ベスコンサウナ

ふらっとSKC。
14時inでたまたま？アウフグースやってた✌️
有名な人だったのかな。盛り上げ上手でみんな楽しそうでした👍

とりあえず3セットしてリクライニングでひと眠り😪💤サウナ後のひと眠り本当サイコー😆

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：8分×3

もう3セットするつもりだったけど、帰宅命令あり泣く泣く撤収😅

年内もう一回行きたいな。
ベスコンベスコン。

朝ウナリベンジ。
気持ちが高ぶったのか1時間早く目が覚め6:10入店成功。

前回アチアチで痛い目あったので😅まずは低温高湿でウォーミングアップ🧖💧うん、気持ちイイ👍

続いて雛壇3段目。前回より長居できている。ウォーミングアップ効果か？

3セット目は4段目。まだイケる気が。おれレベル上がった⁈
いや🤔前回より温度低いな、コレ。足のアチアチ感も無いし。でも、駆け足で出て行く人🥵💨はいる。
めるいという事はなくイイ感じであまみも出るけど、前回みたいに背中まであまみが出るほどではなかった。
サウナ：10分×4
水風呂：60秒×4
内気浴：8分×4

7時過ぎにはかなり人入ってて、インフィニティがほぼ満席になってた。

それでもイイよ、ココ。サウナ・水風呂・ととのいスペース全部良くて、お客さんもサウナ好きな人ばかりだからマナー良いし。朝は安いし👍

ココがホームかな。
アサカデアサカツアサカレー🍛
ベスコンベスコン。

朝カレー500円！

寒がりな私は、もう内気浴の方が気分。ということで、浴室に椅子が多い王様を訪問。
サウナ：10分×4
水風呂：90秒×4
内気浴：10分×4
こちらの壺風呂はちょっと大きめでつい長く浸かっちゃうね👍
ベスコンベスコン。

千葉方面に用があったので、錦糸町へ強引に寄り道😅

なにココ…過去イチのインパクト。
一言で言うとカオス。何が良いのかわからないけど、ずっといれる不思議な居心地。
浴室、サ室を始めとする手作り感満載のPOP、剥き出しの配管、ずっと巡回しているお姉さま。そしてポツンとゴキジェット。
休憩室の毒々しい紫の毛布と森林のプリント壁紙。
そしてサ室の選曲と休憩室の謎の効果音。

サウナはあまみもキッチリ出て良いのはその通りなんだけど、その他のインパクトが強すぎてサウナの印象が薄かった。サウナに集中できてなかったってことかなぁ。
サウナ:10分×4
水風呂:90秒×4
内気浴:8分×4

キーホルダーとかメチャ安で4個も買っちゃったし…

今まで使ってなかった脳の部分を刺激されたような新たなととのいであった。
ベスコンベスコン。

冷やしトマトとタコ唐

新宿で予定が入ったので、死ぬ前に食べたい物10傑の１つ、あるでん亭のアマトリチアーナ🍝を堪能し所用を済ませ、向かうは天空のアジト。

まず、狭小地でも不足のないレイアウトに脱帽🙇
サ室は定員11名。106℃位を指していたがアチアチ感はなく、JAZZも心地良く🎶たっぷり12分入れました。特に良かったのは背もたれ席。初めてサ室でウトウトしそうになった😆プライベートサウナ作るならああいう形取り入れたいな。

14:30チェックイン時は5、6名だったが、アウフグースの16時は満員で、12番目の補欠立見席で滑り込みセーフ💦あのスペースでアウフグースは至難の業だね。マグ万平はホントにあそこで撮影してたのか⁇と思うほど。熱波師さんご苦労様でした。
サウナ：12分×4
水風呂：90秒×4
外（内）気浴：10分×4
外気浴は夕陽が眩し過ぎて☀️一回だけにしたけど、窓が多くてどこでも天空を感じられ、冬でも楽しめる。

新宿来たら一足伸ばしてくる価値ありですな。次は4時間コースで笹塚チャーシューと🍺を頂きますかな。
ベスコンベスコン

埼玉県民おなじみの⁈「アサカデアサカツアサカレー」しに行ったら休みだった…😭
と言うわけで、今週は遠征ウィークに方針変更😆
今日は時間がたっぷりあったので、スパメッツァおおたかを表敬訪問🫡

賛否両論あるようですが、流石のサウナシュラン🏆いいあまみが出ましたよ。
平日の昼間だからかマナーも悪くなかったし。ただ、15時位から椅子も埋まり出して、少しおしゃべり聞こえてきたかな。

サウナ：10分×6
水風呂：90秒×6
外気浴：10分×6
ドラゴンロウリュ最初は2段目で余裕あったから、2回目最上段行ったらアチアチで背中が爛れるかと思った😂

たっぷり楽しませて頂きました。
ベスコンベスコン。

「息子の友達が遊びに来るから、パパはサウナでも行ってきたら？」
トントゥ様からありがたき御言葉😆

タイムズスパと悩んだけど、車で行きたかったのでSKCへ！やっぱ無料駐車場はありがたいね〜

サウナ：10分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：8分×3
3セット終えたところで、アロマロウリュの時間だったから、やってみようかと思ったが、20人位並んでて諦めた。
あと、リクライニングシートも20人待ちで11時から待ってる方もいらっしゃるとのこと。
ラーメン屋か！！

サウナが最高なので全てよし。
ベスコンベスコン。

いつもの8kmウォーキングを済ませ、彩香の湯へ♨️
平日はやっぱ空いてて快適ですな。

サウナ：12分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：8分×3
サ室の温度計は108℃を指してたけど、汗はゆっくり出てくる感じなんだなぁ💧

それにしてもMiBandの心拍数絶対間違ってるよなー😑5だからか⁇

細かいことは汗に流して、最後は炭酸泉でウトウト😪💤してスッキリしました。

ベスコンベスコン。

今朝は、みなさまの評判がなかなか良いので気になってた和の朝サ活へ。
結論、良いね👍
あまみが手の甲🤚とか背中まで出てきた。こんなん初めて〜🤩
タオル込み800円で6セット全てインフィニティチェアを満喫できるこのスペック😆
サウナ：5分×1、10分×5
水風呂：90秒×6
内気浴：10×6
1発目から6段目攻めたら激熱で５分でKO🥊😅温度計より熱く感じる。
他2種類もそれぞれ良き。

退館して1時間経つけどまだあまみが残ってる😳
こりゃ再訪決定ですな。
ベスコンベスコン。

ハーヴェスト2日目。6時に自然と目が覚め大浴場へ♨️
男女入れ替えであった。

サ室は85℃。配置的には外からは離れているが、流石に気温0℃前後の影響か？

お風呂と外気浴（ベンチ）は昨日に負けずの絶景。朝日を浴びた浅間山が目の前に鎮座。メンタル的にととのうね👍
サウナ：12分×2
水風呂：90秒×2
外気浴：5分×2

かぎもとやの蕎麦食べて、プリンスアウトレットで12,000歩🚶‍♂️稼ぎ、今回の軽井沢終了。
ベスコンベスコン

家族サービスも兼ねて軽井沢へ。ハーヴェストの中でも割と新しい方なので全体的に綺麗で雰囲気も良し👍

サ室は90℃で最大8名位は入れそう。今日は多くて２人でのびのび過ごせた👍
水風呂は20℃切るくらいかなぁ。外の方が寒くて体は締まる^ ^
ととのいスペースはベンチと折り畳み椅子一脚のみ。
サウナ：12分×2
水風呂：90秒×2
外気浴：5分×2

お風呂からの星空の方が魅力的だった。

明日は朝サ活だ！！
ベスコンベスコン

大宮にて仕事を終え、公園をいくつかはしごして、約10kmほどウォーキングの後、氷川神社にご挨拶。

いい汗かいて、向かったのは上尾の花咲の湯。

最近あちこち回った上で改めて来ると良いスパ銭だなぁと思う。

サウナ：12分×3
→サ室94℃だが天井が高いのでオートロウリュ狙いかな。
水風呂：60秒×3
→14℃でしっかり締まる👍
外気浴：10分×3
→サマーベット4、アディロンダックチェア8、他にも色々。ととのい待ちは心配不要。

家が近ければホームにしたかもな。
ベスコンベスコン。

今日は荒川の土手を8kmほどウォーキングして、久々の彩香の湯。
16時チェックイン。平日に来るのは初めてだが、サウナブームは終わったのか⁈と思うほどの空きっぷり。

サ室は常に100℃越えだが、12分入れるのは湿度が低いからか？

サウナ：12分×4
水風呂：100秒×4
外気浴：10分×4

ココはやっぱり空の抜け感がイイ。風も気温もちょうど良かった。
ベスコンベスコン。

奇跡の外泊許可をもらい、和光の極楽湯を初訪問した後、とくさしけんごをBGMに向かうは本命SKC！

日中しか行ったことがなかったので、またとないロウリュチャンス。

はやる気持ちを抑えてまずはサ飯。コレがなかなかウマイ。
その後、静寂→氷掛け→暁のお泊まりロウリュコースを堪能。

サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
外気浴：8分×6
初めて腕まであまみが出た。流石SKC👏

大満足のはしごサウナであった。
ベスコンベスコン。

突如、嫁さんが「外で泊まってきて良いよ」と仰せ。
神なのか？いやトントゥか！ありがたやありがたや🙏

となれば、目指すはあそこなのですが、せっかくだからはしごしてみることに♪

和光にある極楽湯の旗艦店へ初訪問。電話番号も4126とこだわりを感じる。

ココのオススメの入り方は、温泉で下茹でしてからサウナ→冷水シャワー→追いサウナ→水風呂→外気浴とのこと。流儀に従いやったみた。

サウナ：8分＋追いサウナ5分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：10分×3

サ室は3種類あるがやはりアチアチの熱波マシーン付きが1番決まる。

温泉スペースにも力を入れているようなので仕方ないのかもしれかないが、ととのう時はテレビの音は無い方が好きですな。

畳で少しくつろいだら、お目当てのあそこへ！
ベスコンベスコン。

近所の緑道を8kmほどウォーキングして、孝楽♨️へ。

サウナ：12分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：10分×3
寝転び：10×2

今日はサ室が85℃と低めだったので、長めに入ったが飛べず😭

でも、ウォーキング後の足つぼ湯！外気浴後の寝転び湯！しかも700円！コレが孝楽の良いところ😊

今年最後のゴーヤチャンプルーでととのうとしますか。
ベスコンベスコン。

神田で所用を済ませ、まずは皇居ウォーキング。8km
ほど歩いて豊川稲荷でととのえるよう神頼みして、いざサウナ東京へ。

蒸喜乱舞：10分×2※2回ともアウフグースあり
ケロ：10分×2
瞑想：10分×1
水風呂：1分×5
休憩：10分×5

アウフグースは、金八先生の初回放送日にちなんだ選曲とのこと。
YouTubeで予習はしていたが、休憩スペース凄かった〜整い椅子で足を乗せる台が秀逸。有料だけどドリンク飲めるのも👍

温度とかスペックは皆さんの記載の通りですが、バッチリととのいました😊
※休憩スペースが薄暗くてあまみが出てるかよくわからなかったが多分出てた😅

再訪したいが、通りがかった金の亀も気になるし…いずれにせよまた来よう、赤坂。ベスコンベスコン。

最近サウナの話題が多い和光・朝霞に初訪問。和光樹林公園と隣接する2つの公園を5kmほどウォーキングして、いざお風呂の王様へ。
サウナ：10分×3
高音スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分×4
休憩：10分×4

サ室は最高100℃。上段で過ごしたら1回目からバッチリあまみが出ました😊
水風呂は14℃。掛け湯の桶と併用状態で渋滞することあり。
ととのい椅子はサマーベットタイプ6脚。アームチェアタイプは16脚（もうちょいあるか？）平日ということもあり、整い待ちはナシ。
高温スチームサウナが50℃でも熱く感じられ意外と良かった。
土日は混みそうだが良いサウナでした。
ベスコンベスコン。