わかるつ

初めての訪問サウナ東京
心を躍らせながら赤坂へ、、、

まずは1階で汗を流し、テレビを見ながら38℃くらいの風呂で汗を流す。


2階に上がり黙浴の張り紙（1階は会話可）

5種類のサウナどれに入ろうか迷う。

まず入ったのは戸棚蒸風呂
聖地しきじの薬草サウナを彷彿とさせる湿度と呼吸の感じに圧倒される。
お湯に浸かっているとそこまで熱くないので水風呂は20℃くらいの涼へ。
休憩室の畳でととのう。
500円のポカリ、デトックスウォーター飲み放題は必須級。

続いて蒸喜乱舞にて15:00のアウフグースを体験
サ室内は一体となり、滝のように汗を流す。
そして水風呂はシングル凍へ。
アウフグース直後で畳が空いていないため、椅子でととのう。

次は瞑想サウナ
鳥のさえずりに癒されながら心を無にする。
15℃程度の冷に短めに入り、冷気浴でととのう。
個人的には休憩室の畳が◎

続いて蒸喜乱舞にて16:00のスタッフアウフグース。上段で熱波を浴びる。
シングルから休憩室の椅子でととのう。
しっかり水分補給。

手酌蒸気
ケロの香りで癒されながら、最大5杯のセルフロウリュウで限界まで蒸し、冷から畳でととのう。


とにかく最高で過去1。
手酌蒸気がシンプルで1番好きかも。

次回は昭和遠赤とサ飯東京でととのいたい。

#サウナ
　モンスターというより鬼。
　オートロウリュウ直後の上段は火傷寸前
#水風呂
　グラデーション水風呂もちろんシングルで
#休憩スペース
　ちょっっっと導線悪いが、meditationやばい
　（角の椅子はちょっと寒いかも）

#サウナ
　2部屋ともアツすぎる
　薬草サウナハンパない
#水風呂
　飲める水風呂◎
#休憩スペース
　これが聖地。トトノウが中心の世界。

地元ですが、サウナ目当てで宿泊。

「最高」

サ室の温度が高く、水風呂も冷たい。

夜景も良いが、星空を見上げながらの外気浴が⭕️

#サウナ
　薪の音が良き
#水風呂
　湖最高
#休憩スペース
　♾️　夏は湖に浮かべてトトノイタイ

何度も通っているおぶー

19:00から2時間ほど

サ室はかなり広いが、サウナストーブが大きいく下段でもわりと高温。
15分に一回のオートロウリュウ。
二重扉。
会話禁止だが、会話が気になる。
土日はとくにサ室内がぱんぱんになるため、気になる人は閉店間際がおすすめ。

いつもより水風呂が冷たく素晴らしい。

外気浴、澄んだ空気と星空、ヒーリングミュージックでととのう。