すたん

2024.07.11

23回目の訪問

サウナ飯

昨日は猛暑の中、つめたーい水風呂に入りたい!ということで
ヘヴンさんへやってまいりました😇

16:30前にイン。
身を清めて1セット目は初めてのあかべこさんロウリュ!
ストレッチロウリュということで優しいロウリュを受けながら、
サ室内でストレッチをするという内容です。
周りの方に邪魔にならず、しっかりほぐれる内容を考えてくださり、
スタッフの皆さんそれぞれ試行錯誤されているなと感動😭
時間が経つのがあっという間でホクホクになった状態の水風呂が最高に気持ちよかった!!!!

外気は曇り空で風が強かったですが、かえってちょうど良い感じで寝落ちしてしまいました😪

2セット目定番の寝サウナ。

3セット目はあかべこさんストレッチロウリュ脚編ということで、
これまた良いプログラムで☺️☺️

休憩がてらガラポで昇天しながらの

4セット目はマチルダオカベさんの森森森森林ロウリュ!
オークの葉を使った香りとヴィヒタアロマが最高🤤🤤
音も照明も香りも森林浴をしているような気持ちになれて
熱いなかでも落ち着く素晴らしいロウリュでした😇

今日はこちらで退散!
最高にととのいました〜

ガラポ

昇天

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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