り

鼻づまりが凄いので、サウナとお風呂で体を温め直そうのコーナー。

お品書き
サウナ…8分2セット
水風呂…30秒1回のみ
外気浴…5~10分程度

外は氷点下にたどり着きそうな気温。
そんな中、深夜帯に来る猛者もさほどおらず、今日はのんびりと風呂優先。
しかし、サウナ上がりの外気浴、夜空が今日は綺麗だった。

鼻づまりのせいで、語彙力が低下している。
薬飲んで寝ます…(:3 」 ∠)

今日はチムジルバン目当てであるごの湯へ。
友人の終電に合わせて、2時間半で満喫しようという回。

お品書き
チムジルバン(ロウリュサービス)…10分
チムジルバン(通常)…12分x3セット
サウナ(ロウリュサービス)…10分
水風呂…1分
外気浴…7分程度

1時間置きにアウフグースを2度受けたので、流石に満足。
いつもは火曜にサウナを味わうため、月曜からこの贅沢は良いのかと思いつつも満喫。

今週はもう行けないかもしれないが、可能であればもう1回行きたい…。

今年初サウナクッカへ。
今日は気合を入れて3階エリアも課金。

お品書き
サウナ…8分・7分・15分
水風呂…1分程度
外気浴…状況に合わせ

混雑度はそこまでで、やはり冬休み最終日というのと、成人の日絡みで人も控えめ。
この好機をまさに待っていたのだ。
…がしかし、普段休むというのが苦手で、むしろ疲れているのを感じた。
そのせいか、長い時間のサウナに耐えられる体では無かったが、結局汗をかいてしまえば同じである。
汗の出も早かったので、アウフグースを除いて時間は控えめ。

アウフグースはスタッフ4名体制。
月一では体感しておきたいなと思えるレベル。
これじゃなきゃ本当の昇天は得られないのではと思える。

最後はオロポと気になっていたアイスでフィニッシュ。
明日からお仕事頑張るしかない。

オロポ&アイス

限定ぶどうソルベとミルク、濃厚！

年末から成人の日までは絶対に休むんだという気持ちで、疲れた体を引きずりながら初の大東洋。

お品書き
ロッキーサウナ…10分x3セット
セルフロウリュサウナ…12分
水風呂…1分
内気浴…10分程度

一発目からアウフグースサービス。
もはや一発目で昇天、テイクオフ。
次にセルフロウリュサウナへ。
ここは70度程度ながら、気づけば汗が出てきてビックリした。
ただ少し苦手な匂いだったが、多分アロマ水との相性が悪かったのだろう…。
そこから先はロッキーサウナを主軸に構成。
NHKでやってたYOASOBI特集を見て、少しだけ仕事のことを考えてしまった。

5階の男性用の更衣室やレストランは、どこか懐かしいような感じで、サウナよりも、レストランの雰囲気が気に入った。
初のアクリも堪能、炭酸が無いものの、大ジョッキなのでとりあえず最高！

梅田なのでアクセスもいいし、そのまま飲みにも行けてしまう。
これはまた来たいですな٩( ᐛ )و

アクリ

初アクリ！最高！

今年一発目はあるごの湯へ。
明日から仕事始めなので軽めに。

お品書き
サウナ…10分2セット
水風呂…30秒
外気浴…5~10分程度

今日から仕事始めの人も多かったのか、夕方以降に来た割には全然空いている方だった。
サウナも本日は民度が素晴らしく、ストレスなく楽しめた。

心残りはロウリュサービスに間に合わなかったことだな〜
反省！！！
今年は本厄なので、サウナ室で倒れないことを目標に生きようと思います！！！(大袈裟)

オロポ

結局これが強い(390円)

年納めサウナは、今年後半から通い始めたサウナクッカ。
とはいえ、やはり体力的に厳しいところもあるので、比較的軽めに。

お品書き
サウナ…8分程度x3セット
水風船…1分
外気浴…7分程度

今年も1年お疲れ様でした！

オロポと半チャーハン

たまにはこういうのも良き

何故か朝3時、池袋に帰ってきたため、睡眠を取ってから朝1時間だけ。

お品書き
岩サウナ…6分
ケロサウナ…8分

水風呂は、25℃のものを主軸にしつつ、7℃のものも利用。
朝起きてサウナで目を覚まそうとできるのは、やはり有難みを感じる。
しかも綺麗とくれば尚更だ。

朝からカレーとロイヤルオロポ！
ココ最近寝る暇が無く、明らかに体調不良の一路を辿っているが、大阪に帰ったらしっかり寝ようと思う。
東京来た時は必ずココに来るので、また来年もお世話になります。

とりあえずチェックイン。
なんやかんやですぐに出ないといけなかったのだが、取り急ぎでケロサウナのみ堪能。

度重なる飲み会、多忙、長距離移動などで体は完全に疲れきっていた。

ケロサウナ、入るだけでハイになる。
そこに言葉は要らず、やはり普段では体感できない温度、空間を堪能できる。
1回8分のみでもはや仕上がった。

そのまま上がって、1度外出してから夜朝で堪能するのだ！

割引券が今日までだったので、本日は箕面水春。
行くか！と思い、混雑状況を見るとなんと「混雑」の表示。
知らない人のために解説すると、少ない→やや少ない→普通→やや多い→混雑となる。
そのため、混雑とはマジで多いですぜという意味なのだ。

というのも、明日からだと思っていた瞑想サウナがどうやら本日オープンだったらしく…。
そうとは知らずにやってきたワイ、謎のサプライズ感に襲われる。

お品書き
サウナ…12・8分1セットずつ
瞑想サウナ…12分1セット
水風船(掛け水)と内気浴。

瞑想サウナの導線は、露天側のつぼ湯付近に新設された通路を通っていく。
その先に、定員7名の隠れ家のようなスペースがあり、そこが瞑想サウナである。
室内は暗めで、音楽やテレビ等の設置は無い。
室温は80℃となっていたが、あるようには感じず、全体的にぬるめ。
空間的には何かを考えたり、無になるのに持ってこいなのだが、弱点としては水風呂までの距離が長く、シャワーも間近に無いこと。
そして、学生が多く結局は瞑想よりも喋りが目立つことにある。

そのため、人が少なく、民度がある程度しっかりしているタイミングがベストだろう。
ちなみにアロマ水は無いが、「アセデルスイッチ」を押すと、送風機が作動するシステム。
これは非常に良いのだが、ドアが開くと外に直結しているので、この時期は熱が外に逃げやすいのだ。
せめてもう1枚ドアがあれば…と悔やまれる。

が、このようなスペースが出来たことは大変喜ばしい。
ドリンクカウンターは開いてなかったので、今日はオレンジマッチでフィニッシュ！！！！

昨日は久しぶりにあるごへ。
最近はサウナクッカに行きすぎていたので、なかなか来なくなってしまった。

ここで乃木坂チャレンジをすることも今までは無かったのだが、アウフグースまでまだ2時間…。
少し時間を潰してからいざ！ということで、時間潰しの乃木坂チャレンジを決行した結果、万発吐き出したので、サウナ後のボーナス確定…。

そんなこんなで入店。(毎度ここまでが長い)
久しぶりのあるごの館内に浸りながら、いざ脱衣所へ。

お品書き
サウナ…8分・10分1セットずつ
水風呂…1分弱
外気浴…10分

乃木坂チャレンジのせいで、アウフグースイベントギリギリで、取り急ぎアウフグース用に体を仕上げる。
逆にこれが功を奏し、アウフグースイベントできっちり汗を排出。
ちなみに当日のアロマ水はグレープフルーツで、最上段で香ってくるグレープフルーツの香りは、まさに至高。
何より、既に万発叩き出しているが故、アロマとアウフグースの相乗効果で頭おかしくなるのだ。
これぞ、健全なサウナと不健全な乃木坂チャレンジの生み出す悪魔的デトックス。

アウフグースを受けたあとで、これを超えることは今日出来るのか？と自問自答し、本日はそのまま炭酸泉等を堪能しフィニッシュ。
そして、売店でオロポが購入可能になったため、お風呂上がりボーナスのオロポを注入！

今週は、改修前の水春と改修後の水春を堪能したいので、あとは2回サウナを…。
週4サウナ、早めのクリスマスプレゼントである。

昨日はサウナクッカへ。
日曜にお酒を飲んだので、飲んだ分は排出しようということで…。
ということで、珍しく22時に到着。

お品書き
サウナ…8→6→10分
水風呂…1分弱
外気浴…5分

日曜日から一気に気温が下がったことで、外気浴があまりにも寒すぎる。
そして、外気浴後の床、冷たすぎてあれはサウナという至福を味わうための地獄だ。

そして久しぶりに露天側の大きめのサウナへ。
こちら側はやはりととのうのは難しく、個人的にはセルフロウリュ一択。
ただ、ドラマの続きが見たくて、結果としてそちら側へ。
1回目とかだと、丁度いいかもしれない。

最後はオロポでテイクオフ。
今日もサ活である。

昨日は木曜日だったので、例に漏れずサウナへ。
とはいえ、何故か目の前で諭吉たちが消え、入店後とりあえず仕事のことで頭を埋めて無かったことにするところから始まった。
そうこうしていると、いつの間にか深夜0時に。

本当に何があったのかは謎だが、
仕事の事だけを考えていざサウナへ。

この日も雨が降っており、お客様は少なめ。
しかも時間も時間だけに、多分20人も居なかった気がする。

お品書き
サウナ…8分2セット
水シャワー、水風呂30秒
外気浴…8分弱

今週は時間に追われて、サウナは2セットしか堪能していないが、この2セットに全力を注げ、しかも仕事も脳内で捗るとなると話は別である。
なにより、2回目のセルフロウリュサウナ。
入るといきなりゲリラアウフグースをスタッフさんが始めたのだ。
私ともう1人の若いお客様で堪能したが、2人して大興奮。
今までこんなことは無かったので、恐らく気を利かせてくれたのだろうが、突発的なアウフグースサービスは本当に嬉しい。

金髪のイケメンスタッフさんありがとう。

毎週火曜はサウナクッカ。
前日の気圧で頭が回らなかった分、今日は仕事も快調で、乃木坂1000円チャレンジも久しぶりに突破。
残念ながら入店が遅かったので、オロポは次回以降にお預け…

お品書き
サウナ…6分、8分1セットずつ
水風呂…1分
外気浴…10分

サウナ2セットでも十分すぎて、1回目から完全に脳内テイクオフ。
2回目は逆に、体はテイクオフしてても脳内はぼーっとしつつも、頭は回る状態で、これはこれで心地よかった。
軽く降っている雨も、むしろミストのようになっており、まさにこれで終わっていいよの合図だった。

残りは露天炭酸泉に浸かりながら、心の師若林さんと水卜アナの番組を見てたら閉館時間が。
最近は仕事もスランプから抜け出しつつあって、調子が上向いてきた感じ。

サ活も上々すぎて、今日はフルーツオレでフィニッシュ。
サ活最高！！！！！！！😇

※昨日分
詰まりきった仕事から逃れるためにサウナクッカへ。
もはやマイホームサウナと化している。

お品書き
サウナ…8分~11分 3セット
水風呂…1分
外気浴…5分(寒い)

夜遅い時間はやはり人がボチボチで、駐車場に到着すると香ってくるサウナクッカ臭！(？)
この匂いを嗅ぐ度に、もうリラックス効果を体感出来る。
恐らく皆さんもあるはず…
行きつけのサウナの周辺に着くだけで、既に体がととのい始めるのだ。

もはや禁断症状である。
震える手を抑えながら、いざセルフロウリュへ。
キューゲルは柚子の香りだそうだが、個人的にはこの前のワインが衝撃すぎて、若干匂いが薄かったように思えた。
とはいえ、頭は何故か冴えており、ととのうというよりも、むしろ覚醒してきたのだ。
詰まってた仕事のアイデアも色々出てきて、まさに今日も行きたいと思っているほどである。

サウナは全てを解決するのだ。
そろそろ、連続で行けるように、サウナハットをもうひとつ準備しようかと思い始めた。
サウナハットは何がいいんだろうか……

画像はサウナクッカに設置されたツリー。
今後画像に困ったらアングルを変えてとりあえずあげようと思う。

火曜は恒例サウナクッカへ(乂'ω')ﾉｰｩ
その前に、久しぶりの乃木坂1000円チャレンジ決行！
何だかんだ初の次回予告を確認するものの単発止まり。

しかし当たりは当たりなので、オロポ注入確定したところで、本編へ…。

お品書き
サウナ…10分・11分それぞれ1回ずつ
水風呂…1分
外気浴…5~8分

雨に打たれながらの外気浴も悪くなかった。
雨と、植木、そこにライトアップの光と大量の湯気。
サウナで意識がテイクオフしかかってた僕は、その光景を見ながら確定テイクオフ…。
あまりにも綺麗すぎて、その後露天でその光と雨、湯気の織り成すハーモニーを体感してきた。

セルフロウリュサウナで注入されたキューゲルはなんとワイン。
これは果たして飲酒扱いになるのか…？と思いつつも、ワインのほのかな香りが染み渡り、ワインを飲みたくなるほど最高。

今日もいいサ活であった！！！！！😇

月末万歳！

お品書き
セルフロウリュサウナ…5~8分
水風呂…1分
外気浴…5~10分

キューゲルは1時間に1回のペースで投入しているとのこと。
この情報を元に次回はペースを考えたい所だが、どうもココ最近バテるのが早いのだ。
うーーーむ、疲れですかねぇ…？

ここは健康思考(？)で、オロポではなく白バラフルーツオレを注入！
これが本当に美味い。毎日摂取したい。最高！

今日は木曜だからか空いていて、尚且つBGMがジブリ攻め。
やはりサウナクッカなんだよ…。

なんやかんや休まらないサ活が多かったので、今日は1人でのんびりと。

お品書き
サウナ…6~8分 3セット
外気浴…5分
水風船…1分弱

何故か今日のサウナは、熱くなかったにも関わらず、息苦しくて、時が全く進まない精神と時の部屋であった。
自分が疲れているかなのかは分からないが、いずれにせよこれ以上は危険と判断して、お風呂を優先。

どうやら、男性浴室の炭酸泉側の洗い場に、瞑想サウナができるようである。
工事中で、炭酸泉側の洗い場は利用不可だった。
その影響を受けて、ツボ風呂に行くルートも制限されており、ツボ風呂付近はシートで覆われているため、利用者がおらず、謎の貸切状態と化していた。
いつもは自然を見て楽しめるのだが、お湯の音に集中でき、これはこれで最高である。
むしろこれが良いかもしれない。

今日はお風呂に入りながら、仕事のことを考えることができ、非常に良いサ活であった。
前から気になっていたブルポでフィニッシュと行く予定だったが、表面張力で提供してきた水春恐るべしである。
これが500円いかないのだから、コスパとしては最強である。
12月からの値上げに伴い、しっかりと回数券を確保！

12月もレッツサ活テイクオフライフである。(？)

本日はクーポン消費のため水春へ。
祝日だが意外と混雑なし。

今回はサウナよりも岩盤浴メインのため、お品書きは以下の通り。

サウナ…11分1セット
水風呂…30秒
外気浴…10分

岩盤浴…20分x1セット 15分…3セット

どうやら男性浴室に、来月から瞑想サウナが新設されるよう。
恐らくは、露天に設置されている漢方薬草サウナがセルフロウリュ搭載の瞑想サウナになるものと見られるが、新設するのであれば何処になるか楽しみである。

本日は岩盤浴のためノーテイクオフ。
が、たまにはこんな一日も良いのである。

※画像が無かったので、今日見に行った映画館の写真でも上げておきます。