ikki

4月10日。

本日は4時間運動し、疲れた状態でホーム。

そしてソロ。

まずは汚れた体を丁寧に洗う。

そして、ゆっくりと思うがままに湯船に浸かる。

ほどほどに体を温め終わり、その頃はサウナのことしか頭にない。

急いでも良くないってことなんか知ってる。

だけど、無意識に早足になってた。

3セット、久々にがっつりととのった。

これからはサウナのために運動をしよう。

そう心に決めた日であった。

今日はサウナ後の話を。

施設を２２時に出た頃には
もう車通りも少なくなっている。

そんな中、何も考えずに曲を聴く。

この時間が好きなんです。

キノコ帝国で「東京」

むしろこの時間の為にサウナ、なんて思ったが
そんなことはない。

本来ならば、イヤホンして歩いて帰路につきたいところ
この時期なんか、冷たい夜風に当たりながら帰るなんて、最高だろう。

だが、田舎に住んでいるのでそれが出来ない。

私が住んでいる所でやると、家に着く頃には汗なんかかいてしまっているだろう。

近くにいいサウナできないかな〜。

なんて思ったりね。

なんか気分がいいので気持ちよく寝ようと思う。

おやすみなさい。

今日は友人と２人で行ってきました。

人が多いなー、と話しながら
みんな1週間の疲れ取りに来たんだなと思った。

16時30分にride on

個人的にはこの時間帯がベストだと思っている。

本日は雨模様。

もちろん晴れた中での外気浴が１番好きだが、
雨は、外の音を遮ってくれるので、今日好きになった。

あと、花粉も舞わなくなるので好き。

17:30 ride on

仕事終わりに行ってきました。

桜が満開であることなど、気にもせずサウナしか目に入ってない。

平日はやはり人が少なくて、いいな。

いつも通りで3セット、自分のペースでゆっくりと。

外気浴をする度に空が変わっていく姿に特に思うことはないが、きれいではあった。

今日は魚津の方へ用事があったため、帰り道にあるゆめごこちへ。

いや、なんだろう。

ロウリュとアウフグースをやってくれる
富山ではなかなかない施設であると思う。

だから、足を運ぶ。

なのに、水風呂がな、、、

水温20℃、そこはまだいい。
すごく、水が汚い。

結局、ロウリュのタイミングで入ることなく、1セット目で終わった。

水風呂に入りたくないがために、サウナに入らないなんて、初めてだった。

他所に行って、ホームがより好きになった。

今日は、今年初の満天の湯、魚津店。

3時20分チェックイン。

日中だから人少ないなと思いつつ体を清め、サウナ室へ。

開けてびっくり、人多！！

ここは、外気浴スペースが少ないので、タイミング良くなと行けないのが欠点。

だが、サウナ室、水風呂のポテンシャルがまあまあよく、安定している。

そこは満足。

今日のサ飯は、友達と七輪を囲んでビール煮。

もう優勝です。

あの、サウナ室でビール腹をマッサージしてる人って少なからずどこにでもおられると思うんですよね、

まあ、何となく気持ちはわかるんですけど、どうもあの汗でペチャペチャ音立てながらやられると気持ち悪いんですよね。

僕だけですかね。

今日はユクシで8時から。

外気温はおそらくマイナス1℃ほど、
水温4℃であり、静寂な朝の中、ドキドキが止まらない。

おそらく、朝からこんなに嬉しいのはここでしかないだろう。

朝一はスモーキーな香りがすごくいい。

ロウリュしたいけど、したくない。

けど、する。

毎度のことながら、5セット。

昨日、今日と2度入ったが、サラマンダーおのさんのでっかい柄杓？でゆっくりロウリュしてくれるの、あれ好きだなぁ

あと2ヶ月後また来ます。

ご存知の通り、サウナの日です。

14時からのカクシに行ってきました。

日が差しながらも、程よく冷えている空気は、the saunaに着いた瞬間からイキそうになった。

カクシは初めてでしたが、最高108℃ほどにも関わらず、優しい暖かさに包まれた。

この時期のお目当てと言えば、水風呂の温度だろう。

この日の水温はは5℃、語彙力がなくなる冷たさ。

5セット行い、バッキバキにととのいました。

次は5月に友達連れて行きます。

よろしくお願いします。

あ、明日は8時に朝ウナしますので、最高な休日です。

この日は風が強く、1セット目は外気浴したが、全然ダメだった。

2セット目は中の椅子に座ろうと思い、サウナ室へ。

カラッとしているので、90度だが少し暑く感じた。

ただ、久しぶりにこのようなサウナに入ったのでなんだか新鮮だった。

最近投稿し忘れてる、、

ところで、どうしてもお腹すいて、サウナの前に食べることあるんですけど

普通に良くないじゃないですか、、
時間空ければいいんですけど、時間なくてすぐ行くやつ。

そんなときどうしたらいいんですかね？？