優雅な気分を味わいたくてサウナ道場の個室サウナへ！
熱めのお風呂、冷たい水風呂、セルフロウリュウも香りがたくさん選べて最高でした！
サウナ→熱湯→水風呂→休憩のルーティンが最高！！！
また利用したい！！！

おしゃれで1000円以下で入れる上にアウフグースまである改良湯。最高だ。焼肉が食べたくなったので焼肉ライクしてるよ！！！

仕事の休憩にブンヨク！！！最高の休憩の使い方だと思う笑
週末のサ室はちょっと温度が物足りなかったんだけど、やっぱりブンヨクはすげーや！！！

予定変更で新幹線の時間までゆっくり〜！お風呂が豊富で楽しいわね😀ロウリュウは⭕️もっとやって〜！

ライブまでの時間にチェックイン。24時間外出自由で3kは料金おかしい笑
サ室も水風呂もマイルドだけど、なんだかゆっくりできて整えた！また夜に！

急遽の整いに！！！
こたつみかんの湯は甘い香りがして良かった！待ちが結構あったけど、みかんの湯が目的なのかサウナは空いてた！！！
新しい椅子で整いましたー！

清潔な浴室、熱いサ室、香りの良いセルフロウリュウ、シングルにせまる冷たい水風呂。最高でした！
しかし、休憩スペースが浴室内で暑い…心拍数下がらなかった…脱衣所での整いが良きかもしれません。
暑くても整える身体にならないと夏が迎えられない、

昨日休みなのにきちゃったからリベンジブンヨク！！！
23時はさすがに空いてて気持ち良かった！！！あと1日頑張るぞ！！！

仕事と仕事の合間にパパッと気合いの2セット！！！ここは熱いからすぐに整える！！！
夜も頑張る！！！

ライブ前はサウナ道場に限る！！！やっぱり熱いし、冷たいし、整うねぇ〜！

まるでサウナのディズニーランドだ！！！

仕事中に近くを通りかかったので急遽のサ活！ファミリー向けの施設かと思ったら、90℃オーバーの10分間隔のロウリュウ！12℃の炭酸水風呂！お風呂も沢山でもっとゆっくりしたかった〜

今年初のブンヨク！
訳あって整いにくかったから4セット！！！

明けましてサウナ！！！
流石にできたばかりの施設なので綺麗！
アチアチだし、水も冷たいし、休憩スペースも落ち着いてて最高！！！
吉祥寺のホームにしよう。