かめすけ

2024.02.16

48回目の訪問

【セット数】
合計:2セット
サウナ:9分× 2
水風呂:1分 × 2
休憩 :4分 × 2

【時間帯】
18:30-19:15

【サウナ】
安定のいつもの90度。
この時間帯は比較的空いていました。

【水風呂】
安定のいつもの20度。
水風呂もぐりマン発見!!

【休憩】
いつもの内気浴のベンチでととのいました~。

【リポート】
安定のホームサウナ。
最近、ようやく少しだけ体重が落ちてきました。
食事も運動も両方大事ですね。

明日はキュアに行く予定です。
竜泉寺にランキング抜かされちゃいましたね。。
値段を500円下げてくれれば、毎週必ず通います!!
って、無理か。笑

現場からは以上です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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