sauna blues

週真ん中の水曜と休日の土曜はサウナの日と決めておりまして、毎週どこに行くか計画するのが楽しみになってきています。

ちょっと間行ってない芦屋のSPA水春まで遠征してまいりました。

サウナ　12分×2（オートロウリュ×1）/10分/8分
水風呂　1分×4
塩サウナ　×1

久々に来ると番号の鍵とロッカーの鍵が別なのを忘れていてちょっと戸惑いつつ…

洗体後、源泉掛け流しの天然温泉でアツアツになってからサウナ。やはりお客さん皆サ室内で私語もなく静かでマナー良いなぁ。89℃くらいで表示されてたけど体感的にはもう少し熱い。
掛け湯してサ室出てすぐにある水風呂へGO。絶妙にサウナとバランスの良い冷たさで気持ち良い！
そして外気浴。ととのい椅子で横になると、良い風に吹かれて目の前の緑の植物を眺めてたら本当にサ道のOPみたいでコーネリアスのあの曲が聴こえてきてもおかしくない気分になりました。笑
2セット目が丁度オートロウリュのタイミングでテレビ画面が切り替わりスタート。
熱い…けど痛いほどではなく気持ち良いくらいの熱さで発汗作用をどんどん上げてくれる。個人的にはオートロウリュ時アムザみたいに照明暗くしてくれたらもっと最高やのになぁって思ったり。

4セット→塩サウナで〆→天然温泉、炭酸泉、マイクロバブルを堪能して大満足でした◎

運転出来ないのでサ飯でお寿司食べてデザートにかき氷。めちゃ美味！
サウナの充実度・館内の清潔感のみならずサ飯レベルが相当高い事にまた感動。

全てのバランスが絶妙。

外回りで歩き回り、暑さで疲れが溜まりまくり。熱中症までいかなくても悪い汗でベタついたら身体を仕事帰りのサウナで癒されよう。
通勤圏内で手ぶらで行ける場所という事で万葉倶楽部に行くはずだったのに、気づいたら目の前には見慣れたトントゥ様が(O_O)！

洗体後ロウリュ開始に丁度良い時間だったのでメインサウナへ。
アツアツセッティングで湿度も良く気持ち良い中、熱波師さんの良い風が来て体感温度上昇。たまらぬ。
そして11.7℃の水風呂からデッキチェアへ。今日は1セット目から早くも激しい整いの波が来て、2セット目には既に出来上がってしまった気がします。
フィンランドサウナも最高に落ち着くし、ついつい神戸サウナでは4〜5セットと長めに堪能してしまいます。

サ飯の唐揚げも外側カリカリしててめちゃめちゃ美味しかったです。

神戸サウナさん、今日もととのいをありがとう。

本当に落ち着く…

湿度のせいもあってか非常に心地良いサウナ、香りの良い天然温泉の重曹湯。
そしてもはや説明不要の掛け流し天然水の水風呂。もうずっと入っていたくなる。

お水を20リットルばかり入れて家に帰り、この水でご飯を炊くのが楽しみ。

もうホームサウナにしたいくらい。なんなら近所に住みたい。

お盆休みで静岡にてお墓参りを終え、ついに…ついに聖地に行って参りました。現地に到着した時点で何度も見たあの建物が目の前にあり勝手に感無量。

入場券を購入し、ロッカーキーと袋詰めされたタオル・館内着を受け取り（サ道で見たやつ！）って期待MAXで浴場IN。

身を清め、薬草湯の独特な香りを感じたあとはフィンランドサウナへ。
110℃でめちゃくちゃ熱いけどしんどくならない。上段は汗が止まらない。

8分で出てからは待ちに待った水風呂。
上から流れる滝に打たれ、放心状態で下部から水をすくって飲む。
なんて柔らかいんだろう。。。
最高が過ぎるぜ。。。

そしてサ道で見た流れに沿って薬草サウナへ。
アッツアツ！！湿度めっちゃ気持ち良い！！でもここから蒸気が上がるとそんな事を言ってられないくらい暴走した熱さ！！
エグい…でもやめられなくなる不思議さ。

そこで再度水風呂でとろけて休憩椅子へ。
もう1セット目からバキバキにととのった気がして4セットまで終始最高でした。

洗体
フィンランドサウナ　7分×4
薬草サウナ　4分×4
水風呂×8
休憩×8

他のお客様もマナーが良く紳士的な方が多く好印象。
他施設と比べてどうこうなんて次元ではなく、唯一無二の神聖なるサウナでした。

帰る頃には行列出来てるのも納得。次いつになるかわからないけど絶対また行きたい。

館内着に着替えてサ飯は生姜焼き定食。美味しい…生姜焼きはもちろんご飯と味噌汁がすごく良かったです。

洗体
フィンランドサウナ　×2
メインサウナ　×3
水風呂　×5
塩サウナ　×1
アウフグース　×1

お昼ご飯をクアハウスで頂き（唐揚げ定食美味しかったです）、仕事終わりは神戸サウナで過ごすという贅沢なハシゴをしてきました。
月1の贅沢のつもりが気づけば少しずつ訪問回数が増えている…そのうちホームサウナになるかもしれません_:(´ཀ`」 ∠):

洗体、入浴を経てまず向かうはフィンランドサウナへ。幸い貸し借り状態になる瞬間が何度かあってセルフロウリュたっぷり堪能出来ました。最近メインサウナより好きかも。
水風呂は一応23℃も試しつつ「違う、そうじゃない」って口ずさんでしまいそうで結局11.7℃の強烈な露天水風呂でシャキッと。
幸い一回だけ時間があってアウフグースにて気持ち良い風を届けて頂き、〆の塩サウナまで終始良い汗がかけました。

あとサウナだけじゃなくてレストランのサ飯も非常に美味しいなって思います。
館内着に着替えてレモンウォーターを飲み干した後はアジフライ、肉団子とハイボールで一杯。そこらの居酒屋よりよほどハイクオリティ。

うーん、好き過ぎる。

近々某サウナの聖地に伺う予定が入り、行く前に関西の水風呂を肌に叩き込むならもうクアハウスしかないでしょうと心に決めて2回目の訪問。

洗体　1
サウナ　12分×3
水風呂 3
休憩 2 外気浴 1
入浴　4

歴史を感じる趣のある施設内、大浴場の扉を開けた瞬間待ち構えている水風呂

約一ヶ月ぶりで、初っ端から心が踊ります。
「早く…あのとろける水風呂を…」

檜の香りのするサ室。ストーブ前で汗が噴き出る。湿度もあって気持ち良い非常に気持ち良く感じる。

12分後掛け湯を得てついに水風呂。

なんて気持ち良いのだろうか。明らかに他施設の水と一線を画してるのがど素人でもわかるくらいに柔らかくて、とろけそうになる。水風呂の中でいきなりととのいそうになったのは初めてかも。。
気持ち良すぎて出たくないくらい最高な気持ちを抑えつつ、身体をタオルで拭いて外気浴（上の階ちょっと遠い）に向かうも満席のため室内の椅子で休憩。

椅子変わった？なんか無重力な感じがしてこれはこれで良い感じ。
二回目は外気浴にて風を感じてばっちりととのいました。

3セット繰り返し、天然温泉の重曹湯で癒され感無量。
LINEクーポン使ったとはいえこれで700円は安すぎるよクアハウスさん…近所にあったら頻繁に通いたいです…

聖地の水はどう感じるのか期待しつつ、ここは唯一無二のスポットである事を再確認した一日でした。

8月一発目は少しだけご無沙汰だったホームサウナへ。
相変わらず賑やか。3セットしっかり汗を流してスッキリして参りました。スチームサウナ行く度に強烈に感じるのは気のせいでしょうか。
仕事終わりにふらっと寄れて気持ち良くなれる幸せをもうコロナに奪われない事を祈ります。

ふと「.（てん）」って記号だけの名前もなんだかなぁと思いしれっとサウナブルースなんて調子こいた名前に改名してみたり。特に意味は無いですが、改めてお見知り置きを。

数日後はいよいよあの聖地へ行く予定。楽しみが過ぎる。。

猛暑日の大阪を仕事で回ったあとはサウナで汗を流してリフレッシュしよう。どうせなら大東洋に行こう。

前日から心に決め、着替えの肌着を鞄に忍ばせ…行ってきましたよ大東洋。

洗体×1
入浴×1
ロッキーサウナ 10分×3
フィンランドサウナ　8分×1
壺水風呂（18℃）×1
シングル水風呂×3

以前アムザでも体験した萬の湯でお肌ツルツルになった？ような気分になったあと一回目のロッキーサウナで早速ロウリュ。

熱波師の方のお熱い風を全身でビリビリ感じる。ロウリュ中照明が暗くなって赤いランプがつくのが雰囲気あって好きですね〜。あとここは湿度が素晴らしいというか、すごく居心地いいというか、個人的に肌に合う気がしました。
かけ水不要の壺水風呂に違和感を覚えながら気持ち良く身体を冷やし、次回以降は初シングル水風呂。

神戸サウナの11.7℃以下の冷たさ…やばい、一瞬でとぶわこれ…

そして外気浴の偶然さんチェアで無重力を感じととのいコースまっしぐら。
フィンランドサウナではフィンランドの映像と音楽が流れていて更に期間限定でセルフロウリュも出来るなんて贅沢すぎる。

また一つ素晴らしいサウナに出会えた。次はもっとゆっくり来たいと思えるお気に入りサウナの一つになりました。

万葉倶楽部初体験。一言で言うと最高でした。

サウナ×4（10分、8分×2、6分）
水風呂×4
休憩×4
ミスト×1

神戸駅から地下を歩き9階のフロントで手続を済ませてキーを頂く。キャンペーン適応エリアにつきワンドリンクサービス＼(^-^)／

大浴場の11階へ向かい更衣室で着替え浴場へ。

広い！そして綺麗！

清潔感にあふれた造りに、オリジナルなシャンプー。アッツアツの天然温泉。早くも最高じゃないか。
そしてサ室。温度計は一応80°台だったはずですが…

めっちゃくちゃ熱い！汗止まらない！
さらに一時間に一回のオートロウリュが発汗を加速させる！！とてもじゃないけど12分しんどい！！

という事で10分→8分→6分と徐々に短くしていきました。
水風呂は広く適度な深さで羽衣が出来やすく気持ち良いセッティング。思わず声が出そうなくらい良い感じ。

寝転びチェアがなくても自然とととのいコースに導いてくれる。そんな素敵なサウナでした。

サ飯はキングサイズハイボールと一口ハラミステーキ、バクダン（山芋、オクラ、納豆）で美味しく頂きました♪

オートロウリュの破壊力よ…
そして平日のせいもあるのか静かで非常に心地良い空間でした。マーベラス。

洗体×1
入浴×2
フィンランドサウナ×2
高音サウナ×2
アウフグース×2
塩サウナ×1
水風呂×5（11.7℃×2＋17℃×3）
外気浴×5

もはや月一のご褒美になりつつある神戸サウナ。
復活したフィンランドサウナのメタル仕様セルフロウリュで蒸され、アウフグースでお代わり頂き、塩サウナでもばっちり汗を流し日々の疲れをこれでもかというくらいに飛ばしてきました。
あと今日初めて17℃の水風呂入ったのですが、ほんまに17℃？！って思うくらいギンギンに冷たい！強制ととのいコース真っしぐら。

今日はレトルトカレー買うのをやめて真っ直ぐ帰宅。月一くらいで泊まってサウナとサ酒を堪能して泥眠したいっす。

I love KOBE SAUNA&SPA！

3セット。阪神戦を観ながらととのってきました。

最近スチームサウナがパワーアップしてめちゃめちゃ良い感じに暑さと蒸し感がアップした印象。蒸されまくり。

3セット。ばっちり整いました。

ここ最近サ室内で賑やかに談笑する常連の人たち、かけ湯なしで水風呂潜水するようなマナーのよろしくない方々を多数目撃してホームなのにいまいち整えてなかったので久しぶりにスッキリ。

期間限定で台湾まぜそば食べれるらしいので次回サ飯で食べてみようかな〜

美容室で髪切った後に小一時間ドライブして芦屋のSPA水春へ行って参りました。月曜の仕事前はサウナでととのえとかないと。

入場手続を済ませて館内着受け取り。めっちゃお洒落で着心地良くて販売してたら購入したいくらい素敵。

ドライサウナ　12分×4
水風呂×4
外気浴×4
塩サウナ×2
オートロウリュ×1

高温サウナ:90℃前後で割とマイルドな印象。そしてオートロウリュで体感温度がグングン上昇。人も少なく落ち着いてしっかり汗かけました。TVが消えてドンドコ太鼓のBGMが高揚感を演出。アロマの香りが心地良い。
水風呂:16.8℃って温度計表示されてたと思うけど、もっと冷たく感じました。絶妙。
外気浴:4セット共に整い椅子空いてて景色を楽しみながら整えました。
塩サウナ:ここの塩サウナは蒸されまくっててあっという間に汗が噴き出ました。全然ゆるくなくて良き。

源泉掛け流しの天然温泉もなかなか高温で気持ち良く、ミルキーバスや炭酸泉、ジャグジーなどお風呂の種類が多くてサウナ以外でも楽しい要素が満載。

スーパー銭湯らしいですがバスタオルとフェイスタオル使い放題なのが非常に有難いです。
休憩所の漫画の種類も豊富で、次行くならもっと早い時間からにしたいところ。

全体的に清潔感があって、賑わってるけど皆さんマナーを守られてて非常に良きでした。
帰りの阪神高速で夜景を横目にドライブするのがまた至高。