Angel

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「金曜日、ドリンク半額🍺すみれの湯♨️」
この施設はサウナにせよ、温泉にせよ、全般的にぬるめです😥今日も3セットしっかり整いました🧖

塩ダレ親子丼セット

今月のサービス品

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「大うちわ、アロマロウリュに、浸る汗💦」
2セット目にロウリュサービスに遭遇🧖
素敵な香りに包まれ、今日も3セットしっかり整いました☺️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「行く夏を、ごろ寝で見送る、青畳」
外気浴もようやく涼しく感じる季節となりました✌️台風が来る前に😉今日も3セットしっかり整いました☺️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「お誘いの、サ活の友の、バースデー🎂」
サフレの誕生日無料入館で同行😉
ポイントカードも3枚貯まり、お食事券と入浴券をゲット✌️今日も3セットしっかり整いました🙇‍♂️

天ぷら定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「安定の、ととのい感謝、すみれの湯♨️」
いつもの週末、いつもの友と。今日も3セットしっかり整いました✌️

塩ダレ親子丼うどんセット

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「運動後🥎リハビリがてらの、チェックイン♨️」
ソフトボール2試合後のサ活でした🧖‍♂️
結構混んでましたが、3セットしっかり整いました✌️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「週末の、楽しみサ活、すみれの湯♨️」
明日の休日出勤を控え、まずは体調のリセット😉今日も3セット、しっかり整いました✌️

ガスト 茨木豊川店

彩り野菜の黒酢唐揚げ膳

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ピアノジャス🎹リズム奏でる🪘我がホーム♨️」
久しぶりにホームグランド♨️を訪れました☺️ゲリラ豪雨に遭いつつも、3セットしっかり整いました✌️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「強烈な、熱い熱波に、ヒリヒリと🥵」
定年退職ご褒美ギフトで、初訪問☺️
サウナ室が熱く、ヒリヒリ感が新鮮でした✌️
今日も3セットしっかり整いました🧖‍♂️

万葉御膳

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「外気浴、微かに感じる、秋の風」
定時後のサ活♨️祝日を避けて、ゆっくり出来るお盆前をチョイスしました✌️
今夜も、3セットしっかり整いました🧖‍♂️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「定時後の♨️友と一緒の、ありがたさ」
この施設は職場のすぐ近くにあるのですが、温泉好きな友人がいつも先に来て、帰りは一緒に車で送ってもらいます🚙
今日も3セット🧖‍♂️しっかり整いました😉

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「月替わり、定時退社で、良いサ活♨️」
愛用のサウナウォッチmi band5を付けて来なかったので、サ室の12分時計で3セット🕰
今日もしっかり整いました

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「誕生日🎂300円の、お得感✌️」
毎月誕生日は会員カードと免許証を提示すれば、入館料が300円になります☺️
今日は結構混んでましたが、3セットしっかり整いました😉

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「千秋楽、リクライナーで、ゆったりと」
心拍数が早めに上がる⤴️エコなサ活♨️
暑い中💦3セットしっかり整いました🧖‍♂️
逸ノ城、初優勝🏆おめでとうございます㊗️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「気分良く、くつろぐ、持ち込み館内着」
ドリンク半額の金曜日、サ飯はいつもの天ざる☺️週末にしては比較的空いていて、今日も3セットしっかり整いました✌️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「三連休、締めはサ活で、リフレッシュ」
友達とドライブがてら、八尾の喜多の湯♨️
結構混んでました🤣水風呂の冷たさに痺れながら、3セットしっかり整いました☺️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「心拍数、早めに上がる⤴️季節かな☀️」
今日はサウナ室がかなり高温で、比較的早く心拍数が上がったようです🧖‍♂️
外気浴もそよ風が心地よく、しっかり整いました☺️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2.5セット

一言：
「残業の、疲れを癒す、すみれの湯♨️」
3.5時間のハードな残業を終えてのサ活🧖‍♂️
サ飯の天ざる↓が美味かった✌️

天ざる

期間限定価格→800円

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「二日酔い🤑サ活でスッキリ、我がホーム」
久しぶりにホーム♨️を訪れました☺️
3セットしっかり整いましたが、外気浴が暑く感じる季節。水分補給はマメにしましょう😉

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「銃撃の、悲報流れる、サウナ室」
週末の仕事帰りに3セット🧖‍♂️しっかり整いました☺️
安倍晋三元首相のご冥福をお祈りいたします😢