ニャンちゅう

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は4セット！梅雨が明けて久しぶりの青空でした。おかげさまで外気浴が最高〜〜風が心地よくととのった〜〜

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スタジアムサウナ100度！熱くて長くは居られなかったけれど、その後の水風呂キンキンで外気浴も最高でした〜〜ととのった〜〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくて気持ちよかった〜ずっと15度くらいにしてほしいな〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初、おふろcafe！蒸し風呂は80度と低めでありながら、入って2、3分で汗が大量に。ほんのり硫黄の香りが温泉という感じで良かった。水風呂の水温計は22度でぬるい。もうちょっと低いと嬉しいなぁ〜
温泉はアルカリ系でお肌ツルツル〜！さすが美人湯、なかなかいいなぁ〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

8周年おめでとうございます！！これからもたくさんお世話になるだろうなと思い、回数券を購入。オトクだな〜〜ありがたや。
なんだかいつもよりサウナが熱く感じて10分もいられなかった。何か変わったんでしょうか？水風呂との落差が最高でした。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ドライサウナ90度でとても熱く、水風呂は深くて冷たく、良かった〜。一発でととのった〜〜

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 6
合計：6セット

仕事終わりに、しおりへ！塩サウナでツルツル。オートロウリュウなかなか熱くて良き、、

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

浜松は風が強くて外気浴が最高なんだけど、今日は風がちょいと強くて寒かった〜。サウナ4回、汗しっかりかけて最高でした。喜多の湯のサウナは6段席がある！良い！明日からも大変だけど、お仕事頑張りましょう〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初、和合の湯！ずっと気になってた銭湯。地元に愛されてる感をひしひし感じました。サウナもっと熱くてもいいな〜ドアの開け閉めで結構下がっちゃってた。外気浴できるのはありがたい〜〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めて大量のあまみが、、ッ！脚に広がっていました。やはりここがわたしのホームサウナ。久しぶりのサウナ、ととのった〜〜お腹すいた〜〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

やっぱりココの外気浴は最高。風に揺れる観葉植物を見ながら寝そべるのが幸せ。ありがとう、喜多の湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

炭酸泉がラムネ仕様になっていて夏らしく良かったです。外気浴中、屋根の上に海鳥？がいて少しびびったけど、ほんのり潮の香りと風が心地よくととのった〜。