かめすけ@ブロガー

【セット数】
合計：2セット
サウナ：9分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：4分 × 2

【時間帯】
17:30-18:30

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は混んでいました。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
サウナマットでベンチ予約するマン発見！！

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
明日から久々の仕事です。
集中力もつかな。。
張り切っていきまっしょい！！

現場からは以上です。

『明けましてかめでとうございます』

【セット数】
合計：2セット
サウナ：12分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：5分 × 2

【時間帯】
16:15-17:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は普通くらいでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
サウナマットでベンチ予約するマン発見！！

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
『明けましてかめでとうございます』
今年初のリポートです。
今年もよろかめお願いします！

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京 ←←←←←ココ
============================================

【セット数】
合計：7セット
アウフグース：2（11時ゲリラ、12時）
蒸喜乱舞：1
手酌蒸気：1
瞑想：1
昭和遠赤：1
戸棚蒸風呂：1
水風呂：7
休憩 ：7

【時間帯】
9:45-12:30

【サウナ】
全5種類のサウナに入りました。
メインの蒸喜乱舞もよかったですが、個人的には瞑想が1番よかったです。
かなり暗めです。
背もたれの椅子があり、体の角度が45度くらいの状態でサウナできるんです。
これが斬新で、気持ちよかったです。
アウフグースも体験してきました。
2回受けたのですが、お二人とも素晴らしかったです。
心地よい風をもらいました。

【水風呂】
3種類の水風呂。
バイブラの水風呂がよかったです。

【休憩】
内気浴のととのい椅子で、ととのいました～。
椅子だけで30くらい並んであったので、圧巻でした。
天井のプロペラが、いい風を生み出していて、ぶっ飛びー。
ポカリとデトックスウォーターが、500円で飲み放題でした。
キンキンに冷えやがる。
最高でした。

【リポート】
東京サウナ旅、第7弾です。
最終回です。
人生初サウナ施設でした。

規模がめちゃくちゃでかく、サウナに特化した施設です。
サウナはもちろん、水風呂、休憩スペース、ロッカーなどなど、クオリティ高めでした。
6時間くらいは軽く居れそうです。
再来ありです！

最高でした。
またサウナ旅行きたいなあ。

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧 ←←←←←ココ
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：9セット
アウフグース：1
サウナ：8
夜6セット + 朝2セット
水風呂：9
休憩 ：9

【時間帯】
16:15-18:15
20:00-21:45
7:15-8:30

【サウナ】
まずはメインサウナから。
おー、ここがドラマで見ていたところね！
と、感激しつつ1セット目突入。
110度とアチアチです。
暗さはこのくらいが好きです。
湿度も高めで、よきよきです。
全集中できました。

続いて、メディサウナ。
こちらは88度で安定していました。
狭いですが、こちらの暗さも好きです。
汗ドバドバ。

【水風呂】
13度！？
キンキンに冷えています。
30秒ちょっとが限界でした。
ドラマの水風呂に入っている映像とリンクしました。

【休憩】
外気浴のととのいベッド＆椅子で、ととのいました～。
あー、この角度からの映像だったのねと、理解しました。
ととのい椅子で、偶然さんがイケメン蒸し男君にちょっかい出す映像が浮かびました。

【リポート】
行ってきましたよ。
サウナ北欧。
ドラマだと絶対に言わないセリフ。笑

東京サウナ旅、第6弾です。
人生初サウナ施設でした。
サウナはもちろん、温泉、水風呂、カプセルホテルとして最高です。
めちゃくちゃ満喫させていただきました。

食事もさせていただきました。
なんと、ドラマ初回の偶然さんの座っていた位置に偶然座りました。
偶然、偶然。
ちょっと感動しました。
ドラマ初回を見ながら、名物北欧カレーをいただきました。
辛くて汗ドバドバ。
日◯屋カレーを軽く超えているのは！？
激ウマでした。
再来ありありです！

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀 ←←←←←ココ
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：6セット
サウナ：6
水風呂：6
休憩 ：6

【時間帯】
11:00-14:15

【サウナ】
温度計が小さくて見えませんでした。
最上段の3段目がアチアチでいい感じでした。
特に奥のストーブの前はガツンときました。
テレビなし。
暗さは大好きな暗い感じで、全集中できました。
ロウリュは30分ごとにスタッフさんがやってくれて、湿度高めです。
気持ちいぃー。
生姜を推しに推しているので、生姜の香りがサウナ室内に充満していました。
特等席には勇気が出せず座れませんでした。笑

【水風呂】
15度！？
ちょうどいい水温です。
このくらいが好きです。
こちらも生姜の水風呂でした。

【休憩】
外気浴＆内気浴のインフィニチェア＆ベッド＆ととのい椅子で、ととのいました～。
様々な種類の休憩ができるので、好きになりました。
一人用のプラネタリウムの部屋もよかったです。

【リポート】
東京サウナ旅、第5弾です。
人生初サウナ施設でした。
生姜を推しに推しています。
生姜が嫌いな方は無理かと思います。笑

ポカリ、水、生姜水、生姜味噌汁が無料で飲み放題でした。
スタッフの方も常に気を配ってくれており、とてもいい環境でした。
今回の旅で、今のところNo1施設です！！
再来ありです！

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋 ←←←←←ココ
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：7セット
夕3セット + 夜3セット+ 朝1セット
獅サウナ：5
瞑サウナ：2
水風呂：7
休憩 ：7

【時間帯】
15:30-17:00
21:15-22:30
8:45-9:15

【サウナ】
2種類。
まずは獅サウナ。
この日は運が悪く、オートロウリュが調子悪いみたいで、停止。
楽しみにしていたのに、残念。。
そのためか、カラッカラの状態で、湿度不足な気がしました。
暗さはいい感じに暗く好きです。
最上段では天井が低く、天井がへこんでいました。
もう少し高さがあるといいですね。
隣のおっちゃんが、モロ頭をぶつけていました。
サウナ室から出た後、頭をなでなでしていました。笑
危ないです。
改善をお願いします。

続いて、瞑サウナ。
座る所が柔らかく、あやうく、こけそうになりました。
なんかふにゃふにゃしていました。
こちらも危ないです。

【水風呂】
グルシン6度。
キンキンに冷えてやがる。
15秒が限界でした。
ボタンがあったら押したくなるのは、なぜでしょう。
もちろん、ポチッとしました。
水風呂の中で、シャワー。

【休憩】
内気浴のととのい椅子で、ととのいました～。
扇風機があり、気持ちよかったです。
奥の外気浴でも、ととのいました。

【リポート】
東京サウナ旅、第4弾です。
人生初サウナ施設でした。
コワーキングスペースもしっかりとあり、休憩場所で休めました。
朝食のパン無料も良かったです。

お風呂の入口の段差で、こけそうになりました。
初回でワクワクしており、中を見たいがために、下に注意がいっていませんでした。
危ない、危ない。
注意書きが入口ドアの左下の足元にありますが、そこだと見えないです。
また、外気浴に行く際にも段差があり、注意が必要です。
サウナーには優しくないと思ってしまいました。。
残念ながら、再来なしです。

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング ←←←←←ココ
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：7セット
夜4セット + 朝3セット
ボナサウナ：4
高温サウナ：2
テルマーレ改：1
プール：2
水風呂：5
休憩 ：7

【時間帯】
19:00-21:00
9:15-10:30

【サウナ】
3種類。
ボナサウナが1番人気みたいです。
身体に負担の少ない中音・高温で設定されており、気持ち良かったです。
明るさは少し明るめ。
テレビ音ありでした。
高温サウナの特等席に座りました。
アチアチで、こちらもよきよきでした。
テルマーレ改は温度は低いですが、暗くて集中できました。
柔らかいマットが使えるので、こちらもよきよきでした。

【水風呂】
14度から20度くらい！？
プールと水風呂がありました。
ナカちゃんさんと同じような感じで泳ぎました。
最高ですね。
ボタンも押しておきました。
ジャスティス。

【休憩】
内気浴のととのい椅子で、ととのいました～。
扇風機があり、気持ちよかったです。
窓際の特等席でも堪能できました。

【リポート】
東京サウナ旅、第3弾です。
人生初サウナ施設でした。
昔ながらのカプセルホテルみたいな感じでした。
好きです。
休憩スペースも充実しており、漫画やゲームなど色々楽しめそうな施設でした。
今回はカプセルを利用させていただきましたが、ぐっすり眠れました。
朝の時間帯に支配人を発見！
偶然、偶然。
再来ありです！

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯 ←←←←←ココ
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：4セット
アウフグース × 1
サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 4
休憩 ：5分 × 4

【時間帯】
13:15-15:15

【サウナ】
88度。
混雑していたと思います。
1回サウナ入る前に少し待ちました。
広さはコンパクトな感じで、石がモリモリでした。
温度はまあまあです。
暗さはバッチリです！！
このくらい暗いのが好きです。
全集中できました。
ただ、音楽があったので、音無しでもいい気はしました。
外気浴は絶対静寂なので、サウナ室内も絶対静寂にしていただけると嬉しいです。
音無しだと文句なしです。

【水風呂】
11度。
グルシンではないが、キンキンに冷えてやがる。
かなり締りました。
このくらい冷たいのも好きです。

【休憩】
外気浴のととのい椅子で、ととのいました～。
絶対静寂。
みなさんマナーを守っていて、とても静かでした。
ととのい椅子の使用後、みなさんきちんと水を掛けており、温かい気持ちになりました。
最後の4セット目に、1番奥の黄色い椅子をゲットだぜ。

【リポート】
東京サウナ旅、第2弾です。
人生初サウナ施設でした。
全体的にコンパクトながらも、しっかりととのうことができました。
時間が2時間なので、3時間あると、もう少しゆったりできるかもしれません。
女性のお姉さんがアウフグース担当でした。
爆音で、矢井田瞳、ももクロ、ルパン3世の曲。
アウフグースの時は音ありかも。
makitaの二刀流で暴風を受け、火傷しました。
ふと、草加センターを思い出しました。
再来ありです！

現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ  ←ココ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

【セット数】
合計：8セット夜5セット朝3セットサウナ：8分× 8
水風呂：1分 × 8
休憩 ：4分 × 8

【時間帯】
夜→22:45-0:45朝→6:45-7:45

【サウナ】
110度。
夜も朝も少なめだったと思います。多くて自分を含めてMAX3人。貸切の時間もありました。久々に110度の熱々のサウナに入りました。アチアチなので好きです。セルフロウリュもできるので、湿度は高めです。アロマの香りもシトラスで最高でした。明るさも、明るすぎず良かったです。
【水風呂】
18度。くぅー、気持ちいぃぃーーー。水風呂は地下水なので、めちゃくちゃ柔らかいです。口の中でお肉がトロけるくらい、柔らかいです。えっ！？まろやかで痛くないです。最高です。
【休憩】
外気浴＆内気浴でととのいました～。
外気浴は、丸椅子が7つありました。景色を見ながらととのえれるので、いいですね。エレベーター前のととのい椅子を外気浴スペースに持っていけばいいと思ったのは、私だけでしょうか！？内気浴はととのい椅子と足置きもあり、よきよきでした。
【リポート】
東京サウナ旅、始まりました。第一弾のサウナ施設です。人生初サウナ施設。こじんまりとしていましたが、宿泊で気持ちよく利用させていただきました。再来ありです！
現場からは以上です。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』

【セット数】
合計：2セット
サウナ：9分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：4分 × 2

【時間帯】
18:15-19:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は少なめでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。
ベンチをマットで予約マン発見！

【リポート】
いよいよ明日で、今年の仕事オワリです。
おつかめさまでした。
東京サウナ旅始まります。
ワクワク、ドキドキ。

『サ旅2023年冬～ととのいの向こう側へ～』
============================================
12/26(火)
夜⇒天空のアジト マルシンスパ
12/27(水)
昼⇒改良湯
夜⇒サウナ＆カプセル ニューウイング
12/28(木)
夜⇒ライオンサウナ新橋
12/29(金)
昼⇒生姜サウナ 金の亀
夜⇒北欧
12/30(土)
昼⇒サウナ東京
============================================

現場からは以上です。

【セット数】
合計：3セット
サウナ：9分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩 ：5分 × 3

【時間帯】
12:00-13:30

【サウナ】
88度。
この時間帯は少し混んでいました。
常に10人くらいでした。
少しカラっとしているので、オートロウリュがあるといいかもです。

【水風呂】
17度。
もうすこし低いといいですね。

【休憩】
外気浴のととのいイスで、ととのいました～。
開放的で風が入ってくるので、気持ちよかったです。
ととのいイスは、頭まで寄っかかれるといいですね。
それかインフィニティチェアをキボンヌ。

【リポート】
久しぶりに行ってきました。
今月初ですね。
もっと混んでいるかと思いましたが、思ったよりは空いていました。
露天風呂は気持ちよくて、最高でした。
温度もちょうどいい。

現場からは以上です。

『おつかめさまでした。』

【セット数】
合計：2セット
サウナ：10分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：5分 × 2

【時間帯】
17:15-18:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は普通くらいでした。
自分を含めて少ない時で2人、多い時で7人でした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
水風呂潜りマン発見！

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。
ベンチ3つ×2人=6人までととのうことができます。
ととのいスペースは少ないんです。
ベンチの真ん中で休憩されている方がいらっしゃいました。
1人で、ど真ん中に座んなよ。
と、心の中でそっと叫びました。

【リポート】
今週も、『おつかめさまでした。』
なんとか乗り切れました。
今年の仕事は、あと2日です。
来週の月曜日と火曜日に仕事に行けばオワリ。
火曜日に東京サウナ旅へ。
ワクワク、ドキドキ。

現場からは以上です。

【セット数】
合計：2セット
サウナ：10分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：5分 × 2

【時間帯】
18:30-19:30

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は少なめでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
水風呂潜りマン発見！！

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
朝ウナのキュアからの本日2回目のサウナでした。
今月はハイペースでサウナに行っていますね。
平均で1日1回以上いけるかな！？

現場からは以上です。

『人生初の朝ウナ』

【セット数】
合計：4セット
サウナ：6分× 4
水風呂：45秒 × 4
休憩 ：4分 × 4

【時間帯】
7:15-8:15

【サウナ】
94度。
空いていました。
貸切の時もありました。
ハルビア君の前の3段目に座りました。
オートロウリュ＆オートアウフグース発動。
1分くらい我慢しましたが、背中が火傷しそうだったので、2段目へ退避。
完走できす水風呂へ。

【水風呂】
16度。
水風呂はちょうどいい温度です。
このくらいが一番好きです。

【休憩】
外気浴で、ぶっ飛びととのいました～～～。
安定のととのいです。

【リポート】
この前がキュア年納めの予定でしたが、また行ってきました。笑
早く寝て起きたら6時くらいだったので、サウナに行くか迷っていました。。
行くのか、行かないのか、どっちなんだい！？
行ぃーくぅーーー！！
と、サウナに行こうと決めました。

仕事に行く前の『人生初の朝ウナ』でした。
サウナに行って、それから仕事に行くのが初でした。
今まで、なぜかやっていませんでした。
スッキリした頭で集中して仕事ができるので、たまにはいいかも。

今度こそ。
キュアさん、大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。

現場からは以上です。

【セット数】
合計：2セット
サウナ：10分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：5分 × 2

【時間帯】
18:30-19:30

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は少なめでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
水風呂潜りマン発見！！

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
最近かなり寒いですね。
サウナ後に帰宅するまでに、少し冷えてしまいます。
体調管理しっかりしないとですね。

現場からは以上です。

『初グッズ』

【セット数】
合計：2セット
サウナ：11分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：4分 × 2

【時間帯】
18:15-19:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は少なめでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
今日はキュアに行くか迷いましたが、やめました。
キュアは先週が年内最後でした。
サウナイキタイの『初グッズ』を手に入れました。
これで年末に、東京サウナ旅に行ってきます！！

現場からは以上です。

【セット数】
合計：2セット
サウナ：8分× 2
水風呂：1分 × 2
休憩 ：4分 × 2

【時間帯】
18:15-19:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は少なめでした。

【水風呂】
安定のいつもの20度。

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました～。

【リポート】
ホームサウナは落ち着きますね。
お風呂→サウナ→お風呂で疲れが取れます。
明日はジムがお休みです。
サウナどうしようか。
どこかに行くか、サウナを休むか迷っています。

現場からは以上です。

『今年ラストか！？』

【セット数】
合計：6セット
サウナ：8分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩 ：4分 × 6

【時間帯】
14:30-16:45

【サウナ】
94度。
少しぶりのキュア。
そこまで混んでいなかっと思います。

前回3段目と4段目(最上段)のオートロウリュ＆オートアウフグースに耐えられなかったのでリベンジです。
3段目はなんとか最後まで完走できました。
4段目はオートアウフグース発動後、10秒も経たないうちに3段目へ退避。
無理でしたー。
背中が火傷するレベルです。
まだまだ修行が足りないってことですね。。

【水風呂】
16度。
水風呂はちょうどいい温度です。
このくらいが一番好きです。

【休憩】
外気浴で、ぶっ飛びととのいました～～～。
雪舞う中、最高でした。

【リポート】
ととのう環境として、抜群に安定感ありますね。
今年は、あと1回キュアに行くかどうかですかね。
もしかすると、今日が今年ラストだったかも。。

大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。←早くない！？

現場からは以上です。