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nobuwo

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

8分×5セット
苦手だった水風呂に入れるようになったきっかけの水風呂です。
少しぬるいが、それはそれでよい。
温泉も景色もサウナもある、最高ですよ。
贅沢を言うなら、外気浴のイスを増やして欲しいです。
ありがとうございます

五味八珍 ラスカ熱海店

五目焼きそば

酢カラシかけて食べるとうまい

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃
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nobuwo

2024.06.11

7回目の訪問

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

仕事終わりに伺いました。
7分×3セット
上段ストーブ正面にて、しっかり蒸され、バイブラ付き水風呂で冷やされ、脱衣所のベンチでととのう。銭湯サウナの醍醐味がつまっています。
今日は人数も少なくて快適に過ごせました。
いつもありがとうございます

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nobuwo

2024.06.08

5回目の訪問

おはようございます。
今週もお世話になりました、早朝AKC
アップ、5時半、6時、6時半のロウリュ参加できました。
いずれも下段でしたが、じわりじわりと気持ちよかったです。
人数も少なく、サ室の熱気も保たれとてもよかったです。
来週もまた来ます。

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nobuwo

2024.06.07

4回目の訪問

小松湯

[ 神奈川県 ]

6分2セット
1週間の疲れを癒すため伺いました。
2セットとも上段ストーブ前、アツアツでした。
水風呂もしっかりキリッと
あまみたっぷり、お疲れ様でした。

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nobuwo

2024.06.02

4回目の訪問

日曜日、早朝AKC行ってきました。
5時半、6時、6時半と気持ちよくロウリュウ受けさせていただきました。
バケツは一杯でしたので、無理なく受けさせていただきました。
D氏におかれましては、いつも素敵な風をありがとうございます。

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nobuwo

2024.05.30

43回目の訪問

10分×2セット
外気浴で落ちかけました、気持ちいいですね。

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nobuwo

2024.05.28

6回目の訪問

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

川崎大師の大開帳残り4日とのことで、赤札をいただいてまいりました。朝5時から並び、大師を出たのが7時でしたので、そのままかまぶろへ直行しました。
朝なのでサクッと2セット
早朝からありがとうございます!

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nobuwo

2024.05.25

3回目の訪問

恒例行事となってまいりました、1週間頑張ったご褒美の早朝AKCです。
5時半に向けて準備を整えて、1回目参戦、ダンディ氏の口上、この流れ最高ですね。
ダンディ氏体調不良につき、うちわはなしとのこと。大変なお仕事ですので、どうかご無理なさらずに。
ペッパーミントは肌に突き刺さりました。
3回目のバケツ2杯は私にはとても、階段を登ることはできません。
ロウリュウ直後の余韻が残る中、うめき声をBGMにしっかり堪能させていただきました。
いつもありがとうございます😊

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nobuwo

2024.05.23

5回目の訪問

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

仕事終わりに伺いました。
あと1日で仕事終了です。頑張りましょう。
6分×1セット
8分×2セット
色々とちょうどいいです!

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nobuwo

2024.05.21

42回目の訪問

8分×3セット
水風呂がぬるくて、回転が悪くて待ちが発生。
仕方ありませんね。

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nobuwo

2024.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

大阪に所用がありましたので、宿泊は足を伸ばして、こちらにて。
メインロウリュ2回、塩、ハマーム、フィンランドと大満足です。
水風呂もキリッと冷たく、六甲おろしでととのいました。
あいにくの雨でしたが、外のトントゥたちも元気そうでした。
明日の朝も楽しみです。

サ飯セット

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nobuwo

2024.05.18

41回目の訪問

7分×2セット
だいぶ暑くなってきました

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nobuwo

2024.05.15

3回目の訪問

水曜サ活

小松湯

[ 神奈川県 ]

水曜サ活ですので。
7分×3セット
久しぶりに伺いました。
変わらずアツアツ、冷え冷えでした。
あまみたっぷりありがとうございました。
オロナミンCご馳走様です。

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nobuwo

2024.05.14

40回目の訪問

8分×3セット
1セット目から、3段目。

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nobuwo

2024.05.11

2回目の訪問

サウナ飯

先週に引き続き、刺激を身体が欲してしまい、来てしまいました、朝ラッコに。
8分×4セット
3回のロウリュウも、タイミングバッチリでした。
ジョウロが来た時には「これか!」と思い興奮してしまいました。
しかし、まだまだ上段へはチャレンジできません。
これからも鍛えていきます。
ラッコガチャもできて満足です、1週間また頑張りましょう🦦

ラーメンショップ 厚木岡田店

ワカメラーメン

朝から贅沢してしまいました

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nobuwo

2024.05.09

39回目の訪問

8分×3セット
今日も爆睡できそうです

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nobuwo

2024.05.08

4回目の訪問

水曜サ活

かまぶろ温泉

[ 神奈川県 ]

仕事終わりに
8分×1セット
10分×2セット
空いてて快適でした。

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nobuwo

2024.05.07

38回目の訪問

10分1セット
8分2セット
仕事終わりのサウナ最高

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nobuwo

2024.05.05

1回目の訪問

GW朝活
5時から8分×3セット
厚木のラッコは初めてでした、ここのサ室もなかなか強烈でした。
朝から氷ロウリュウがやばかったです。不意をつかれ上段にいたもので、全然耐えられませんでした、鍛え直してきます。
氷ロウリュウはいつもやっていただいているんでしょうか?
それにしても、朝から活気に溢れていました。

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nobuwo

2024.05.04

37回目の訪問

7分×3セット

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