よめぞう

今日も暑かったなあ。
そして忙しかったなあ。

体調が戻った途端に、
仕事がどっさり😵

そんな日々をリセットするために、今日もサウナとビールの力を借りました。
明日も頑張るぞ🙆

めん丸 広面店

三品盛り

これはビールが無限に飲める魔性のツマミ

今日は暑かったなあ。
汗かいたなあ。
ビールが美味しいなあ。

今日も朝ランからの
筋トレ&サウナ。

体調はすこぶる良しです‼️
もう、いっちゃおうかな‼️

🍺🍺🍺祝🙌解🙌禁🙌🍺🍺🍺

リハビリサウナ。

徐々に復調してきました。
今日は朝ランしてから、こまちさんへ。

ミストサウナ:10分×1
ドライサウナ:12分×5
水風呂:2分×6
外気浴:10分×6
合計:6セット

常連さんのいない土日の朝こまちは天国✨
イベント湯のローズサンダルウッドの香りも癒されます😌

日帰りプランもいっぱいあるんだな…

帯状疱疹とものもらいのダブルパンチで、凹みまくりの1週間でした😱
免疫力が落ちているんですかね…😭

ようやく体調が上向いてきたのでホームへ🚙💨

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

うん、この位のマイルドな熱と水が今の私には丁度いい😌
仕上げにいつまでも入っていたくなる41.1℃の露天風呂でボーッとしてきました。

薬が効かなくなるので、ビールタイムはしばらくおあずけです😩😩😩

ポカポカ陽気の休日。
洗濯したりランしたりヘッドスパしたり。
いろいろこなしたぞ🙆

これから先はタワー建設に勤しむしかないではありませんか😆

盛岡で1泊して、朝ウナにゆっこさんへ。
約1年半ぶりの訪問となりました🙇ｺﾞﾌﾞｻﾀﾃﾞｼﾀﾈ

ドライサウナ:10分×5
スチームサウナ:10分×1
水風呂:1分×6
外気浴:10分×6
合計:6セット

8時過ぎにIN。
そこそこ人の出入りはありましたが、皆様黙浴&マナー良で快適に過ごすことができました。
若いサウナーさんでとても所作の美しい方がいらして、感心しきりでした✨
見習いたいものです😌

相変わらず綺麗でおしゃれで機能的なゆっこさん。
素敵な時間をありがとうございました🙇

柳家 みたけ店

キムチ納豆ラーメン

ボリューミーな見た目に一瞬ひるんだものの、ペロリといけました😋次はもっと辛いのにしてみます。

GW後半は、楽しみにしていたタザワコサウナさんへ。
今回ははじめましての田沢湖キャンプ場側です⛺️

いやあ…参りました🙇
いろいろ書こうかとも思いましたが、私の拙い文章力では伝えきれません。

ととのいの先が見えました。

ぜひご自身で体験してみてくださいませ。

手打そば さくらぎ

さくらそば

ほんのり桜が香って美味しゅうございました🌸

お休みは暦通りのよめぞうです。
GW前半は疲労回復に努める予定です😩ﾏｼﾞｸﾀﾋﾞﾚﾀ

今日はゆっくり起きて岩見温泉さんへ。
10時過ぎに到着すると、オープン直後にも関わらず、地元マダムでごった返していました💦

あー、失敗したかな…ホームにすればよかったかな…と一瞬思ったけれど、
「おが入ってればのぼへるものな。まずあがるはー(訳:あまり長湯するとのぼせてしまうわね。もう上がるわ。)」
などと言いながら皆様さっさと上がって行かれるので、30分もすると静かになりました。

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

木の香りがするこじんまりとして静かなサ室。
グルシンの季節は過ぎたけれど、深くて気持ちのよい水風呂。
うーん、やっぱりいいなあ。
汗とともに疲れがどんどん流れていきました。

仕上げに食堂でおなじみのタンメンをいただき更に発汗💦
かなりリフレッシュできました。
今日もありがとう🙇岩見温泉さん

帰りにロビーで山菜を購入してきました。こごみに行者にんにくにたけのこ。
何を作ろうかな～😋

タンメン

ラーメンつけ麺よめタンメン😆

仕事帰りにさくらさくらさんへ。
18時過ぎにIN。

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

雨降りのせいもあるかもだけど、
それにしても人がいない…
私も含めてMAXで4名。
サ室に至っては完全貸切でした。

嬉しいような寂しいような。
でもやっぱり静かなのはいいな😌
露天スペースでJAZZを聴きながらの外気浴は最高の癒しになりました✨

走って、筋トレして、サウナに入って。
あー、スッキリ🙆

たくさん汗をかいたので水分も塩分も補給しなくては…

炭火焼肉生ホルモン処しょうちゃん駅前店

男前ジョッキ

生中3杯分です！と言われたものの、いまいちサイズ感が伝わらないなー🤔

待ちに待ったお休みです。
ゆっくり散歩しながらホームへ。

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

静かな環境は大歓迎ですが、あまりに人がいなくて心配になるくらい😣

新しいとは言えませんがスタッフさんがこまめに清掃してくださるので清潔だし、お湯もいいし、大好きな施設です。
今日もおかげさまでリフレッシュできました🙌
また近々お世話になります🙇

よめぞう:166cm Sサイズ
夫 :178cm Lサイズ
ご参考までに🙌

桜を眺めたり
サウナに入ったり
ビールを飲んだり

4月は日々をやり過ごすので精一杯です

朝ウナのモヤモヤを払拭できました✨

さあ、タワー建設の続きをしなくては💪

やったね🙌今日は平日休み

素早く家事を済ませ、こまちさんへ🚙💨



久々過ぎて失念していました😱
平日朝の時間帯は空いてはいるけれど、有閑マダムたちによる無法地帯なのでした…

ミストサウナと壺風呂のみにして、早々に退散🏃💨

うーん、これは忘れていた私のミステイク😣
仕方がないので、昼からビール🍺で自分の機嫌をとろう‼️そうしよう‼️

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

焼鯖ごはんセット

店員さんのイケボに癒されました✨

私にはサウナとビールがあります。
だから明日も頑張ります。

年度始めはハードです💦
今年度は特にハードです💦
昨日は疲労困憊で1日寝て過ごしました。
いい天気なのにもったいない…😭

新しいサウナメガネも届いたし、今日こそは‼️と、ゆめろんさんへ向かいました🚙💨

サウナ:12分×5
水風呂:2分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

15時のロウリュに合わせてIN。
いい風いただきました🙌

サッポロクラシックが染みる～🍺

ラーメンニューとん太

味噌納豆ラーメン

納豆ラブ❤️