水風呂のマーメイド

2024.08.04

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2、12分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:女湯のスチームサウナは今日も休止中。
前回の2週間前からずっとなのかな?蒸気の上がってくるワクワクする音聞きたかったなぁ〜🥲1日も早く完治するのを祈っています🙏
早朝のジャグジーとかのメインの湯船はぬるめの34.2℃
その分白湯は42.1℃。毎回少しずつチューニングが違うのも楽しい🎶自分で今日のセットリストを組み立てるのも醍醐味👌👌👌
このところ水風呂の温度が低めなのも嬉しい😆夏仕様なのか冷え冷えの13.2℃。
でも水風呂からすぐに出てしまう人も多いように思える。
サウナでいつもより少し多めにアチアチになって、いつもより冷たい水風呂に挑戦してみたら、新しい世界のドアが開くよ✨️✨️

水風呂のマーメイドさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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