[ 宮崎県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：2日ぶりに。日が落ちる時間帯がオススメです。
[ 宮崎県 ]
本日はイオンのパークサウナへ
先週より夏の大キャンペーンが始まっており貸切サウナが1時間2200円、共用サウナが550円で利用できるとのことで仕事の合間にリフレッシュに！
1時間枠なのでゆっくりは入れませんが、サクッとリフレッシュしたい方やストーンサウナ初めての方には大変おすすめです！
水風呂は冷たくはないですが、水量はたっぷりなのでこちらもサウナに慣れてない方入りやすいです！一汗流した後に空を見上げるとイオンの敷地内とは思えないくらい静けさと空の広さに吸い込まれます🌌
いろんな口コミにも書かれてますが、どのスタッフさんも対応が素晴らしいのも嬉しいです。
このキャンペーンは8月末までになりますが、1時間じゃ物足りない方やながーく楽しみたい方は2枠取ることもできるみたいなのでこの機会に是非！
(宣伝記事みたいになりましたが個人の感想です！)
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：復帰2件目は高原の皇子原温泉へ。夏休みということもあって県外の小中学生が合宿利用してましたが食事のタイミングだったのか激混みのタイミングは避けれました。鉄分多めの温泉と熱すぎないいい感じのドライサウナでした。特製のサ飯は次回
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 3 (アウフグース、ドライ、マグマ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：3週間ぶりのサウナ🧖
復帰一発目はサウナMIYAZAKIへ7月より始まったアウフグースの時間を狙ってIN。リピーターなのかアウフグース目的でいらしてるかはわかりませんが、以前よりもアウフグース経験者が増えていてびっくり。粛々とアウフグース認知度が広がっているようで嬉しくなりました。
アウフグースはアロマ＋ハッカ油を使っていたようで清涼感ある気持ちいい風とキンキンの水風呂は最高でした。
3セット後はガリガリくんでごさろうさんと乾杯🍻
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サウナとは別ですが、たまたま一階のスペースでEnglishCafe？というおそらく国際交流や英語でのコミュニケーション力を伸ばすイベントをやっており、楽しそうな会話や受付の方の来場者への対応などすごく素敵でした。
[ 宮崎県 ]
今宵は仕事の合間に宮崎第一ホテルのサウナへ。本日もアウフグースが行われていたのでもちろん参加して来ました👳力強い風としなやかなパフォーマンスで気持ち良すぎたぞ。県外にでなくても身直に風を受けれるやっぱりいいですね！明日は仕事前に朝サウナキメタイ。
(追記)明日はレディースデーで早い時間は女性が大浴場&２つのサウナ&アウフグース受けられるそうです。
#オロポって混ぜるの！？
[ 宮崎県 ]
アウフグースの通常営業が今日から始まったので昨日に続き宮崎第一ホテルさんへ。昨日は人数も多かったので出入りが多くて少し温度が下がってしまっていましたが今日は普段通りバキバキの室温でしっかり決まりました😊基本は17時、18時半、20時、21時半に開催するようですが日によって開催される日されない日があるのでスケジュールはインスタなどを参照とのこと。またタイミングみていきますー！
[ 宮崎県 ]
アウフグースマスターのお披露目会に参加してきました。7人のアウフグースマスターの方デビューおめでとうございます。本格的なアウフグースを受けられるのは宮崎では初なのでこれからも楽しみにしています！
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：7月からオープン時間が15時から13時に変更になります。
[ 宮崎県 ]
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：早朝サウナ！遠出して朝からやっているところに行こうと思ったけど雨がひどかったので市内の極楽湯さんへ。オープン7時から入場しましたが2セット目からはサ室が埋まるくらい人が。
鬼滅とコラボしてるようでうち湯は風柱の不死川の湯は真緑でした。うどんを食べて帰宅。
[ 宮崎県 ]
サウナ：8分 × 4(ドライ2ログ2)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：仕事終わりに美人の湯へ。いつもはお昼頃に行くことが多いので暗くなってからはおそらく初めて。市内からも1時間あればつけるので、平日もお仕事終わりに何とか行けそうなので平日もチャレンジしてみよう。サ飯はサウナの中で見たCMのスムージー
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：平日サ活。最近は新しい方のサウナで瞑想するのにハマっている。もう少し温度を下げて長く瞑想したいっていう需要もありそうだなっとおもった。(個人的には今のままも好き)アウフグースやるそうなので今から楽しみです。
[ 宮崎県 ]
サウナ：10分 × 3 (ストーン)、10×1(ドライ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ロウリュサウナで瞑想したすぎて第一ホテルに。いつのまにかドライサウナより新サウナの方が人気になってませんか？発汗が良いんだよなー
ドア開けっぱなし民を2回みたが何故閉めないのかは解明できず。外壁工事の足場が幾何学模様にみえて眺めてたら整った。
ごさろうさんとガリガリくんで乾杯
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：出張ドーミーイン！森林浴の香るサウナは温度も水風呂も最高でした！飲み会前に3セット。あまみがめっちゃでていいサウナでした！
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