ガハハmiku

はじめて行って参りましたよ。
聖地ウェルビー栄へ！！

アウフグース　15分

高温サウナ10分
水風呂　30秒
内気浴 8分
森のサウナ8分
水風呂　1分
内気浴　5分

最近は毎週のようにサウナへ行っていたのですが、投稿をしておらず本日も2日前の話を投稿と。。。
今回はちいかわラーメン豚が当たったので相方と名古屋へ。
一通り楽しんだ後、帰りまで90分ぐらい時間があったので少しでも、、少しだけでも、、、
ウェルビーへ行ってみたいと直行。
着いた時には残された時間が70分ほどしかなく
着いて早速箕谷さんのアウフグースを浴びました。。
衝撃、演目を体験させて頂いてのはこれが初めてだったので凄いカルチャーショック🙃
感動で言葉を失いました✨✨
英語のショーですが、私でも分かる内容でショーを楽しみつつ、凄く気持ちいい風を浴びさせて頂きました🌬️
感動してるのも束の間時間がないので、急いで2階の男性フロアに戻り、高温サウナへ。
100℃なのになんて気持ちいいんだこれは。
湿度と温度のバランスとはこれか。。とサウナ内で1人でジーンとしてしまいました。
そして本日1番のお目当てシングルの水風呂へ。
室内がキンキンに凍って入湯すると、、
キンキン冷えてやがる、、、
30秒で冷え切り→内気浴
整いすぎてトランス状態でした😇😇
そして次は森のサウナへ、セルフロウリュウをし一緒におられた御三方と整いぃぃぃ。
最高と思いつつもう時間がないので、もう一度あの水風呂へ、冷たさを噛み締めつつ1分で離脱。
最後は少し整って。急いで荷造りアウト💨

今回は体験みたいな感じで短時間でしたが、次はしっかり準備して楽しみに行きたいと思います。
名古屋、栄、ウェルビー、サイコーでした🔥

昨日も行って参りました。
いつものユートピア白玉温泉♨️

サウナ8分✖️4
水風呂1分✖️4
外気浴10分✖️4

やっと少し暖かくなってきたのもあり
外気浴が気持ちいいのなんの。
サウナポンチョを持ってないので長い期間、
落ち着いて黙浴もでき、本当に気持ちいい一日でした。

五色のサウナハット見かけて、五色も行きたいなーと思いつつ。今日も1人サ道を楽しみました😌

本日も新天地ですけど、ありがとう。
またいつか神戸クアハウスに行って参りました。♨️

サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️3
外気浴10分✖️3
そしてアウフグース。

三ノ宮からバスが出ておりその時間に合わせて
電車🚃到着が早く時間を潰して5分前に戻ると常連の淑女たちが団体で💃💃💃💃💃💃💃
ギリギリバスには乗り込め、いざ到着。
表にはありがとうの文字。デビュー遅かったーと後悔しつつ受付して3階へ。
まずは着替えて5階？6階？まで上がって入湯。
昭和感漂う内装は風情がありええやないですか。
お湯も二宮天然温泉と天然じゆ重曹泉と存分に味わい。レッツサウナ。
２段になっており、代表的なガラス張りサウナ。みんなの整いクールがみれておぉと感動しました。
そして何よりテレビが外にあるのに音は指向性スピーカーなのかというくらい四方からくる。
色々驚きでした。そしてオートローリュ。
サウナ広いのにすぐ暑くなる。最高でした。
そして水風呂、六甲からきてる水は体に沁みるし、なめらかー飲んでも美味しいし満喫でしたが、今日のメインは違います。
ええ早めにきて待ちましたよ。
熱波師芸人まだやまださん！！
トークからスタートし、今日はぶどうのアロマでロウリュウでした🍇初体験ー！！！
そしてお決まりの熱波！熱波！からのロウリュウ遥かタイム。最高の熱波。心地よい暑さ。
あと僕はあまり体験する事が今までなかったので熱波師さんが来られた時のみなさんとの一体感が最高でした。好きなものが同じ人が集まるっていいっすな！
帰りは下でやまださんにありがとうの感謝を伝え、心の中ではアムザで言い帰りました！

今日も373150にととのったー🥹🔥

YACCO｜感じのよい豆富店

山芋豆腐

写真は大丸ですが、クアハウスさんから近いので帰りはお店で🏬

本日は新天地行って参りました。
入船温泉♨️

サウナ8分✖️4
水風呂1分✖️4
外気浴8分✖️4

本日は天気もよく、サウナ日和という事もあり、
新天地、入船温泉へ行って参りました。
場所はなかなかディープで味のある外観ですが、
中に入ってびっくり、おしゃ綺麗で素晴らしかったです。
入って早速、ロウリュウタイムが始まりまして急いでサウナへ、受付のお姉さんがブロワー熱波でおくるおくる🔥
暑さも来るが何よりもアロマ水の香りが最高で、一発目からリラックスしました。
お後は深め水風呂ザブーンからのヴィヒタの下で整い。今日もホンマにととのったー！！
友人と待ち合わせもあり、時短サウナで楽しみましたがまたぜひ寄らせてもらいます😁

口八町～くちはっちょう～ 天王寺店

麦ソーダ

たまには焼酎ソーダで

本日も行って参りました。
ユートピア白玉温泉♨️

サウナ8分✖️4
水風呂1分✖️4
外気浴10分✖️4

夕方の入浴ということもあり、
本日は外気浴が最高でしたー！
サウナポンチョを持ってないので長い期間、
冬の短め外気浴が続いてましたが、やっとゆっくりできる時が来たのかも。
夕方は落ち着いた方が多く、本当の黙浴ができ、
サウナと向き合ってる感じがまたええんですわ。
貸切状態もありつつ🥺

この時間は結構そういうリラックスタイムを楽しみに来る方も多いので、みなさん他どこ行かれるんですか？とか聞きたい気持ちは我慢しつつ。今日も1人サ道を楽しみましたとさ😌

バーガーキング KiKi京橋店

イエティ

肉汁がもう当分要らないくらい沁み渡りました笑

本日も行って参りました！
ホームサウナ白玉温泉♨️

サウナ8分✖️1
サウナ12分✖️3
水風呂2分✖️4
外気浴分✖️4

今日は体調を崩したこともあり、3月
初のサウナでした🔥
1本目は熱さにやられ8分でしたが、珍しく貸切状態で1人プライベートサウナ感覚で極上でした🥹
2本目からはしっかり12分入り。
今日は久々だったからなのか、
いつもと時間帯が違うことも相まってか、
とても熱く、あまみ出まくりのあまみ祭でした〽️
外国のお客様もおられ、たまたま一緒に入った際にベリーグッドと2人で笑い合いました（笑）

本日もととのったー(^ ^)
今週からまた少しずつサ活かましてきます。

昨日も行って参りました。

ホームサウナユートピア白玉へ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり湯加減、サウナ加減が最高ですな。
人が多かった事もあり室内は少しだけ低めでしたがすっきりしました。
締めはやはり高濃度炭酸温泉で。
三連休最高に整ったスタートでした♨️

今日はサ活初めてのなにわの湯へ。
家から一番近いかもしれないここへは自転車で🚲
ランニング後だった事もあってか
今日は脈拍の上昇が早く1セット10分で決めました。
ラストだけ12分でロウリュウを楽しみました。
30分に一度のロウリュウを最後は楽しみ
〆は炭酸温泉でリラックスで最高の整い。

家が近い時はお家ご飯で、マッチだけを一気して帰る。
サウナ内でカレーの番組見ちゃったから帰ってカレー作るぞー！！（笑）🍛

追記:1階でラーメン￥500！！
白寿の日との事だったのでラーメンを食しました🍜


サウナ：10分 × 3
12分×1
水風呂：1分 × 3
2分×1
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：3150

マッチ

やっぱこれなんす

本日はホームサウナである白玉温泉へ

なぜか投稿は初めてあるが、
今週もいざ、ととのいに。

サウナ 10分
水風呂2分
外気浴8分
✖️3セット
➕高炭酸温泉

といつものセットで決めてきました。
前まではサウナ12分でしたが、最近は心拍数をみながら10分で調整中。

夜風が強く、外気浴は冷えが早かったですが、今夜も最高のととのい日でした♨️