kae

#サウナ
女性はアジアゾーン
塩サウナ、ミストサウナ、高温サウナ、低温サウナがありましたが、私は高温サウナ一択で楽しみました。
2段あって、白いマットが敷かれています。塩の方はビート板がありましたが、こちらはなし。私はマイマット敷きましたが、他の方はタオルだったり、ノーマットだったりまちまちでした。
観光地なので、外国人の方も多いです。
温度は95℃
1日3回テルマ...？なんとかというロウリュウサービスがあります。なんで名前が違うのかはわかりませんが、お姉さんが全身全力で1人10回あおいでくれました。
熱波をありがとう✨

#水風呂
高温サウナの前に水風呂あります。
これが何も書かれてないので、最初水風呂とは知らずに、他のエリアの水風呂に遠路はるばる行ってました笑
塩サウナ近くのところは温度19℃表記。
高温サウナ前も同じくらいかな？階段状になっていて深さはあり、入り心地はいいですが、もう少し冷たいとなお嬉しいです。

#休憩スペース
日本エリアと露天エリアに畳の寝転び処あり。露天エリアの手前の室内に白のリクライニングチェアが６個くらいあります。静かで環境はいいのですが、椅子を流す水がないので、衛生面が気になる人はちょっと嫌かも。
私はマットとタオルで対応しました。

新世界すぐ目の前
立地は最高です。
ホテル宿泊者は外出できるので、
夕食は外で。狙ってたお店は閉店したばかりとのこと。要時間確認です。

大衆すし謹賀 新世界店 / Sushi Kinga

お寿司や串カツ

マグたく美味しかった！

サウナ：12分 × 5 ミストサウナ×3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セットと3セット

一言：前から気になっていた須磨浦山上遊園地へお花見パート2🌸

山頂へはロープウェイやリフトで行けるのですが、遊歩道を歩いていっても1時間くらいで行けるとYouTubeて知り、のんびり桜を見ながら歩いてきました。
回転する展望レストラン、昭和レトロな感じでしたが、景色は最高でホットドッグも美味しかったです😄
お昼過ぎには、駐車場待ちの車でいっぱいでした。

その後、今日は太平の湯さんへチェックイン♨️

こちらも花見シーズンのためか、混雑はなく、比較的ゆったりと過ごせました。

今期間限定で、露天風呂の壺湯がぬる湯になっていて、エンドレスに入れる感じでした笑

須磨浦山上遊園

ホットドッグセットとハンバーグピラフ

ホットドッグは懐かしい味、ピラフも美味しかった。回転は55分で一周するらしいです。眺望も最高！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：2日続けてホームの龍の湯さんへチェックイン♨️

今日は夕方からお弁当持参（もちろん買ったやつ）で明石公園にプチお花見🌸

広場ではロハスがやっていたみたいですが、到着した時はもう片付けタイムでした。

その後、サ活の後の🍺のために明石駅までブラッと歩いてお散歩👣してきました。

今日は昨日とは打って変わって駐車場も空き気味、浴室も土曜日とは思えないほど空いてましたが、サ室は割と混んでました。
21時のロウリュはユーカリ🌱
身体は火照ってるのに、ユーカリの爽やかな香りが、呼吸とともに気道をスーッと抜けていく感じ、良きでした☺️

外気浴も気持ちいい季節になりました。
露天風呂は檜風呂。なのに色が鮮やかなブルー🩵
檜の香りもあまりしませんが、気持ちいいので、問題なし。

今日もありがとうございました✨

ほっともっと 明石朝霧店

特選幕の内弁当とのり弁当

できたてのお弁当🍱は美味しい😋花見といえば、やっぱり幕の内ですよね。

サウナ：12分 × 2
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：2セット

一言：今日はママ友とサ活💓
ホームにチェックイン♨️

私がサウナの良さを語りすぎて、本日サウナデビューしてくれました笑

すずめの戸締りを見ながら、サ活。
16度の水風呂に「罰ゲームや〜ん」と言いつつ入って、いざ休憩☺️

こっそり横を見ると、目が合った👀
感想を聞くと、ふわふわっとしたから
このまま寝てしまいそうになったから頑張って、前の文字見てた！って言われた。それトトノったっていうやつやん✨
なのに、トトノわないように踏ん張ったらしくて、2人で大笑い🤣

また一緒に行きましょ〜♨️

くら寿司 西舞子店

カスタードプリン🍮

ちょうどいい甘さと量でした

サウナ：12分 × 5
水風呂:ちょっと
休憩：いつもより長め
合計：5セット

一言：今日は3日間限定
水風呂シングルのイベントがあるので
14時半頃チェックイン♨️

そして、回数券を購入した時にもらったクーポン期限も今日までなので、太平の湯のロゴ入りタオルも購入。
遅めのランチとハイボールを頂いてから、いざ浴室へ。

今日は、全体的に混雑度は少なめでしたが、イベントのためかサ室はいつもより多め。温度は92度。
水風呂を楽しみに、しっかり蒸されて
から水風呂へ🧊
入った瞬間は大丈夫だけど、数秒で痺れてくる感じが、たまらない😚✨
つい、く〜っと声が出てしまう笑

からの、休憩。
最高で、一瞬寝てしまってました。
私の他にも整っている方をたくさん見ながら、心の中で、ですよね〜と呟き1人で頷く私。
外気浴も気持ちいい季節になって、嬉しい。
夕方からはストーンの上に、大きな氷塊を乗せてくれてました。

ぜひぜひ、また水風呂イベントお願いしたいです💕

唐揚げとハイボール

唐揚げ、めちゃくちゃカリッ、ジュワーでおいしい😋 店員さんもいつも感じがいいです。ありがとう！

今日でサウナイキタイ初投稿からちょうど半年！
こんなにサウナを楽しみになるようになるとは思ってませんでしたが、サウナに出会えて幸せな半年でした😄

今日はホームの龍の湯さんにチェックイン♨️
気候も春らしくなってきましたね。今日は露天風呂は桜の湯でした。
まだ桜もそんなに咲いてませんが、蕾がふくらんで、いつかいつかと開花の日を待ってる感じです。

この一週間、仕事が忙しくてバタバタしてましたが、サウナでリラックスできて
整いました〜✨
12分✖️5セット

外気浴も風が強めでしたが、気持ち良い季節になってきましたね。嬉しい☺️

土曜日なので、サ飯は大好きなニンニク入りのラーメン🍜
元気をチャージできました！

ラー麺ずんどう屋 明石大久保

元味ラーメン

高菜美味しい😋絶対細麺派！ 4/4は元味ラーメン半額らしいです😍

サウナ：12分 × 3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：3セット

一言：宿泊からの朝ウナ♨️

今夜は女性専用フロアはいびきもなく静かでした😌ホッ...
それでも、なかなか寝つけなかったので
0時過ぎに1人で食堂へ行き、ハイボールとスルメの天ぷらを頂いてから、漫画を読んで2時前に就寝💤

朝6時半に起床して、大浴場へ。

朝ウナされている人もチラホラ
7時のオートロウリュで、しっかり目覚めて、8時に朝食😄

11時まで滞在できますが、駐車場が入庫から24時間でそれ以降は延長料金が必要なので9時過ぎにチェックアウト。

満喫したので、今日はこのまま帰宅します。
ありがとうございました！

朝食バイキング

ネギトロがありました。味付けのりと一緒に食べると美味しい😋

朝はハーバーランドのびっくりドンキーでモーニング、ちょっとブラッとしてから11時すぎに万葉倶楽部さんへチェックイン♨️
今日はマル特パック利用で満喫します！

#サウナ　
高温サウナ→1時間ごとのオートロウリュのパワーがすごい😆オートロウリュ発動前にストーンの所がピカっとライトアップされるのもおお〜っ✨となります。
中段に座ってたら、熱気に耐えられず下段に避難💨めっちゃ良い感じで汗が出ました。
サ室も人少なめ。毎回好きなポジションを選べました。

ミストサウナと塩サウナもあります。
ミストサウナはテレビあり。
こちらも、なかなかのミスト加減で良き💕
サウナハットとサウナマット完備、バスタオルとフェイスタオルも使い放題なので、最高！
アメニティもクレンジングから歯ブラシから何から何まで揃ってるので、手ぶらで来れるのが楽ちんですね。

#水風呂
各サウナの前が水風呂なので、動線はバッチリ👍
ただ温度が20℃なので、ちょっと物足りなさを感じます。せっかくの高温サウナからの水風呂、もう少し冷えてると嬉しいですね。

#休憩スペース
赤い整い椅子が3脚。
毎回座れました！
身長が低い私でも足がつくので、ゆったりリラックスできます。

浴室入り口にアルカリイオン水があるのですが、冷水機能が故障中で常温でした。身体には常温がいいのかもですが、グイっと冷たい水が欲しかった😅

大浴場と10階の漫画スペース、リラックスルーム、食堂スペースを行き来しながら、ゆったりのんびり☺️
今日は雨だからか、思ったより館内も混雑してなくて、今のところノーストレスです。
近場で旅行気分を味わえて最高です😃

マル特セット　すき焼きと海鮮

すき焼きのお肉、量も質も味も満足！生卵は最後卵とじにして頂きました。ビールやご飯がすすみます〜😍

サウナ：12分 × 5 ミスト3セット
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：8セット

一言：水曜日祝日㊗️サウナチャンス！
今日はゆっくり過ごす気マンマンで、太平の湯さんにチェックイン♨️

受付で16時から世界観さんのアウフグースの予約を取り、夕方からマッサージの予約も取って（欲張り）
さくッと1セットしてから、岩盤着に着替えて食堂へ。

こちらの食堂もカフェも美味くて、種類も多いので、いつも何を選ぶか迷うのですが、結局またホルモン焼き定食😆
冒険できない私。

サ室のアロマはカモミール。
セルフロウリュするバケツの横にあった貼り紙がなくなってましたが、いつものように3杯かけて、砂時計をクルリと回して着座。
マイマットをなくした私にとって、マットが設置されている太平さんはありがたい✨
今日の水風呂はハチミツレモンでした。
気持ちいい〜

16時の岩盤浴でのアウフグース、アロマの香りや光や音楽の演出も素敵でしたが
夢に向かって進む、その言葉や姿が刺さりました。
応援しています！
私も頑張ろう☺️

最後に今日もK木さんのマッサージを受け
リフレッシュできました。
自分の疲れって、自分では意外とわからなくて、人の手を通して感じるものだなと思うのです。
自分のケアも大事💕

今日もありがとうございました。

ホルモン焼き定食

ホルモンプリプリで旨みが野菜にも絡んで美味しいんです！

サウナ：10分 × 2 12分×3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：昨日に続いてホームの龍の湯さんへ17時半頃チェックイン♨️

実は昨日、100均で2枚1セットになったジョイントマットをサウナマット用に購入。1枚は座面に、1枚は背もたれの板壁にと、いい感じで使えていたんですが、休憩したり湯船に浸かったりして、ラストにロウリュタイムにさぁ行こうとしたら、マットが見当たらず。
あれ？どこに行ったかな？と思いつつ、始まっちゃうので、一旦諦めてサ室へ。
出てきて、探したのですが見当たらず。

まぁ、明日も行くしねと、帰宅。
そして今日、受付で落とし物で届いてませんか？と聞いてみたところ、なんと「ないですね...」との返答。
ん？ということは、どなたか持ち帰られたということ？？？

そんなことあるんでしょうか。
間違えるにも、2枚ともないし
一応、今日も探したけど、
もちろん見つからず。

100円だし、いいんですけど
なんか値段とかではなく、ちょっと怖いなと思いました😥

今日もサ室は、混雑してなくて
一瞬貸し切りタイムあり☺️
あちこち、場所を変えつつ楽しみました。
以前は最上段が好きでしたが、最近は中段が座面が広くて落ち着きます。そして誰かが、ドアを開け閉めするとフワッと風がきて、それもまた、いいアクセント笑

時々ご一緒になる、ネコ（犬かな？）の耳つきサウナハットの方がいて、それがイニシャル入りで可愛い😍
マットもなくなったし、ネットで探してみようかなと思ってます。

今日もサ飯はリニューアルオープンした食堂で。オープンデッキもあって、過ごしやすい季節になったら利用したいです。

明太子クリームうどんとカツカレーうどん

明太子クリームうどんは冷たいのと温かいのを選べます。迷って温かいのにしました。思ってたよりあっさり。

サウナ：12分 × 5
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：ホームの龍の湯さん♨️
食堂リニューアルオープン✨

オープン記念のチラシを握りしめ、
受付で3回ガラガラポンを回したけど
全部白玉でした😅残念！
景品なスタンプ1個分だそうです。

今日は混んでるかなぁ〜と予測していたけど、いつもの土日とさほど変わらずで
サ室も一瞬貸し切りになることもあるくらいでした。
21時のロウリュはオレンジ🍊
今日のお姉さん、サウナストーンにアロマ水をかける時、バシャーンって感じでうちわで仰ぐ時も、ブンッブンッと勢いが良かったです😆
おかげで、いい感じで蒸されて整いました〜。
ありがとうございました。

18日まで
うどんメニュー半額です⭐︎

明日も夕方行く予定💕

天ざるうどん

写真がいつも横ですいません💦うどん50円追加で大盛りにできます。お出汁ちょっと薄めでした。

サウナ：12分 × 5
水風呂：ほどほど
休憩：ゆっくり
合計：5セット

一言：今日はホームの龍の湯さんへチェックイン♨️
受付で21周年のチラシをもらいました！
そして、スタンプカードがいっぱいになったので、無料入浴券ゲットしました😚

今日のお湯は菜の花湯😆
もうすぐ春ですね☘️

まだ外気浴は寒いけど、日差しはポカポカして、良いお天気でした。

サ室は、まずまずの混雑具合。
サウナハットやマイマット率高め。
カラカラアチアチに耐えて、水風呂へ。
その後、いつもの場所で休憩。
1セット目からしっかり整いました✨


もうすぐ食堂もリニューアルオープンするので楽しみです。

ビッグボーイ 明石大久保店

ゴロゴロニンニクハンバーグプレート

これでもかというくらい、ニンニクがのっていて、ご飯が進みます。元気回復！

サウナ：12分 × 4
ミストサウナ:10分×2
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど

岩盤浴50分
合計：6セットプラス岩盤浴

一言：今日は午前中仕事して、アスピア明石をブラブラショッピング〜からの太平の湯さんへ15時半チェックイン♨️

今日は9日なのでキューゲルの日✨
前からイキタカッタ初キューゲル、ワクワク☺️
1時間毎にお姉さんが持ってきてくれて、ロウリュもしてくれます。今日はミントの香り🌱爽やか〜。

サ室内の混雑も、比較的空いてました。
21時からは、テレビを消してヒーリングミュージックをかけて、サウナストーンの上に氷塊をのせて、瞑想タイム...。
個人的には、ミュージックがジブリではない方が良かったかな...。

岩盤浴エリアはカップル多めで、わりとずっと混雑してました。
岩盤浴の白虎雲でナノミストを受けてたら、疲れのせいか寝てしまい、気づいたら50分も経ってました笑

今日は館内のリラクゼーション施設で、贅沢プランも受けてきました。
いつもKさんに、疲れをもみほぐしてもらってます！ありがとうございました！

カレーうどん定食

カレーうどん、お肉もいっぱい、あつあつ♨️で美味しかった！

サウナ：12分 × 5
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：今日はホームに17時20分チェックイン♨️

寒い日だったからか、今日は土曜日なのにとても空いてました。
サ室も一瞬貸切りになるくらいで快適にゆったり蒸されました✨

やっぱりホームは落ち着く...
そして、今日の露天風呂はローヤルゼリーの湯。
昼間は曇っていたのに、陽が落ちると綺麗な星空が広がってました。
和のBGMを聴きながら、畳コーナーやあちこちの椅子で休憩しました。
今日も整いました。
ありがとうございました♪

今日はハンバーグをたくさん作ったので、サ飯はお家で食べます。

サウナ：12分 × 2
ミストサウナ:1セット
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：3セット

一言：水曜日サ活✨
太平の湯さんへチェックイン♨️

初めてサウナイキタイメンバーズ特典を使ってレンタルタオルをゲットしました😆

平日ど真ん中、イキタイけど仕事でなかなかイケナイ、だけど今日は近くまで行く用事があり短い時間でも行く！イキタイ！と意気込んできました。

やはり土日に比べてファミリー層は少なめ、若い女性も多かったです。
水曜日の水風呂は○○風呂でその都度変わるみたい、今日はシャインマスカット。色はグリーンですが香りは特に感じず笑

サ室の香りは百合。
セルフロウリュして、しっかり蒸されました〜😚

今日はサ飯はグッと堪えて、ソフトクリームで我慢してお家に帰りました🏠

ミックスソフトクリーム

バニラとチョコのバランスが絶妙でした💓

サウナ：10分 × 5
水風呂：ほどほど
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：淡路島からの帰り道
ホームの龍の湯に15時チェックイン♨️

今日は雨だからか、駐車場の車は少なめ。

中はほどほどの混雑ぶり。やはりファミリー層多めですね。

いつものように洗体→内風呂→外熱湯からのサ室へ。
テレビで元明石市長の泉房穂さんを見ながら蒸されました😚

今日はバスタオル持参で外気浴。吐く息が白かったけど、気持ちよかった〜。
やっぱり畳コーナーが最高ですね😃

お風呂上がりは2階のマンガコーナーで、牛乳をぷはーっ🥛

今日も安定のホームで整いました。ありがとうございました。

くら寿司 明石魚住店

つぶ貝

くら寿司に来たら、絶対注文します！

一言：宿泊からの朝ウナ1セット

朝からあいにくの雨☂️
森林を見ながらの入浴♨️
朝は男女入れ替え制。

スパという名前だけあって
タイルがブルーでオシャレな浴槽。
水深90センチの浴槽にベンチ型の座るところあり。
しっかり温まってからのサウナ。

他の方の投稿にもありますが、水シャワーで、こんなに整えるのはなぜなのか...✨

6階フロアにはリラクゼーションサロンやマッサージチェアもあります。
別館の方のスパは外を歩いていかないといけなくて、雨で断念しました。

いづも庵

玉ねぎうどん

開店と同時に入店。並ばずに食べられて幸せ😆やっぱり淡路の玉ねぎは最高！うどん細めで甘い出汁も好みです

サウナ：10分 × 3
水シャワー
休憩：ほどほど
合計：3セット

一言：淡路島旅行　女子会バージョン

母、妹、姪、娘3人、私の総勢7名
今日のお宿は、夢海遊さん♨️
ホテルニュー淡路系列のお宿✨

インドアプールとジャグジーがあるので水着持参して利用しました👙大人には少し小さいサイズのプール笑
そして、インドアとはいえ少し寒い...。ジャグジーも緩いので、早々にお風呂へ。
（更衣室に脱水機があると聞いていたのに、故障中💦）濡れた水着重かった〜！
ちなみに、付き添いの人はラウンジで洋服のまま過ごせます。

本館と別館それぞれに温泉あり。
サウナは本館にあり、サウナマットの設置あります。
サ室は定員5人くらいかなのコンパクトなサイズ。テレビあり。
水風呂がないのが残念😢ですが
水シャワー🚿で身体を冷やして、
浴室内の整い椅子で整いました。
浴室内のミストと、薄暗い照明がいい感じでした。

フェイスタオルのみ部屋から持参、バスタオルは設置あり。
アメニティ類は全て揃ってます。

黒豆茶とアイスピーチティー、冷水のサービスありました。

くつろぎ処が多くて、雰囲気は良いです。

いちごピクニック＆レストラン ＆BBQ GREENARIUM淡路島ランチ

オニオングラタンパン

チーズとオニオン🧅の甘み、熱々で美味しい😋