極楽湯 吹田店
温浴施設 - 大阪府 吹田市
温浴施設 - 大阪府 吹田市
本日はホームへ訪問。
久々に早朝からウォーキング&軽いランニング。運動不足の体には堪えますが、空は雲一つない快晴、気持ちのいい朝です。
洗体後はいつも通り露天炭酸泉でしっかりほぐし、いざサ室へ。
温度計は上94度、下82度。これまで高スペックが続いていただけに少し残念…。8分で広い水風呂。休憩は4連チェアー。今日は少し肌寒い、しかしそれがまたサ室へ戻るのを促す、いい感じでループに入りました。
温度の上がらない塩も久々に。塩塗ってじっくり発汗し肌スベスベ、ボイラー復活が楽しみです。
そんな感じで本日は、
第1ラウンド:4セット
2F休憩後、
第2ラウンド:3セット→塩1セット→1セット
食事休憩後、
第3ラウンド:2セット
で終了。
サ飯はサウナメシメニューの極楽スタミナあんかけ飯に極楽ハイボール。ピリ辛中華丼って感じかな?さらに汗かく、極楽づくしに力みなぎります。
イヤなことは汗流してスッキリ、来週の活力チャージも完了、今日もホームに感謝です。
では。
歩いた距離 3.5km
男
ウォーキング、ランニングからのサ活、良いですね😁昨日の深酒からのサ活と比べると健康的で👍
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