よめぞう

本日も癒されました。

39.2℃の露天風呂に溶けてしまいそう…

今日は半日勤務。
冷房のない場所での仕事だったので、終わる頃にはヘロヘロの汗ダクダク💦

帰宅して速攻シャワーを浴び、お昼を食べたら急に猛烈な眠気が…
ソファーでちょっとだけお昼寝💤のつもりが、気付けば18時過ぎ😅

さて、ここからどうしよう。
今日から3日間、夫は出張でお留守。
①ジムに行く
②一人で飲みに行く
③ホームに行く
の三択で悩みに悩んだ末、③にしました。

結果、これが大正解🙆
貸切サウナで存分に蒸されて、ぬるめの露天風呂でJAZZを聴きながらまったりして、最高に癒されました✨

このご時世に営業してくださることに感謝です🙇

さっぱりスッキリした後は、タワー建設に勤しみます。

秋田もようやく梅雨明けしました🙌
流行り病に用心しつつ、よめぞうなりに夏を満喫いたします🍺

そしてご報告です。
健康診断は、今年もオールAでしたっ‼️
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌✨✨✨✨✨

先が見えない状況に閉塞感を抱きつつ、自分ができることを粛々と行うしかないべ。
と思う日々です。

今日はランして筋トレしてサウナ後に幼馴染みとビール🍺

私と同じ位呑めるので、15時スタートで夜はこれから😆

あれ、確か来週は健康診d…

秋田地魚・大かまど飯 いさばや

岩牡蠣

あれば必ず頼みます✨

38.9℃の露天風呂で、身も心も蕩けました🙇

ようやく仕事の目処が立ち、気持ちにも余裕が生まれてきました🙌

今夜はサウナ後に友達に誘われて焼き鳥とビール🍺
幸せな時間でした😌

来週、健康診断なんだけどな…😅

炭火焼 鳥夢

比内地鶏の焼き鳥いろいろ

口の中が幸せ✨

連休2日目は、学校の栖さんへ🚙💨
前回来たのはいつだったか…ご無沙汰しておりました🙇

サウナ:10分×5
水風呂:3分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

9時過ぎにIN
温泉は何人かいるものの、サウナは私ひとり。
思う存分ロウリュして大量発汗しました💦

硫黄泉の水風呂もいいなあ✨

近くにあったら通いたい施設です。

にかほ陣屋(シブヤグループ)

岩牡蠣

夏のごちそう✨

仕事を早めに切り上げ、セカンドホームへ一目散のよめぞうです🚙💨

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

あぁ～…やっぱり好きです✨
ヘルシーサウナのストーブ最高🙌
一週間の疲れが洗い流されました🙌
また来ます🙌

今宵は大好きなキャンプ仲間との集い🍺
ビールをしこたま飲みました🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🙌🙌🙌

ベルジャンビアバーゾット

美味しいものたくさん

呑んだ呑んだー🙌

もう少し頑張れば連休だ…
呪文のように唱えながら過ごしています。

サウナとビールが心の拠り所。
今日は塩トマト麻婆豆腐でキッチンドリンカー🍺

回数券は残り9枚。
来月末の期限までに使いきれるかな…💦少々焦りつつこまちさんで朝ウナです。

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

ミストサウナは調整中のため稼働していませんでした😱ｻﾞﾝﾈﾝ

サ室は穏やかな常連マダムと二人きり。
チコちゃんを観ながら静かに蒸されました。

外気浴が思いの外涼しくて、気持ちいい✨
やっぱりこまちさんは朝に限るなあと思いました🙆

ゆで太郎でご飯も食べたし、後は呑むしかすることないなあ…

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

冷やし薬味そば

薬味がたっぷりで美味しい🙆

夏はやっぱり大ジョッキ🍺
ジムに行った意味ないじゃん‼️というツッコミは一切受け付けません🙇ｱｼｶﾗｽﾞ

7月もサウナとビールの力を借りて、元気いっぱい夢いっぱい頑張ります🙌

今宵はサッポロ三役揃い踏み🌟

今日も癒されました。
感謝しかありません🙇

東北の梅雨明けはもう少し先になりそうです。
この時季は心も身体もなんとなくだるくてしんどい…😥
ここで無理をすると体調を崩しそうだなと思ったので、仕事を早めに切り上げてホームに向かいました🚙💨

受付で温泉利用券を購入。
11枚で￥6500は普段より若干お得ですが、有効期限が9月30日までなので購入予定の方はご注意ください🙇

サウナ:12分×5
水風呂:3分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

客足が少し戻って来たような感じがしました。
なんだか今日はいつもよりサ室の湿度が高いような気がして、よき発汗💦
水風呂は実測値で22.5℃😅ﾅﾂｶﾞｷﾀｿﾞ
外気浴スペースがあまりに心地よくて、寝落ちしそうになりました😆

あー、スッキリした✨
心と身体のメンテナンスは大事ですね🙆