おはぎ

家族の体調不良連チャンで久しぶりのホーム。
玄関で嬉し泣き。
昨日はTikTokフォローで110円割引でした。行けなかったー。また企画やってほしい。
冬休み突入で子供が多かった。
賑やかでよろしい。ドラクエは無理だけど子供は許せるおばちゃん。

梵→梵→禅の3セット。
あまみバキバキ、あざした。

外の風呂は｢凍結注意⚠️凍っていたら内風呂入って｣の注意書きがありました。その時は割引してほしい(わがまま)

今年はサウナ、そよぎの杜に出会えて、素敵な年になりました。
色々行ってもマイホームLOVE。
浮気しても戻るのはやっぱりホーム。
サウナ納めはホームにするんだ。
もちろん、サウナはじめもね。
そよぎの杜のスタッフの皆様、そよぎを愛するサウナー、地域の方々、来年もよろしくお願いします🎍✨
あ、まだギリギリ行きますよ！
あと、年末は青森と岩手にサウナ遠征します！おすすめ情報お待ちしております🙇‍♀️

家族の協力によりソロそよぎ。感謝。
岩盤浴からのサウナは汗かきますなぁ。
他のサウナーさんの真似をして、熱湯のイヨシコーラの脇のチェアでととのってみた。いい香りで最高だった～。コーラ湯チェックに来た従業員さんを捕まえて、禅サウナのアロマ水について教えてもらっちゃいました。
○今日はラベンダー
○基本毎日違う香り(連続はしない)
○ラベンダー、グレープフルーツ、お茶、この間はサンプルで梅もやった
○どこにも書いたり出してはいない
…でした！
ありがたい(ㅅ´꒳` )色々やってくれてる泣そして、もったいない～
ＳＮＳでも建物入口に書いてもいいので知れたら嬉しいな♪
今日は5セット。ととのいましたー

梵サウナ6分×2
禅サウナ10分×1
水風呂×2
レインシャワー×1

子供の公園に遊びに付き合う代わりにサウナを約束して、初の日曜日ホームサウナin。
駐車場も混み混み、ほぼ満車。
お腹空いちゃったからサ活前にサ飯食べちゃった。
1時間ゴロゴロして、いざサウナへ！
サ室も満席になる時があるくらい混んでいた。
梵サウナは熱かった！
禅サウナはみんなロウリュしまくって蒸しに蒸されて気持ち良い～
ばっちりととのいました。
休みの日は子供も多くて賑やかでいいね。
でも、1人でサ室に入ってきてきた子供がいて「ここは大人じゃなきゃ熱くて苦しいから出た方がいいよ」と言いました。
お母さん、子供から目と心を離しちゃ駄目だよ。
オロポ飲んでかーえろっと。

とんてき定食

肉が厚くて柔らかい！脂身も甘くて食べれちゃう。ソースも美味😋

息子の水泳教室の付き添いでプールへ。
少し仕事の疲れもあって泳ぐ気がせず。…そうだ、採暖室(以下、サウナ室)があるではないか。
息子を送り出した後、体を清め水着を着るという前代未聞？の準備でいざプールへ。
サウナ室は男女に分かれていて貸切。
サウナストーンのある本格的な造り。
室内は96℃と高め。
水風呂はないけどプールが程よい冷たさに感じて気持ちよかった。
温泉サウナのようには行かないけど、3セットしてスッキリしました。
泳ぎたくない時はまたやーろうっと。

宣言どおりホームにin。
家族と行くと入れない岩盤浴はお初。
ちょうどロウリュウイベントの灼熱蒸爽が15分後に始まる。
その前にタイデに入ってじんわり温まる。ジジジ…となる音が気になった。
5分前にクーマにin。ほぼ満席。男女で入れるからカップルやグループが多いね。
蒸し蒸しされて滝汗。イベント終了のナレーションが入ると皆一目散に退室。余韻を楽しんでたのは私1人。あら。
ゆっくり出たらアイスティアの極寒嵐舞は満席。あらら。
外気浴でととのいまして、いざサウナへ。
梵サウナに入ったら、運良く不定期のオートロウリュが始まり汗だくだく。
クイズ番組みて耐えたら満を持して水風呂にin。今日は17.8℃。ちょうど良い。
ととのいイスに腰掛けたら今日の疲れは吹っ飛んだ。でも小雨が降ってて屋根の下に移動。冬はなかなかに雪が積もるんだけどどうするんだろう。あと、お外の床が冷たい。そよぎの杜さん、対策お願いします。
最後は禅サウナ。香りと音楽に癒され本日のととのい出来上がり。
やっぱりホームはシンプルだけど楽しめるなぁ。
そこの若いお姉さんたち、おしゃべりも楽しいけど、サウナに入ってごらんよ。

クスリのアオキ 錦ケ丘店

小倉名物焼きうどん

近くの薬のアオキで買った半額のうどん。150円。 お皿にあけたらかなりの量！

メディサウナ10分×1
ソルトサウナ15分×1
伊達なサウナ7分×1
水風呂×3
外気浴×3

久しぶりのスパメッツァ仙台。
前日から行くと決めてて食事の誘いも華麗に断り、5時ピタでいざ！
竜泉寺の湯～♫と歌いながらin。
体を綺麗にしてから炭酸泉で温まる。
最初はメディサウナから。
84℃表示もロウリュ後か体感はもうちょい高め。
２回目はソルトサウナでモミモミ。
19時00分のロウリュは初体験。
最上段で耐える。最高。
雨が降ってきたけど、ととのいスペースは屋根があって安心。さすがです。
極みの深水風呂は外にあって遠いからワープしたい。
あまみがっつり、ととのいました。
水風呂は汗を流して…ってアナウンスが何度か流れる。マナーは守りましょう。
食事もメニュー豊富で素晴らしい。
迷いに迷って、カレーうどんフェアにした。正解。オロポもつけてね。
器が大きすぎるのはカレーがはねるのを防いでると気づく。ちょっと食べにくいけどありがたい心遣い。

平日は空いてますね。
また来ます。
明日はマイホームサウナに行くぞ！！

マイホームサウナ。
平日の夜は混んでなくて快適に入ることができる。
2セットでバチバチにととのう。体のあまみがすごく出る。
グッズも色々あって欲しくなる。