フラワリンニコフラワー

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分半×3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

➕スチームサウナ：5分
水風呂：1分
休憩10分

21:30in

鬼久しぶりの！社会人になって初のサウナ！！
ゆっくりまったりできた（ ｉ _ ｉ ）

サウナ：12分、13分、12分
水風呂：45秒×3
休憩：5-10分 × 3
合計：3セット

14:00in

山梨に来たのでとてもお久しぶりサウナ！！最初から飛ばしていきました！
流石山梨、水風呂極寒！！でも外は冷たい風に吹かれながらととのい！ちょっぴり寒かった💧

サウナ：12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

22:00in

久しぶりのカシバのサウナ！！
汗が滝のように出た！
日曜の遅い時間だったこともあって空いていてバッチリととのった！！
ところで冬の外気浴はどうすればいいのでしょう。。寒くて震えちゃう🥶🥶

サウナ：12分、12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22:30in
あまみでた！やったあ！はつかり温泉はマット交換がちゃんとあるから良い！

サウナ：11分、15分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:30in

久しぶりのスパハーブス！そして久しぶりのサウナ！サウナの温度は85度くらいでじんわりと。水風呂は14度で冷たくてキンキンだった！外気は風が強かったけどそこまでまだ寒くはなく風に晒されグラングランと！
最高だったーーー！！

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22:00in
久しぶりのサウナ！！外気は風ビュービューで寒かったから2セット目から寝湯で！
久しぶりにととのった！！最高！！

土夜で少しだけ混んでた！

サウナ：11分、12分、12分
水風呂：1分半×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

21:30in
お腹空いて気持ち悪くなったわら

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分半×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

22:30in
今日は空いていてとってもリラックスできた！
やっぱりはつかり温泉のサウナいい感じだ〜！！
サウナの温度も90度で良い感じ、水風呂も16度で良い感じ！
なんといっても寝転びイスが沢山あるのが最高！

サウナ：13分、12分、14分、13分
水風呂：1分半×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

19時in

サウナはぬるめ、水風呂は20度だった！じんわりとゆっくり！
サウナマットで場所取りしてる方が多くて困惑しちゃった😣

サウナ：8分、12分、12分
水風呂：1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

18時in
数回目のカシバ！温度は80度くらいかな？
人多くて1セット目は寝転べなかった悲しい🥲
気温も涼しくて外気最高だった！

サウナ：9分、12分、10分
水風呂：1分×3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

18:40in
今日は時間が無かったからチャチャっと！
温度は90度超えていて暑かった！
この頃沢山サウナ行ってて、日常生活で汗かきやすくなった気がしなくもない？！どうなんだろう

サウナ：8分、11分、12分、10分
水風呂：1分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

21:30in
2回目のスパハーブス！そしてサウナハットデビュー戦！！サウナハット素晴らしい！！
1回目入った途端に汗がブワッと出てくるような暑さを感じた！温度は90度いってなかった！水風呂は14度で冷たかった！
気持ちよかった〜😌😌

サウナ：9分、10分、12分、8分、10分
水風呂：1分×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

17:00in
初めての川越温泉！サウナの温度は温度計では90度だった！
時間があったので、5回やったけど、4、5回目はあんまりグラングランもせず、まあまあな感じになってしまった🙃

サウナ：9分、12分、10分
水風呂：1分半×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はつかり温泉のサウナは何回か行ってます！以前行った時は少し混んでいて外気浴中も話し声や団体の笑い声に気を取られてしまい、完全にリラックスは出来ませんでした🥲
しかし今日は日曜日の夜(23:00in)ということもあり空いていてとても過ごしやすかったです🙂また、気温も涼しく、外気浴も心地よかったです👏
3回目は閉店時間近づいていたため10分で切り上げましたが、まだまだいれた！テレビが面白くて1人で笑ってました😂
とっても気持ちいい時間を過ごすことができました！！