水風呂のマーメイド

サウナ：8分 × 1、12分 × 2
水風呂：2分 × 2、3分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女湯のスチームサウナは休止中（故障？）でちょっと残念💦
朝イチ水風呂の温度をチェックすると13℃台でワクワク🎶
アチアチのサウナから飛び込んだ時には、14.1℃まであがっていたけれど、それでもバイブラが効いていてなかなかの冷たさ🧊✨
外気浴のミストも気持ち良かった〜今日も最高でした🥰

スチームサウナ： 5分 × 1
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 1 、10分 × 2
合計：3セット

一言：入口に七夕の笹飾り。
「草加健康センターに末永く通えますように」と書いて飾った。
帰りがけの車の中で「水風呂がぬるくなりませんように」と書けばよかったと後悔。
今日の水風呂も15.1〜15.3℃💦
気持ちよかった〜〜〜💞ありがとうございました☺️👌

サウナ：スチーム5分 × 1、ドライ10分×3、スチーム5分 × 1
水風呂：2分 × 4、1分 × 1
休憩：5分 × 1、10分 × 3、5分 × 1
合計：5セット

一言：昨日の雨のおかげで今朝までは梅雨寒。
本格的な夏が来る前の貴重な肌寒さを味わおうとＳＫＣに5時にチェックイン。
みんな考えることは同じなのか？早朝のサウナ室は常時8名程でいつもよりは人が多い。
水風呂はいつもより少し冷たい14.5℃🎶
早朝の冷気の中での外気浴を堪能したくて、今日は5セットと欲張って、7時半からのお掃除タイムギリギリまで粘ってしまいました😁👍

サウナ：8分×1、10分 × 1、12×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、10×1
合計：3セット

一言：週末の会社帰り、駐車場の最後の１台分に滑り込んで18時にチェックイン。ラッキーだ♫
女湯の客は10人足らずでゆったり。
サウナはひとり貸し切り状態で、3セット目は、上段で寝ころんでみた、初寝サウナ体験めちゃくちゃ気持ちいい〜。なんてラッキーだ♪
仕上げに、薬湯のふんわりピーチの湯にのんびり浸かる。親子連れで賑わってきたタイミング、ハーフっぽい5歳くらいのポッチャリボーイが、ふざけてオリジナルなダンスを披露してくれた。ママと一緒に私も大笑い。楽しい出会いもあって私のラッキーは最高潮♬
綺麗で明るくて、ジャグジーやバイブラの勢いがあって、私に元気をくれるHOTランドみどり湯さんが大好きだ❣
帰ったらあのダンス真似してみよう♬♪♫

サウナ：5分 ×1、10分×2、
スチームサウナ：5分×1、10分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ＳＫＣのサウナを決して舐めてはいけない。
今日は油断してスチームサウナ5分から軽く水を浴びて、そのままドライサウナの上段に座ってしまったら、慌てて5分で退散💦💦
スチームサウナもドライサウナも大好きだからこそ、欲張っちゃダメですね。
今日は変則で4セット。最後はスチームサウナ＋水風呂＋外気浴で締めてバッチリ決まりました❣

サウナ：8分 × 1，10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰り17時半に到着。駐車場が空いてるかの賭けに見事勝利！！（こういったギャンブル依存は合法です）
初めてのやなぎ湯。
露天風呂横の屋根の間から見える空が、1セット毎に暮れていくこの時間が楽しくて〜ワタシは今幸せなのだ〜と実感して、いろんな事が許せそうになる（まだまだホントは解脱できてないけど）あぁやなぎ湯さんありがとう！
東京都浴場組合とテルマエ展のコラボのキャンペーンもみつけた♪小さな楽しみが増える♪
なるべく小さな幸せとなるべく小さな不幸せ、なるべくいっぱい集めて生きてこ！

サウナ：7分 × 1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早朝のサ室は2人〜5人ほど。
曇り空の下の水風呂は15.3℃。ほぼ独り占め出来るので、ワカメになった気分でユ〜ラユラ。
外気浴で時々降りそそぐ小雨もミストのようで心地いい。
帰りに丸々としたハトがSKC駐車場で遊ぶのをみつけた。平和の象徴も太ってる。

いいちこ湯のイベントやってました♫
お土産付きでルンルン🥳

サウナ：8分 ✕ 1 、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 ✕ 2 、10分 × 1
合計：3セット

一言 : ＳＫＣのブクブクの水風呂と、吹き込んでくる絶妙な風には神がかったものを感じてしまう。
今日もあまみがハンパ無い。
全日本あまみ選手権が開催されたら、足立区代表で是非とも出場したい✊

サウナ：8分✕2 、11分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言:午前中にお茶の水で資格試験が完結。
結果はどうあれサウナ解禁🎶
まずはあの軟水に浸ろう♡
アクア東中野へ♨
オートロウリュ付きのサウナと14℃の水風呂
お外の軟水プールで肩の力が抜けていく幸せ🍀
カイホウカン🫧🫧
サウナやっぱ好き〜〜〜❤

やきとんてるてる 東中野店

やきとん（たん、タン元）しいたけ、レバテキ、アスパラ肉巻き

開放感で今日の一杯は美味すぎる🍺✨ レバテキが美味しかった〜〜〜❤

メインの浴槽の温度は44℃。昔ながらの宮造りの外観に違わぬ江戸っ子の銭湯。
入り口には春一番の木札と吊り雛。今日はひな祭りなのを思い出させていただく。
こんな素敵な銭湯がずっとずっと続いていただけるように、毎日でも銭湯に通える自分になれる様に頑張ろうと心に誓う👍✨

サウナ：10分 × 2、18分✕1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室にTVあり。
大谷サンの結婚速報でついつい長居してしまうくらい、じんわりと熱くて居心地のいいサ室。
露天風呂を眺めながら、ゆったりとバリ風の寝椅子で外気浴🌿降り出した霧雨が天然のミストシャワーの様でこれも良し。（外気浴してる人他にいないけど…）
暦を整える閏日の今日。
整わせていただいてる自然にありがとう😄
木曜レディースデーで200円割引券と高級シャン＆コンデの使い放題サービス🎶スパロイヤルさんありがとう😆
それから大谷サンおめでとう🎉

サウナ：8分 × 2、10分✕1、12分✕1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分✕4
合計：4セット

一言：一昨日は夏日、今日は冷たいみぞれ混じりの雨。
世の中みんなで温冷交代浴☀❄してるような天気ですが…こういう時こそ整わなくっちゃと、休日出勤帰りに初じんのびさんへ。
女湯は今日は東の湯。ボッコボコの足ツボ底が楽しい歩行湯や電極ボードと対峙する感じが面白い電気風呂など、懐かしい雰囲気なのに新感覚も味わえました✨
大中小たくさんのアヒルちゃんがいる子供風呂もあって、親子連れも楽しそうに利用できる銭湯♨子供の躾にも銭湯が有効だと、駐車場の壁にも親父さんの熱い思いが貼り出してあったっけ。
子供の笑い声がする銭湯で、冬の夕風に吹かれて外気浴。
実家に帰ってきたみたいで、なんだか懐かしい。こういう銭湯がずっとずっと有り続けて欲しいと心から思う。いいひとときでした✨

サウナ：8分 × 1、10分✕3、
水風呂：2分 × 3、3分✕1
休憩：5分✕2、10分 × 2
合計：4セット

一言：ドライサウナ3セット＋塩サウナ1セット。

3段でゆったり明るいドライサウナも良かったが、慣れない塩サウナで、優しい常連さんにレクチャーしてもらって、いい汗をたっぷりかいて、しっかり整えることができて、萩の湯と塩サウナが大好きになってしまった🥰

小学生が泳げたりする（笑）水風呂は広めでバイブラあり。

外気浴は昨日の春一番の名残で、少し強めの風に吹かれながら、今日の露天風呂の硫黄の湯の香りも楽しめました♨🎶

コミュニティが確立しているけど、閉鎖的ではない。人間味あふれる優しくて革新的で素敵な銭湯でした✨