jinnoji

本当なら今日明日はもう一つのライフワークで沖縄にてサ活のはずが…
コロナのバカヤロー！
って事でホームにてゆっくりサ活
サ室は相変わらずの混み具合でしたが
1セット目がオートロウリュで上々の蒸され具合。
初の試みで4セット行ってみました。
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5→露天5分(4セット目はサウナ8分)
どうかこれ以上コロナ増加しませんように。

ほぼ1ヶ月振りに朝サ活で訪問
2月とは明らかに景色が異なる賑わい振りに驚きとうれしさを感じる。
しかしマナーの悪い人は誰一人おらず、混んではいても快適にサ活出来ました🙏🙇
最高に蒸されて昇天😂
サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
2セット

サ活し始めて初めての出来事
自分の体調や精神状態も関係しているとは思うのだが1セットでこれ以上は無理だと思う程グルングルンしてしまい終了です。
こんな時もありますよね。
皆さんも体調と相談してサ活しましょう
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
源泉でゆっくり温まりました

さくっと疲れを抜こうとホームへ
急に人が増えたような…^^;
人混みを避けるように2セット
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
2セット目はサウナ8分

サ活出来る事に感謝の3.11

土日の富山遠征から戻ってホームへ
昼間は空いてるなぁ😅
時間を気にせずゆっくり3セット
オートローリュもしっかりいただきました
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
最後はサウナ8分

宿泊者故の朝サ活
今日も大事なライフワークがあるので
控えめ2セット
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
終了時間気にしながらは少々焦る😅

2年振り2度目の富山は、前回のドーミーとの比較の為にもこちらに宿泊。
そもそも前回はサウナーじゃなかった^^;
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
を3セット
スタートが遅くて終わりが日付変わってた

3月最初のサ活はホームにて
サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
2セットをゆっくりと。
たまたまオートローリュに連続遭遇

ここの源泉は心なしか濃いめなのがまた良き

宿泊故の朝サ活で2セット
サウナ6分→水風呂2分→外気浴5分
昨日よりサ室のコンディションが良い
朝だから？

広島初サ活
もう一つのライフワークで広島宿泊にて訪問
サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分の3セット(ラストはサウナ8分)
サ室は温度低め
整いイスがあればなぁ

10日振りのホームサウナ
サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
3セット
青空の中ゆっくり流れる雲
贅沢な時間に感謝