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サウナ：10分 × 6
水風呂：ほどほど
休憩：ゆったりめ
合計：6セット

一言：昨日宿泊したホテルのプランについていた（つけた笑）空庭温泉さんにチェックイン♨️
11時オープンですが、受付で15分ほど待ちました。

館内は広々、映えスポット多し！
まずは身体を清めて、湯通し。
こちらも源泉温泉で、しっかり温まります。

サウナはドライとミスト、ビート板タイプのサウナマットあり。ドライサウナ横に水風呂があり、温度表記は18℃。まずまずの冷え感。
休憩は露天風呂エリアのリクライニングチェアで。目の前に緑の木々が風に揺られていて癒される〜✨
内風呂からは空庭温泉が眺められて、これまた絶景☺️
浴室やサ室は、混雑もなく快適に過ごせました。

館内は、ゲームコーナーや卓球、縁日などがあり、今日はマジシャンがイベントしていて賑やかでした。庭園は下駄を履いて散策できるようになってました。
リラックスエリアは沢山の椅子と漫画があって、1日楽しめます。
ゴールデンウィークだからか、観光客とファミリー、若者が多かったです。

唐揚げ定食

14時から17時までハッピーアワー🍻でアルコール半額でした😆🩷

イキタカッタ、なに健さん♨️
梅田でランチ後、HEPでショッピングと観覧車🎡を楽しんだ後、チェックイン。

#サウナ
チェックイン後すぐに、高温サウナでロウリュサービス✨
今日の香りはバニラ。
ムームーを着たスタッフのお姉さんが、アウフグースしてくれました。
タオルだけでなく、ブロワーも登場。
途中、氷🧊のサービスもあって、至れり尽くせり🩷
塩サウナはセルフロウリュ可能。座る所を流せるシャワーもあります。
露天エリアには、これまたセルフロウリュ可能なサウナがあり、こちらは上段に枕が置かれていて寝転び可能。そして、テレビはなく薄暗い照明の中、サ道で流れていた音楽が流れている、サイコウのシチュエーション♪入口にはムーミンの仲間、中のサウナストーンにトントゥちゃんがいました☺️

#水風呂
高温サウナの前と露天エリアにそれぞれあり、動線はバッチリ。露天エリアの深水風呂は定員1名の大きさですが、深さと冷え方が良くて、混むことはなくキリッと冷えます。

#休憩スペース
浴室は整い椅子の数と種類も多く、どこで整おうか迷うくらい笑
館内は4階の食事処、7階のリラックススペース（漫画あり）と、こちらも本当にゆっくり過ごせます。

21時チェックアウト。
混雑覚悟で訪問しましたが、ストレスなく過ごすことができました。
次は宿泊で、マルっと1日満喫したいです！

ちりとり鍋とオロチュー

ホルモンの甘みが染み出した鍋、〆はラーメンで🍜野菜と肉がバランスよく取れる一品です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：ほどほど
休憩：ゆったりめ
合計：4セット

一言：今日はホームの龍の湯さん♨️
16時50分チェックイン。ギリギリ
17時のロウリュに間に合いました😌
今日はペパーミント🌱
今日のスタッフさんは、とっても丁寧で、団扇でおかわりの熱波を送ってくれました✨
ありがとうございました！

ゴールデンウィークなので、キッズ多めでしたが、混雑は思ったよりもなく
外気浴で気持ちよく整いました。
明日は大阪に行く予定なので、サ飯はお家🏠で☺️

サウナ：10分 × 5
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：九州（佐賀、熊本）旅行から深夜無事に帰宅🏠

昼過ぎまで仕事をして、
15時からTSUTAYA併設のタリーズコーヒーで読書を楽しんだ後、ホームへチェックイン♨️

もちろん、九州の施設はサイコウに良かったですが、ホームのこの安心安定感も
また良きですね♪

いつもは入らない電気風呂に入ってみたり、お気に入りの畳コーナーで整ったり
のんびりと楽しみました😊

またお仕事頑張ります！

マクドナルド ２号線明石店

チキンナゲット

ドライブスルーで受け取り、そのままポテトを食べてしまったので、写真撮り忘れました😅

行ってきました。
御船山楽園ホテル　らかんの湯♨️

佐賀で受けたい研修があり、
佐賀に行くなら、らかんへ✨と
レンタカーを手配して
研修後、佐賀駅から武雄温泉へ。
日帰り19時半から22時で予約
ドラマで観た御船山が夕方暮れていく空とマッチして、到着前からワクワクドキドキでした。

駐車場は1番下にあるので、坂道を少し上がりますが、それもまた期待が盛り上がります。

入り口を入ると有名すぎる、あの風景。
やはり実際に直接見ると、わ〜🩷ってなりますね。
時間までは廃墟ツアーをして、館内を巡り、いよいよ大浴場へ。

脱衣所はこじんまり、貴重品を入れるロッカーもコンパクトです。
カゴ🧺に衣類を入れるようになってます。
アメニティが今までにない素敵さでウットリ😍
（自宅でも使いたい）
洗い場もコンパクトですが、宿泊者と日帰りは各枠10名までなので、混雑することはないです。
身を清めて、さぁ露天エリアへ。

山が間際にあり、深緑の緑がマイナスイオンをふんだんに出してくれている感じ。まずは正面のお湯に入り湯通しして、左側に進むと休憩スペースがあります。
まだサウナに入ってもないのに、嬉しすぎて、ドライみかんを口にすると美味しすぎて、ほわーっと整いそうになりました。
#サウナ
イチオシは薪サウナ、階段上になってます。1番上はかなりの熱さ、ロウリュできるようになってますが、ストーンまで距離があるのでコツが必要😆
少し勢いをつけて、ブンっと飛ばすと届きます。3杯かけると一気に蒸気で蒸されるので、最初は控えめにした方がいいかも。男性側と繋がってるので、そちらからもロウリュされます。なので、個人的なベストポジションは中段くらいかな。
なんともいえないスモーキーな香りで燻されてる感覚でした🩷

クーゲルがあるかまくらっぽい白いサウナも素敵ですが、円形で明るいので他の人のことがどうしても気になってしまうのが難点。クーゲルは2種類、みかんとハッカかな？思ったほど香りは感じなかったけど、高く積み上げられたストーンにセルフロウリュできるので、蒸され感はいい感じでした。

#水風呂
まろやかでよく冷えてます。やはりこちらも薪サウナ側がお気に入り。冷えた後はそのまま、休憩スペースへの動線もいいです。

#休憩スペース
こんなに素敵な場所があっていいんですか？というくらいのスペース。
デトックスウォーターや緑茶、まぁるい羊羹、塩プリン、そしてドライみかん🍊
身体に染み渡る〜。
そこで暖炉で薪が燃えているのをボンヤリ見つめるもよし、外気浴しながら星空を眺めるもよし、目を閉じて宇宙と一体になるもよし。
一生ここにいられる...。本気でそう思いました。次回は絶対宿泊で再訪します

天隆 佐賀南店

ラーメン

細麺の豚骨ラーメン、高菜やキャベツの千切りはサービス。スープはコッテリとあっさりの中間で美味しかった

#サウナ
お祝いのお返しにもらったカタログギフトの中から選んだランチとスパ利用券を使って、チェックイン♨️
ランチは中華を頂きました😊
からの、テフへ✨
女性フロアと男性フロアに分かれているのがいいですね🩷
入口でミネラルウォーターとガウンを受け取り更衣室へ。ロッカーの中にタオルとバスタオルが設置されています。

サ室前にマットあり。
サウナはドライ。中にテレビあります。
スタッフが途中でマットを交換に来られたり、マメに清掃されていて、とても清潔な感じでした。
浴室はこじんまりしていますが、混雑もなく、問題なし。
徳次郎の湯も気持ちいい。
浴室には椅子がないので、休憩は階段を降りてリラックスルームへ行かないといけないのが残念ですが、それはそれでゆったり休憩できて、うたた寝しました。

#水風呂
サ室横にあり。
温度は不明ですが、まずまず冷えてます。

#休憩スペース
ロビーみたいな所とリクライニングチェアがある所の2ヶ所あります。
ロビーみたいなところには給水器（横に紙コップあり）や自動販売機があります。

アメニティは化粧水乳液、メイク落とし洗顔料、シャンプーリンス、歯ブラシ、コットンセット、シャワーキャップ、ヘアブラシあります。

福島駅から徒歩すぐ。
駅の前にホテルが見えるので迷うこともないです。
優雅な気持ちを味わえました。
ありがとうございました😊

エビマヨ

エビマヨ、酢豚をチョイス。追加で麻婆豆腐もオーダーしました。どれも美味しかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：3セット

一言：仮眠室での宿泊。スタッフの方に7時にはカーテンを開けに行きますと説明されてたので、6時には起きて朝グラしようと思っていたのに、目覚めたら6時半😨

仮眠ではなく普通に寝てました。
仮眠室、友達と私の2人だけで静かだし、マットレス？タイプとリクライニング（オットマン付き）の2つのタイプがあり、環境的には良かったのですが、トイレまで少々遠いのが残念な点でした💦

さて、朝グラですが
空いてるかと思いきや、常連のお姉様方で混雑気味。
だけど、みなさんモクモクとそれぞれに自分のルーティンをこなし、マナーの悪い方もおらず、いい感じでした。
さすが、八尾マダム。

サ室は本当に熱い！
熱くて笑いが出てしまうほど😆
床も熱いので、足を浮かせたりして
耐えました。

露天風呂は22時から5時まで入れませんが、朝入って気づいたのが、下から湧き出る温泉の勢いが、ちょうど足腰のコリに効いてほぐれる！
そして、深さもありウォーキングもできる造り。
露天といいながら、空は見えませんが、
ノープロブレムでした。

送迎バスが9時からだったのでタクシーでJR八尾駅まで。
お迎え料金込みで1300円でした。

生ビール🍺

サウナの後はビールが欲しくなる。

#サウナ
スチームサウナとサウナあり。サ室前にマットあります。
湿度があって、アチアチです♨️
最初は5分ほどで出ました。
いい感じであまみも出て、やみつきになりそうなセッティング。
高温温泉が人気だからか、サ室は人が少なめでした。
ただ、椅子がサ室の前に２脚と外に１脚しかないので、それが残念😢
もう少し増やしてください🙏

#水風呂
深さがあって、広め。温度もいい感じに冷えてます。打たせ水もあり笑。八尾版MAD MAX！
横に46℃の高温源泉温泉があり、噂の八尾またぎもチャレンジ。
これも初体験な感覚✨
電気風呂に入ってるみたいにピリピリするのが、面白い。

#休憩スペース
リクライナーや、座れる高さの畳コーナーなど広々としたスペースがあります。
漫画や卓球などもあり、自販機は料金高めですが、お酒やアイス、カップ麺もありました。
仮眠室はまさかの貸し切り😄
有料で毛布もレンタルできるみたいですが、今の季節は無料のタオルケットで充分でした。

アメニティは最小限。洗顔料の設置がないので持参が必要です。

昭和感ありますが、
ゆったり過ごせるのと、17時以降は割引きがあり、朝8時までお風呂利用できるので、また利用したいと思います！

和食定食

ラストオーダー20時50分くらい、閉店21時半なので、早めにご利用を。

サウナ：15分 × 3
水風呂：ほどほど
休憩：ゆったり
合計：3セット

一言：スパワールド♨️宿泊からの2日目、朝からスパプーへ。レンタル水着は男女それぞれの更衣室カウンターで借りれます。
ちなみに岩盤浴受付もそこのカウンターで、水着や岩盤浴着の返却も同じ場所です。館内着やタオル類はいくらでも使い放題ですが、岩盤着の着替えは料金が発生するのと、保証料が必要（返却すると返金される）ので、必ずカウンターで手続きしないとダメです。そのカウンターにいるスタッフさんは、1名のことが多いので、タイミングが悪いと結構待ちます💦
プールはキッズが多め。
スライダーは1回500円、フリーは1500円
フリーにしましたが、結構上までの階段が大変😆なのと、途中から混んできて
元は取れたけど、フリーじゃなくてよかったなと思いました。

反対側には屋外テラスができていて
オシャレな空間。
そこにバレルサウナが３つ設置されてます。1人2時間2000円、そして目の前には16℃の水風呂もあって、最高。
今回は時間などの都合で利用できなかったけど、穴場的存在✨次こそは利用したいです。

朝からプールで疲れたのでサウナは3セット、低温サウナは広々した空間なのに、貸切り状態だったので、寝転びながら蒸されました💓
その後、畳コーナーで整い落ち。
よそ様のキッズの声でハッと目覚めました。

なんせ、世界の大温泉
規模が大きく広いのと
システムを理解しないといけないので、慣れてないと少し戸惑いますが、
広くて混雑は感じにくいし
他にはない面白さがあって、
（マッチョロウリュもあります）
また行きたいと思います。

チャーライ極

西成チャーライ

思ったよりあっさり目なお味。タレで味変できます。ニンニクのタレが好みでした。高菜はサービスでした。

#サウナ
女性はアジアゾーン
塩サウナ、ミストサウナ、高温サウナ、低温サウナがありましたが、私は高温サウナ一択で楽しみました。
2段あって、白いマットが敷かれています。塩の方はビート板がありましたが、こちらはなし。私はマイマット敷きましたが、他の方はタオルだったり、ノーマットだったりまちまちでした。
観光地なので、外国人の方も多いです。
温度は95℃
1日3回テルマ...？なんとかというロウリュウサービスがあります。なんで名前が違うのかはわかりませんが、お姉さんが全身全力で1人10回あおいでくれました。
熱波をありがとう✨

#水風呂
高温サウナの前に水風呂あります。
これが何も書かれてないので、最初水風呂とは知らずに、他のエリアの水風呂に遠路はるばる行ってました笑
塩サウナ近くのところは温度19℃表記。
高温サウナ前も同じくらいかな？階段状になっていて深さはあり、入り心地はいいですが、もう少し冷たいとなお嬉しいです。

#休憩スペース
日本エリアと露天エリアに畳の寝転び処あり。露天エリアの手前の室内に白のリクライニングチェアが６個くらいあります。静かで環境はいいのですが、椅子を流す水がないので、衛生面が気になる人はちょっと嫌かも。
私はマットとタオルで対応しました。

新世界すぐ目の前
立地は最高です。
ホテル宿泊者は外出できるので、
夕食は外で。狙ってたお店は閉店したばかりとのこと。要時間確認です。

大衆すし謹賀 新世界店 / Sushi Kinga

お寿司や串カツ

マグたく美味しかった！

サウナ：12分 × 5 ミストサウナ×3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：5セットと3セット

一言：前から気になっていた須磨浦山上遊園地へお花見パート2🌸

山頂へはロープウェイやリフトで行けるのですが、遊歩道を歩いていっても1時間くらいで行けるとYouTubeて知り、のんびり桜を見ながら歩いてきました。
回転する展望レストラン、昭和レトロな感じでしたが、景色は最高でホットドッグも美味しかったです😄
お昼過ぎには、駐車場待ちの車でいっぱいでした。

その後、今日は太平の湯さんへチェックイン♨️

こちらも花見シーズンのためか、混雑はなく、比較的ゆったりと過ごせました。

今期間限定で、露天風呂の壺湯がぬる湯になっていて、エンドレスに入れる感じでした笑

須磨浦山上遊園

ホットドッグセットとハンバーグピラフ

ホットドッグは懐かしい味、ピラフも美味しかった。回転は55分で一周するらしいです。眺望も最高！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：ほどほど
合計：5セット

一言：2日続けてホームの龍の湯さんへチェックイン♨️

今日は夕方からお弁当持参（もちろん買ったやつ）で明石公園にプチお花見🌸

広場ではロハスがやっていたみたいですが、到着した時はもう片付けタイムでした。

その後、サ活の後の🍺のために明石駅までブラッと歩いてお散歩👣してきました。

今日は昨日とは打って変わって駐車場も空き気味、浴室も土曜日とは思えないほど空いてましたが、サ室は割と混んでました。
21時のロウリュはユーカリ🌱
身体は火照ってるのに、ユーカリの爽やかな香りが、呼吸とともに気道をスーッと抜けていく感じ、良きでした☺️

外気浴も気持ちいい季節になりました。
露天風呂は檜風呂。なのに色が鮮やかなブルー🩵
檜の香りもあまりしませんが、気持ちいいので、問題なし。

今日もありがとうございました✨

ほっともっと 明石朝霧店

特選幕の内弁当とのり弁当

できたてのお弁当🍱は美味しい😋花見といえば、やっぱり幕の内ですよね。

サウナ：12分 × 2
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：2セット

一言：今日はママ友とサ活💓
ホームにチェックイン♨️

私がサウナの良さを語りすぎて、本日サウナデビューしてくれました笑

すずめの戸締りを見ながら、サ活。
16度の水風呂に「罰ゲームや〜ん」と言いつつ入って、いざ休憩☺️

こっそり横を見ると、目が合った👀
感想を聞くと、ふわふわっとしたから
このまま寝てしまいそうになったから頑張って、前の文字見てた！って言われた。それトトノったっていうやつやん✨
なのに、トトノわないように踏ん張ったらしくて、2人で大笑い🤣

また一緒に行きましょ〜♨️

くら寿司 西舞子店

カスタードプリン🍮

ちょうどいい甘さと量でした

サウナ：12分 × 5
水風呂:ちょっと
休憩：いつもより長め
合計：5セット

一言：今日は3日間限定
水風呂シングルのイベントがあるので
14時半頃チェックイン♨️

そして、回数券を購入した時にもらったクーポン期限も今日までなので、太平の湯のロゴ入りタオルも購入。
遅めのランチとハイボールを頂いてから、いざ浴室へ。

今日は、全体的に混雑度は少なめでしたが、イベントのためかサ室はいつもより多め。温度は92度。
水風呂を楽しみに、しっかり蒸されて
から水風呂へ🧊
入った瞬間は大丈夫だけど、数秒で痺れてくる感じが、たまらない😚✨
つい、く〜っと声が出てしまう笑

からの、休憩。
最高で、一瞬寝てしまってました。
私の他にも整っている方をたくさん見ながら、心の中で、ですよね〜と呟き1人で頷く私。
外気浴も気持ちいい季節になって、嬉しい。
夕方からはストーンの上に、大きな氷塊を乗せてくれてました。

ぜひぜひ、また水風呂イベントお願いしたいです💕

唐揚げとハイボール

唐揚げ、めちゃくちゃカリッ、ジュワーでおいしい😋 店員さんもいつも感じがいいです。ありがとう！

今日でサウナイキタイ初投稿からちょうど半年！
こんなにサウナを楽しみになるようになるとは思ってませんでしたが、サウナに出会えて幸せな半年でした😄

今日はホームの龍の湯さんにチェックイン♨️
気候も春らしくなってきましたね。今日は露天風呂は桜の湯でした。
まだ桜もそんなに咲いてませんが、蕾がふくらんで、いつかいつかと開花の日を待ってる感じです。

この一週間、仕事が忙しくてバタバタしてましたが、サウナでリラックスできて
整いました〜✨
12分✖️5セット

外気浴も風が強めでしたが、気持ち良い季節になってきましたね。嬉しい☺️

土曜日なので、サ飯は大好きなニンニク入りのラーメン🍜
元気をチャージできました！

ラー麺ずんどう屋 明石大久保

元味ラーメン

高菜美味しい😋絶対細麺派！ 4/4は元味ラーメン半額らしいです😍

サウナ：12分 × 3
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：3セット

一言：宿泊からの朝ウナ♨️

今夜は女性専用フロアはいびきもなく静かでした😌ホッ...
それでも、なかなか寝つけなかったので
0時過ぎに1人で食堂へ行き、ハイボールとスルメの天ぷらを頂いてから、漫画を読んで2時前に就寝💤

朝6時半に起床して、大浴場へ。

朝ウナされている人もチラホラ
7時のオートロウリュで、しっかり目覚めて、8時に朝食😄

11時まで滞在できますが、駐車場が入庫から24時間でそれ以降は延長料金が必要なので9時過ぎにチェックアウト。

満喫したので、今日はこのまま帰宅します。
ありがとうございました！

朝食バイキング

ネギトロがありました。味付けのりと一緒に食べると美味しい😋

朝はハーバーランドのびっくりドンキーでモーニング、ちょっとブラッとしてから11時すぎに万葉倶楽部さんへチェックイン♨️
今日はマル特パック利用で満喫します！

#サウナ　
高温サウナ→1時間ごとのオートロウリュのパワーがすごい😆オートロウリュ発動前にストーンの所がピカっとライトアップされるのもおお〜っ✨となります。
中段に座ってたら、熱気に耐えられず下段に避難💨めっちゃ良い感じで汗が出ました。
サ室も人少なめ。毎回好きなポジションを選べました。

ミストサウナと塩サウナもあります。
ミストサウナはテレビあり。
こちらも、なかなかのミスト加減で良き💕
サウナハットとサウナマット完備、バスタオルとフェイスタオルも使い放題なので、最高！
アメニティもクレンジングから歯ブラシから何から何まで揃ってるので、手ぶらで来れるのが楽ちんですね。

#水風呂
各サウナの前が水風呂なので、動線はバッチリ👍
ただ温度が20℃なので、ちょっと物足りなさを感じます。せっかくの高温サウナからの水風呂、もう少し冷えてると嬉しいですね。

#休憩スペース
赤い整い椅子が3脚。
毎回座れました！
身長が低い私でも足がつくので、ゆったりリラックスできます。

浴室入り口にアルカリイオン水があるのですが、冷水機能が故障中で常温でした。身体には常温がいいのかもですが、グイっと冷たい水が欲しかった😅

大浴場と10階の漫画スペース、リラックスルーム、食堂スペースを行き来しながら、ゆったりのんびり☺️
今日は雨だからか、思ったより館内も混雑してなくて、今のところノーストレスです。
近場で旅行気分を味わえて最高です😃

マル特セット　すき焼きと海鮮

すき焼きのお肉、量も質も味も満足！生卵は最後卵とじにして頂きました。ビールやご飯がすすみます〜😍

サウナ：12分 × 5 ミスト3セット
水風呂：ほどほど
休憩：ほどほど
合計：8セット

一言：水曜日祝日㊗️サウナチャンス！
今日はゆっくり過ごす気マンマンで、太平の湯さんにチェックイン♨️

受付で16時から世界観さんのアウフグースの予約を取り、夕方からマッサージの予約も取って（欲張り）
さくッと1セットしてから、岩盤着に着替えて食堂へ。

こちらの食堂もカフェも美味くて、種類も多いので、いつも何を選ぶか迷うのですが、結局またホルモン焼き定食😆
冒険できない私。

サ室のアロマはカモミール。
セルフロウリュするバケツの横にあった貼り紙がなくなってましたが、いつものように3杯かけて、砂時計をクルリと回して着座。
マイマットをなくした私にとって、マットが設置されている太平さんはありがたい✨
今日の水風呂はハチミツレモンでした。
気持ちいい〜

16時の岩盤浴でのアウフグース、アロマの香りや光や音楽の演出も素敵でしたが
夢に向かって進む、その言葉や姿が刺さりました。
応援しています！
私も頑張ろう☺️

最後に今日もK木さんのマッサージを受け
リフレッシュできました。
自分の疲れって、自分では意外とわからなくて、人の手を通して感じるものだなと思うのです。
自分のケアも大事💕

今日もありがとうございました。

ホルモン焼き定食

ホルモンプリプリで旨みが野菜にも絡んで美味しいんです！