すたん

昨日は猛暑の中、つめたーい水風呂に入りたい！ということで
ヘヴンさんへやってまいりました😇

16:30前にイン。
身を清めて1セット目は初めてのあかべこさんロウリュ！
ストレッチロウリュということで優しいロウリュを受けながら、
サ室内でストレッチをするという内容です。
周りの方に邪魔にならず、しっかりほぐれる内容を考えてくださり、
スタッフの皆さんそれぞれ試行錯誤されているなと感動😭
時間が経つのがあっという間でホクホクになった状態の水風呂が最高に気持ちよかった！！！！

外気は曇り空で風が強かったですが、かえってちょうど良い感じで寝落ちしてしまいました😪

2セット目定番の寝サウナ。

3セット目はあかべこさんストレッチロウリュ脚編ということで、
これまた良いプログラムで☺️☺️

休憩がてらガラポで昇天しながらの

4セット目はマチルダオカベさんの森森森森林ロウリュ！
オークの葉を使った香りとヴィヒタアロマが最高🤤🤤
音も照明も香りも森林浴をしているような気持ちになれて
熱いなかでも落ち着く素晴らしいロウリュでした😇

今日はこちらで退散！
最高にととのいました〜

ガラポ

昇天

昨日ゴルフからの仕事の合間に大宮周りでちょうど良いところはないかな~とイキタイアプリで調べ、
こちらに辿り着きました！ROKU SAUNA 大宮与野店さんです！

車でないと行くのは億劫です、立体駐車場に停めて、
オフィスビルの中へ。こんなところにあるんかあ、、と思っていたらありましたありました！
スタッフの方とは非接触式ということで暗証番号を入れて入館。
タオル類や自販機からのペットボトル1本無料、冷凍庫にアイスも入っていたりアメニティ関連はめちゃ充実しています！

サウナの温度は110度まで上げることができるということで、
なんとなく106度に設定。
HARVIAのストーブセルフロウリュ可能になっていて、
アロマもフロントで好みのものを選ぶことができます。

1セット目はラベンダーのアロマを使ってみます！
ラドルからロウリュしてみるとカラカラな石だったのかよく鳴いて一気に湿度が充満します！めちゃ熱い😂☺️
寝サウナができるように枕もあり、
激アツな中寝サウナに興じます😇

ホカホカになりながらのオーバーヘッドシャワー。
個人的には床に座ってしまって滝に打たれるように浴びるのが好きでした😚
冷たさはしっかりあり、インフィニティチェアをなるべくサ室、シャワールーム側に寄せてセルフで導線を良くして、
1セット目から夢心地です😇😇

計4セット、アロマの香りやロウリュの量を調整して
好きな音楽をかけながら1人でサウナと向き合う時間。
これは非常に贅沢だなあと、、

３名まで入れるということで友人を連れて楽しむのもいいと思いました🤩

黄金コンビのサウナ✖️サ飯を求めて…
今日は野田市は野天風呂　湯の郷さんはやってまいりました！

事前にアウフがあると思い込み、20時過ぎにイン。
禅サウナの1セット目、驚愕の湿度🫨
入った瞬間に視界が曇り、めちゃ熱い！
あれ？こんなハードモードでした？
爆裂に心拍数が上がり1セット目から野田の空に飛び出そうになりました。

2セット目も禅へ。
そこで館内放送。
21時から女性スタジアムサウナで熱波師イベントを〜
と、そこで今日は女性側のみと発覚😵
ビギナーぶりが露呈され、こうなればときりかえて3セット目は
禅サウナ→水風呂→スタジアムの爆風タイム→水風呂→外気のコース！

これ大正解でバチコンととのいました〜

最後にお向かいの神道家さんでラーメン食うたらもう昇天です。

近場にあったら週一で行きます🥺
やはり大好きなサウナでした☺️☺️

家系ラーメン 王道 神道家

白ネギラーメン薬味ネギ

最高なんよ

昨日ととのいまくり酔っ払いのダブルパンチで
サ活報告の前に爆睡してしまいました😂

SKCで爆睡してからの17:05のバスに乗り草加駅へ！
目的地はヘヴンさんです🤩

17:30シュウさんのサウナを医学で解剖するロウリュ。
いつもながらシュウさんの語りは落ち着く。。
そして、自分がいつも心がけていた水風呂→休憩までの時間を短くすることはお医者さんの目線から見てもととのいを得やすいということでなんだか嬉しくなり☺️

18:00レインボー本八幡から大学生熱波師くじらさんが登場！
準備しているときに失礼ながらお声掛けさせていただき、
人柄もよく、気合も入っていて楽しみ😊

爽やかなアロマの香りと力強い風。
ヘヴンさんどこまでいっちゃうんすか。。。
７月は毎週くじらさんがいらっしゃるということでまたお邪魔したいと思います☺️

最後に18:30シュウさんの暗闇ロウリュ。
シンギングボールの音に合わせ呼吸をしっかりとって
8分間のロウリュタイムは個人的には無理なくちょうど良い…

最後にガラポを補給して無事昇天😇😇
その後嫁氏と合流してSKCへ戻るのでした。。

今週もやってまいりました！KmR副支配人による劇場！
12：30ごろインして、かるーく1セット。
外気でぼーっとして時計を見ると12:32。
おー。まだダラダラできるねえ。なんて思っていたら、
時計止まってますやん！！！！
慌てて支度してサ室へ！

今日は口上のタイミングで上段へ。
ロウリュされてないけど熱い。。
そして皮膚科医さんからのお話しと合わせたヒバの香り。
これネルジャスの香りなのかな？めっちゃ好きです。
1セット目からピヨピヨになりつつ

15分氷、40分爆風の際には中段お隣様が風をくらうたびに高温の悲鳴を😂😂
最後にお仕置きまでいただいていて爆笑しました笑笑

55分かつ桶は中段に関わらずやばめな熱気がゆーっくりおりてきて撹拌のタイミングで爆死😇

石洗いも残った湿度✖️100度弱の空間でひたすら耐える時間でしたが、そのあとの水風呂きもちよすぎ。。。

今日はなぜか空いててストレスフリーな時間でした😊

昼寝後ヘヴンさんへ一度外出、嫁氏を連れて戻ってきて
ウエスギさんの氷がけを上段で美味しくいただき、
今日も最高のととのいでした〜😇😇

サウナーのための甘酒

パワー出ましたっ！

川崎ハシゴ2軒目はこちらもずっとイキタかったゆいるさんです！

小松湯さんからのハシゴでこんな近場に良いサウナがこんなにも！！
車5分ほどの移動で着いてしまいました😊

16:00剣持さんのアウフから！
天井の高いアウフ向きのサ室でグリーンバーチとユーカリの香りを使ったアイドルソングアウフ。
ムキムキのお兄さんの分厚い風を受けながらのアイドルソング。なんかジワりました。笑
12分オーバーのあつあつタイムからの深い井戸水風呂さいっこう🤤🤤
潜れる冷たい水風呂まじ好きっす。。

長めに休憩しての
高温サウナも体感！
ちゃんと熱いしここでアウフあったらなかなかヤバいなと。
外気のインフィニティをゲットし、ちょうど良い気温に半寝😇

17:00Codyさんのロウリュ、ノリノリの灼熱系熱波かと思いきや途中で氷を配ってくださるスペシャルサービス！
熱い中でのクールダウンに感激。。

施設内は綺麗だしサウナーの皆様のマナーも良いし、
本格アウフが平日の昼間から1時間おきにある
そんでもって毎回キューゲルまででてきちゃう。
いいなあ、川崎に住んでる人。。とととのいながらしみじみ感じた川崎新規開拓でした🤤

下半期スタート！
1発目は一番気になっていたこちら！川崎は小松湯さんです😊

&Saunaで見てイキタイ欲が湧き、さらにはBSHのコラボハット発売と聞いたら居ても立っても居られず！
14時ごろイン！
薪で沸かしたお風呂で湯通し。
たしかに44度にしては入りやすい！まろやかな湯当たりでポカポカのままサウナへ。

ヴィヒタスプレーが気になるも一旦ノーマルで1セット目。
おお〜！！あつい！レインボーの高温サウナを彷彿とさせる熱さ！すぐに汗だくになり、水風呂へ。すぐ隣ってのがいいですよね☺️
備長炭ぎっしりの温度もマイルドな水風呂に癒される。。
常連さんらしき方が脱衣所のインフィニティで扇風機に吹かれながらととのっているのをみて2セット目はそちらだと🤩🤩

2セット目はサウナハットへヴィヒタスプレーをかけてイン。
その湿気が蒸発してほんのり良い香り😇
漫画を持ち込んでいいということでサ道を読みながらの高温サウナ。熱くて集中できません。笑
水風呂を経てインフィニティへ着座！
エアコンが効いててめっちゃいい。。。

寝そうになるのを抑えて3セット目は無人だったのでふんだんにヴィヒタスプレーをサ室内に噴射！香りもよく、適度に湿度が出されて最高！
ハシゴ予定の為，今日は3セットで終了！

番台のお母さんのオロミルを飲みながら談笑。
帰りがけにサウイキメンバーズ特典でオロナミンが無料だったと知り、プチ後悔したので必ず再訪します！！！！

オロミル

やさしーいお味でかなり好きっす

船橋方面へ行ったらイキタイと思っていたサウナへ！
レインボー本八幡店さんです🌈

しごおわの20:20ごろイン。
身を清めてまずは瞑想サウナへ。
サウナマットは中央？に置いてあってセルフですすいで戻すスタイルです。
マイルドな温度だけど湿度多めでちょうどよい！
じっくり蒸されてウォーミングアップにはもってこいです😊

地下水水風呂もまったりできる温度感で、
あがった心拍数を戻るまでゆっくりできます。
そしてすぐ脇のベッドへごろん。
深部まで温まっているからか早速ととのってしまう。。

2セット目は高温サウナ。
中段で十分あつい！ここでアウフって上段の人干からびるんちゃいますか。。
鮭山さんのフルスロットルが出たら死人出るのではと🫨

冷冷交代浴で無になってからの21時オートロウリュ。
空いてたのが上段ストーブ手前だったので意を決して着座。
ロウリュの水量はそんなに多くない？のにあつい！
3回目の時はさすがに身を屈めましたがなんとか完走🫡
バチバチにととのいました。。。

その後リクライニングでまったりしてから
高温、オートロウリュと堪能して今日も無事昇天しました😇

冷シャンプーが氷水で冷やしてあったり、
タオルがふかふかだったりホスピを感じる素晴らしいサウナでした！
また来ます☺️☺️

宿泊からの朝ウナ☺️

ケロ3セット。
やはり朝は熱い！100度オーバーのケロでのセルフロウリュを独り占めできるのは最高🔥
サントルでバキバキに冷やされてから隣のベッドで昇天するのは最高なんよ．．

今回は全然ゆっくりできなかったから
次回は15:00〜10:00で蒸され尽くしたい。。

突如、嫁氏からの外泊許可🤩🤩
木曜日となると目だったアウフイベントもないので、
ワンダーランドかるまるさんへ😚

初の垢すりも予約してしまいました😊
「玉のような汗が出ますよ〜」とのことで、
垢すり後つるつるになった身体でケロサウナへ！
確かにいつもと汗の出方が違う！
上段で同志の方のセルフロウリュをいただく。。
このアロマの香り、かるまる来たって感じがして幸福感🤤

ささっと汗を流してアクリルアヴァントへどぶん！
そしてルーフトップベッドにダイブ🛌
めっちゃきもちいい〜！

その流れで薪サウナへ薪が爆ぜる姿を
何も考えずに見続けるこの時間たまらないですよね。。
低温でじっくり蒸されたあとの外気浴。
ここ最近で一番ととのいました。
この感覚ちょっと忘れてたかも．．

蒸サウナ。しきじ感があってだいすきです。。
再度ケロも堪能して暴飲暴食タイムへ！

カツカレー

ニンニク醤油唐揚げ、チーズ味噌漬けなど爆食いしやした

ゴルフを終えて冷たい水風呂で日焼け火照りを冷ましたい！
ということでヘヴンさんへ😇

16:30 アヴァントミズノさんの焚き火ロウリュ
スモーク系のアロマとヴィヒタのアロマを使って
キャンプに来たかのような香りと音☺️☺️
目を瞑って瞑想すると自然の中にいるような感覚に。

2セット目はジール前寝サウナ。
100度オーバーまで熱くなっているときのジール前はなかなか強烈ですが、深く呼吸をとって芯まであたたまりました。

17:30 シュウさんのさわやかロウリュ
ジールの上に置いてあるヤカンのなかのラベンダー水とレモングラスのアロマで。
本当にヘヴンさんのジールヤカンシリーズが大好きなんす😭
こちらもジール前でまったり受け香りに感動🥺

18:00 アヴァントミズノさんの香風ロウリュ。
シナモンティーを使った香りが美味しいロウリュ。
時間配分ミスり、タオル撹拌→団扇撹拌でしたが
団扇始まるところで限界😵

今日は水風呂がグルシンに迫る冷たさで
ぐわんぐわんになり寝不足も相まって天に召されそうでした😇😇😇

キートス！！！！！！！！

今日も今日とてSKC！吸い寄せられる火曜日13時☺️

12時にイン。
午前中の汗を流して1セット。
寝不足✖️強めの運動で十分ピヨれるかんじ。
外気浴きもちい！！

一旦2階で小休止して
13時！
この時間のための1週間の働きといっても過言ではない。。

ヒバの香りのアロマ。
タオルからサウナハットまで良い香りになるこの感じ、
めちゃ好きです！！

15分氷かけはスピーカーのトラブルのおかげで致命傷を避けられ
40分爆風は波に遅れ終盤参加😂
55分かつ桶は紅が流れたら死ぬと思ってます。笑
今日はなんとか生きながらえました😂😂

氷と爆風後はぬる炭酸で浮遊浴、これも火曜が大好きな理由ですよね〜

新外気までブロワーで風を送ってくださったKmRさん、本当にいつもありがとうございます😭

その後仕事のため、石洗いは入れず
カレーを秒速で食べて涙ながらにきょうはここまで！

ポークカレー、コロッケトッピング

急ぎすぎて福神漬けが飛んでる

サウナイキタイと呪文のように唱え続けて早数日、
ホームへやってまいりました🤤

19:30のロウリュ後にイン。
強化デイ✖︎ロウリュ後のデザートタイムさいこう！
遠赤前上段で降りてくる湿気と室温を取り戻そとする熱気の共演🔥
いつもより早くbpmがあがっていく！

水風呂が17度と目を疑いましたが、これもまた一興😇
外気をしててもちょっとなまぬるい気候に
長めにつかって体をキン冷えにして横たわる時間が至福…
玉座スペースはやっぱりオンリーワンです☺️
めっちゃ空いてて楽園でした〜


またあした！

オムライス

おれたちのオムライス

あつかった1日、汗流しで帰りたい！ということでサクッとSKC！

18時ごろイン。
しっかり身を清めて1セット目。
100度の安定したサ室、居心地良い〜☺️
今日はサウナウォッチもせず(家に忘れた)、
直感に任せた自分の良いタイミングで楽しむつもり😚

水風呂は14.2度でちと冷た目。アディロンでまったりして浮遊感最高〜

18:30のアロマがけは気を抜いたら満室に！
待ちから入ったらまさかの勇者席。
今日は軽装備だったのでビビってブロワー撹拌前に手前側へスライド。ベリーの香りめちゃ美味しい🤤

デザートサウナでベリーのお代わりをいただき、
今日は退散！


次回は火曜日かな🔥

待ちに待った火曜13時！！
土砂降りの影響を受けたサ室はどんな感じだろうとワクワクでイン！
雨のせいかすこし空いてるかんじ。

KmR劇場はヒバの香りが最高に気持ちよく、
ニューフェイスさんやおじいさまの見守りなどなど
爆笑しながらも熱さに悶絶するって何😂笑

外気もいいけどぬる炭酸にただようのも一興☺️
とろける〜

元桶が個人的に今日のハイライト。
最後の石洗いで上段ジール側にいくも、
中段と上段の壁は厚く…爆死😂😂


また来週がたのしみです🔥

味噌ラーメン　バタートッピング　小ご飯

塩分がスイスイ入ってくるう

サタデーナイトヘヴンのお時間です！
てことで仕事終わり20:30前にイン！

2時間計8セット最高に気持ちよかった。。。

今日はゲリラ的にメディテーションロウリュが
激アツロウリュに変更？！ということに入店してから気がつき、
21:00のハリーさんのロウリュ時はサ室108度🫨
ここはヘヴンなのか？笑　と思いきや、
やはりフレッシュエアーのおかげで居心地よく、、
激アツリレーロウリュは4セット全部いただき
ガラポを飲めばガンギマリです😇

みなさんほかほかでチラーの回転追いつかずマイルド水風呂になってましたが、それはそれで最高。笑
ハリーさんがかき混ぜてたのも一興でした😂

キートス！！！！！！！！！！！

早朝に仕事が入ったので早起きついでに蒸されたい！
ということでホームへ🏠

3セットしたいから4:40に着けばいいなと思っていたら、
アラーム4:40にしてました。
自分を恨む．．．
も、2セットをじーっくりうけて無事昇天。

スカッと気持ちいいサ室ありがとうございました😊

ラーメンショップ大門 福大亭

朝ラーメン、ネギトッピング

うんまあ！

新規ハシゴをしたい思っていましたが、
事情も事情で草加ゴールデンハシゴです！

19:00すぎにイン。
なんだか久しぶりな感じもこの座面の広さ最高だよね~

チラーが故障中とのことで20度くらいの水風呂も逆にちょうど良い！
ずーっと入っていられる感じ。ここからのぬる炭酸が夢心地。

からの19:30久しぶりのSSKさんのロウリュ。
なんか熱さのリミット解除してませんでした？笑
完走不可でした、また出直します😂

今日は新規開拓をしよう！と朝家を出て、
昼にインスタを覗いたらちくわ店長さんのストーリー。
夏日に激アツセッティングとのことで、
今日もやってまいりましたヘヴンさんです🤩

16:30ごろイン！
残念ながらスタッフロウリュには間に合わず、
寝サウナからスタート。
いつもとまるっきり毛色が違います。笑
ジールストーブからの熱気がむんむんで、いつも心地よいはずの寝サウナがバチバチにきます😂😂

そしてグルシンに迫る水風呂もやばい！笑笑

17:30シュウさんのアチアチロウリュはおかわり熱波もおまけ付きでいただき、無事昇天😇

18:00の店長ロウリュはハッカの香りを用いて、
熱さとスッキリが綺麗に噛み合い最高でした！
目が痛いくらいの爽快感😂

18:30シュウさんの暗闇ロウリュはそんな中でも
マイルド目にロウリュをしてくださり、
白樺の香りを存分に楽しめました！

一時は102度くらいを指しており、
引き出しの多さがとんでもないヘヴンさん、沼っております。。

キートス！！！！！！！！！！！！

運動後のリフレッシュ。土夜といえばヘヴンさんです😇

21:30のメディテーションロウリュ開始前に慌ててイン。
楽しみにしていたちくわ店長さんのロウリュ☺️☺️

パロサントの優しい香りから
床ロウリュでさっぱりとした香り
終盤のアロマがけはしっかりとした熱さも出していただき、
3セットすべてで昇天…
外気浴気持ち良すぎますやん。。。。

この時間のロウリュでこの人多さ、さすがです。
店長さんもお疲れか小顔になってた気がしました。笑

キートス！！！！！！！！！！！！

ガラポ

昇天