ikki

今日は朝ウナ。

久しく暖かかったので、水風呂長めに入れて嬉しかったなー。

朝早く起きてサウナ行くのハマりそう、、

投稿し忘れてたので、今日は好きなところを。

水風呂がどんな時でも冷たく安定している。

早く起きたので、朝からサウナへ飛び込んだ。

久しく行けてなかったので、気合は十分。

嗚呼、気持ちがいい。

朝一だからか、いつもより水風呂が冷たく感じる。

さあ、外気浴。

朝の柔らかくて少し冷たい空気が最高だ。

目を開けると、勿忘草色の空が視界を支配した。



(なに、勿忘草色って初めて使ったし。
あと、こんなこと思いつくのもサウナ入ったからだよね。)

2021年に入ってまだここにしか来てない。

そろそろ別のところに行きたい気持ちも出てきたが、やっぱりここ。

ポテンシャル高い。

先日、サ道4巻購入した。

あれみると、サウナが生活の一部になる気がして好き。

今日は、外気浴がたまらなかった。

まるで羽毛布団をかけているかのような。

今日は友人とホームへ。

今回は、ここの好きなところを一つ。


サウナ室の湿度がいい！


書くことがなかったので、ここで失礼。

仕事終わりに気づいたらホームに。

サウナ室に入る前に体を拭くのは
もう当たり前。

つい先日、外気浴前に体を拭くと良いと何かで見た。

ほうほう、これはやってみる価値ありだな。

やってみた。

なにこれ、なんかいい。

心なしか、寒い季節だと、拭いた方が長く外気浴できる気がする。

また、新たな発見。



(今年は一年間しっかりレポートしていきたいと思います。
はい、自己満です。)

雪が降る今日、サウナに行ってきた。
土曜の8時ごろ、やはり人は少し多かった。
ゆっくりと3セット。
私のホームサウナ。
流石の安定感。

水風呂の表記20°
おっと、、、、これはどうなんだろう
そんな思いを持ちつついざ入ってみる
あれっ、、冷たいぞ
体感は17.18°くらい
表記が壊れているのか自分が壊れているのか誰にもわからない

前回は水風呂がぬるく
これダメかもって思ったが
今回昼にいったら程よく冷たかった
毎回あの温度だと一軍昇格ありうる

満足ととのい。

今日はサウナの温度が少し緩かった気がしました。(中段65度　上段80度)
長めに入って水風呂は短めに
ウッドデッキで気持ちいいととのいでした

やはり水風呂がたまらん。
やわらかい水が体を包んでくれる。
冷たいがとても優しく、惚れました。
ただ、天然水で飲めるので、飲み過ぎでお腹がちゃぽちゃぽになった。
危ないぞ、この水風呂。

一回目のサウナ室の温度は92度でしたが、
二回目入るとメーターが100度までいってました。
また、水風呂はかなり冷たく体が締まる。

ただ、外気浴がないため、なんとも惜しいと感じた。