2023.09.03 登録
[ 大阪府 ]
祝日はサウナに行かねばならない。(使命感)
そのように決まっているのだ。(ソンナコトナイヨ)
お品書き
サウナ…9分3セット
水風呂…30秒
外気浴…5~10分
台風並みの風と言われており、一部高速道路は通行止めにもなっていた模様。
その影響で、夜もしっかり冷えており、久しぶりに床が冷たすぎて外気浴に影響が出た。
最近は若干体調が優れていなかったものの、全ては睡眠不足が原因。
サウナに入ったので、きっと今日は快眠が得られるはず。
前日の仕事が本当に終わってたので、明日はサウナ効果で取り返すのだ。
寝るぞーー！！！！！(抱えてたタスクを投げ捨てた)
[ 大阪府 ]
貴重な一日休み。
流石に行かざるを得なかった。
お品書き
セルフロウリュサウナ…8分
サウナ(アウフグースイベント)…10分程度
水風呂…30秒
外気浴…10分
到着が16時頃で、その頃には既に整理券配布終了。
1時間前でしかもomaではなく男性専用回なのにか！と思いながらも、これこそ人気アウフグースイベントである。
整理券組が入場後、数名ほどが整理券未所持で入場できた。
僕もその1人である。
熱波僧こそ真炎さんが来店されており、
お寺とアウフグースという、普段では体験できないアウフグースを体験した。
悪いものを祓って、いいものだけを持ち帰ろうというコンセプトで、まさに今年本厄を迎えた僕からすると神イベントである。
お寺から持ってきた水を、サウナクッカの氷で冷やし、その水を我々に振りまくことで、邪気を祓う。
また、結界も張って頂き、サウナストーンに日本式の挨拶をしてスタート。
体験中はお経が流れ、精神が研ぎ澄まされる感覚。
そして、悪いものが汗と共に流れていくように、そのまま外気浴でテイクオフ。
アウフグースも久しぶりなので、満足度が上限突破。
今日も良いサウナライフだった(:3 」 ∠)
[ 大阪府 ]
仕事終わりに温泉に入りたくなったので、久しぶりに。
お品書き
サウナ…15分1セット
外気浴…8分程度
あくまで温泉メインだったので、サウナはほぼ流し程度。
下段が温すぎたのと、ドアから入ってくる風が冷たくて、実質上段に上がってからだった。
特別追い込むことも無く、体を少し起こす程度に発汗させる。
実はこれくらいにしとく方が、1時間後に睡魔が来るのだ。
しかも翌日の疲れもない。
ただ、睡魔は来ても、やる事が多くて結局遅くなってしまった。
たまにはこういうのも良い。
お風呂メインでサウナは流す程度、是非。
[ 大阪府 ]
久しぶりに平日サウナへ。
お品書き
サウナ…9分2セット、11分、12分1セットずつ
水風呂…1分
外気浴…5~10分
久しぶりにこんなに長く入れた。
アウフグース大会があったせいか、入口付近は出場者が、キャリーケースと共に挨拶合戦。
チケットも完売してたりだったので、機会があれば行ってみたいなと。
久しぶりに長くサウナに入ったせいで、文章書くのもやっとな状況。
気になって買った本もほぼ読めずこのまま寝てしまいそうな予感。
[ 大阪府 ]
2週間ぶりくらいに大阪に帰ってきました。
正確には大阪には帰ってきてたのだが、そこから諸々が重なり中々行けず…。
本当は昨日来る予定が、それも叶わず…。
満を持してサウナへ！
お品書き
サウナ…8→7→10分
水風呂…1分
外気浴…5~10分
本当はomaに行こう！としていたのだが、2週間サウナに行かないのが久しぶりすぎて、いきなりアウフグースとか受けると本当に危険な気がした。
ということで、いつも通り2階スペースを。
土曜夕方の割に空いていて、いつもは使わない露天エリアのサウナも利用。
久しぶりに大きいお風呂に入ったので、精神的にも回復。
まだ踏ん張ることが多々あるのだが、休むと動けなくなる性格なので、このくらいの休憩がベストなのだ。
また平日に通う日々に戻れたら良いなと心から思う。
日々サウナである。
[ 大阪府 ]
またもや大阪おかえりキャンペーン。
肩こりから来る頭痛が取れず、やむを得ず花園温泉に帰郷。
お品書き
セルフロウリュサウナ…9→8→10分
水風呂…1分
外気浴…10分
最近サウナを2回で切り上げがちなので、本日は3回しっかり。
最近県外に出る機会が多いせいか、疲れが本当に取れない。
ただ、ちゃんと追い込んだ時だけ見れる景色を今日は見れたので、個人的には勝ちである。
そういえば、ととのい中に爆発音みたいなのが聞こえて、目をやるとととのい椅子が破壊されていた。
本当にあの椅子壊れるんだな。
椅子破壊は、オードリーだけだと思ったというお話。
[ 大阪府 ]
また長距離移動なので、その前に。
お品書き
サウナ…11分・9分
水風呂…1分
外気浴…5分
急に寒くて驚いた。
ただ、寒いということは炭酸泉が気持ちよくなる。
三連休前日だからか人も割と多く、サウナ利用率も9割程。
2週間に1回はあるご挟みたくなるね٩( ᐛ )
今からまた県外。
頑張りましょう…و
[ 大阪府 ]
ただいま大阪キャンペーン。
やはり来ると帰ってきた感が出てくる。
お品書き
セルフロウリュサウナ…10分x2
水風呂…1分
外気浴…10分
脳は動いてる気がするが、体が完全に整っているという、謎現状を体感。
体がととのってることを実感した時、少しずつ脳も認識し始めたようで、じゃあととのうかぁみたいなテンションでゆっくりできた。
そういえば、セルフロウリュサウナ前に看板が設置され、黙浴のお願いと、お喋り禁止の文字。
文字は読めるけど、文章が読めない人が増えたので、設置しても変わらない時もあるだろうなと思いつつ、多少はマシになった気もする。
先週日曜日、東京ドームでのオードリーANNで、久しぶりに有り得ないくらい喰らったので、仕事に対する欲が凄い。
明日も頑張るぞ。やるぞ。
[ 大阪府 ]
仕事も終わったので今日はサウナだ！！！(毎度恒例)
お品書き
セルフロウリュサウナ…8分
水風呂…1分
外気浴…10分
友人と来訪。
まさかのお互い8分1回でテイクオフ案件。
久しぶりに体が震えるととのい方をした。
これだよこれなんだよ！！！！
東京から帰ってきてから、1週間空いたものの、やはり期待を裏切らないサウナクッカ。
裏切ったのは、単発エヴァと乃木坂のみだった…。
[ 大阪府 ]
暖かくなったということは今日はサウナだ！！
大雨と突風の中、かぐや様に課金()をし、何事もなくサウナへと向かう。
もはや恒例行事である。
お品書き
サウナ…2セット(機器不良で計測不可)
外気浴…2セット
2日前に気づいていたのだが、瞑想サウナ内の時計が、短針のみが動いており、長針が動いていなかった。
そのため、故障中の札が貼られ、本日は体感で出たくなったら出るという形に。
ということで、折角ならいつもとは違い、水風呂を抜いてそのまま外気浴へ。
結局なんか違う感が拭えず、2回目は水風呂へ。
温度が18℃といつもより少し高く、逆に居やすい環境ではあった。
たまにはこういうのも悪くない。
最近はゆっくりお風呂に入るのが楽しい。
時間的に、ブルポカが飲めないのが残念だが、次回は岩盤浴もセットで楽しみたいところ。
男
-
18℃
[ 東京都 ]
東京滞在は毎度かるまる。
とはいえ、夜は出払ってしまって、毎回寝不足で迎える朝サウナ。
ただ、サウナがあるから起きようと思えるだけ価値があるのだ。
お品書き
ケロ・岩サウナ…9分ずつ
水風呂…1分
内気浴…10分
朝はいつでもサウナ2回まで。
まずは目覚めが大事なのだ。
2回目の岩サウナで目が覚めて、他の内湯を堪能してフィニッシュ。
朝はカレーを食べて、今から迎えるビッグイベントに向けて仕上がり好調である。
にしても、かるまるスタッフの人、美男美女しか居ないように思えるの気のせいだろうか…。
いつ来ても同じ人が働いている気がする…。
[ 大阪府 ]
木曜日はサウナの日！(ソンナコトナイヨ)
お品書き
セルフロウリュサウナ…8分4セット
水風呂…少々
外気浴…5~10分
明後日から東京に行くので、三連休を迎えるにあたって気合いを注入。
なんやかんやでいつもよりかは多かった気がするが、これは時間が早かったのがあるだろうか。
サウナ前から、仕事関連の詰まりどころが解消される気配があり、サウナは全てを解決するのだ。
そんな私は、東京でもサウナに参り、帰ってくればサウナクッカに帰ってくる。
そう、世はまさに大サウナ時代なのだ。(？)
[ 大阪府 ]
4日連続のサウナも今日が最終日。
本日は軽めの調整。
競馬で言う友道仕上げである。
お品書き
セルフロウリュサウナ…10分2セット
水風呂…30秒~1分
外気浴…5~10分
敢えてサウナではなくお風呂について。
どうやら今日限定で日替わり湯を導入したようで、内湯のぬる湯スペースが菜の花の湯に変貌していた。
いつもよりかは色が変わっており、匂いもそれっぽい。
現状、内湯と露天風呂の差分化が微妙なところもあるので、内湯のぬる湯スペースをこういう活用してくれると楽しみが増えるので、個人的には今後も導入して欲しい。
サウナはもういつも通りだけど、セルフロウリュの熱くなりやすさは、中々ここのクオリティに勝てないのではと思っている。
今日はよく眠れそうな予感。
明日は鬼門の仕事が待っているが、多分なるようになるだろう…。
男
-
80℃,90℃
-
15℃
[ 大阪府 ]
先週からの謎の食事会ラッシュ、度重なる朝帰りと飲酒、睡眠時間も足りずに仕事で駆け抜けた結果、流石にバタンキュー。
ということで、今日は夕方からサウナクッカへ。
夕方まで寝ていたので実質朝サウナである。
お品書き
セルフロウリュサウナ…8~10分3セット
水風呂…~1分
外気浴…5~10分
セルフロウリュサウナが、待ち時間こそ出ないものの、タイミングによっては満席になるレベル。
やはり日曜夕方なだけはある。
今日は夜空も綺麗で、星が綺麗に見えた。
サウナ終わりの外気浴、ととのいながら夜空を眺めるのは素晴らしい。
ご飯も食べたので、早めにベッドに入って、明日からも多忙の日々。
おやすみなさい…🫠
[ 大阪府 ]
前日に摂取したアルコールと水分を抜きに、そして夜の飲み会という戦争に耐え抜くため、体を起こしに水春へ。
お品書き
瞑想サウナ…8分・6分1セット
バケツシャワー…1回ずつ
外気浴…5分程度
お風呂に入ることを優先したのもあり、サウナは控えめ。
とはいえ、瞑想サウナは、昼間ということもあり人数も少なく、快適な利用状況だった。
何より、前回は無かったバケツシャワーが割と邪悪で、脳天を直撃してくれるのだ。
この混雑度と、風景、土日のこの時間の水春。
もしかすると最高にいいかもしれない。
ラストはブルポで夜に向けて気合い注入！
[ 大阪府 ]
お品書き
サウナ…6分、10分1セットずつ
水風呂…1分
外気浴…5~10分
いつもは火曜日だが、予定があって行けず…。
なんなら違う温浴施設に出向いたが、駐車場の混雑度を見て、嫌な予感がしてサウナクッカへ。
結果的にこの判断が後に功を奏した。
サウナ6分というのも、体調が万全じゃない時や、疲れすぎてる時にたまにこの数字になるのだが、今回はれっきとした理由があった。
それは店内放送で、突然告げられる神アナウンス。
「ゲリラアウフグースイベントを開催します」
恐らく10分後であることを察し、きりの良かった数字で退出、アウフグースに備えることを決意。
普段は2階浴室では、アウフグースが行われることはないのだ。
あるとするならば、ゲストのアウフギーサーがやってくる時に、1回だけあるとかそんなレベル。
いつもは課金が必要なところを、今回は無くていいのであれば行かない選択肢は無い。
ということで、いざアウフグース。
若人が多く、ロウリュ2回ほどで半分ほど退出。
全体の8割が終わる頃には、残ったのは3名のみになった。
スタッフの数3人に対し、我々も同数。
扇ぎ無限ラッシュ突入である😇
流石にアウフグース体験した後に、これを超えることは今日は無いなということで、今日はこれで終了。
喉がカラッカラになったので、オロポを注入してテイクオフ。
これは大正義サウナですわ…٩( ᐛ )و
[ 兵庫県 ]
近くにいたのでふらっと来訪。
1週間に3回のサウナとは、なんて健康的／(^o^)＼
お品書き
サウナ…8~9分 2セット
水風呂…1分
外気浴…10分
友人と来たので、友人のペースに合わせた形。
しかしながら、サウナの民度が本当に良く、静かな空間からの外気浴で脳内幸せ祭。
コンパクトながら、お風呂も丁度よく楽しめ、値段はやや割高ながらもいいサ活。
喉が渇いたのでリアポカを頼んだのだが、Lサイズで来るとは思わなかった。
お腹満タンになるほどの量で最高。
[ 大阪府 ]
木曜日はサウナの日！ということで今日もサウナクッカへ。(違います)
お品書き
サウナ…11分→6分→10分
水風呂…1分
外気浴…5~10分
本日はかなり変則的。
特に2回目、キューゲル投入が外気浴中に発覚し、これは！と思いセルフロウリュサウナへ。
まだ投入されておらず、2回目だしなぁということで上段へ。
これが後に致命傷となる。
キューゲルを持ってきてくれたのはいいのだが、どう考えても僕の知っているキューゲルじゃない。
あまりにもデカい。塊。
球体もあるのだが、最終的に在庫処分かとツッコミを入れるくらい、箱パンパンに入った長方形の塊を全て投入。
そこにロウリュを大量に行ったため、いい匂いが広がり別空間となるのと引き換えに、瞬間的に100℃を超えたのではと思えるほどの熱さ。
大量発汗、最高である。
残念なのは、今日は全体的にうるさかったことくらいだ。
サウナ室は基本的に会話を禁止している所が多く、僕自身静かに入らせて欲しいと思っている。
特に、テレビもなく、暗めの空間であるが故に、その静寂な空間を求めてやってくる人がいることを忘れないで欲しいなと思う。
しかし、毎度ここでイラッとしてしまうのがやはり精神的に未熟である。
次からは、さいたまポーズを取りながら、般若心経を唱えて落ち着こうと思う。
