アウフグースの狂犬

久々のレスタ。キッチンのメニューが結構変わってる。トマトチーズうどん激うまだった。
食事前に3セット。食事後に1セット。食後はサウナよりも湯船の方が落ち着く。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

とまとチーズうどん

濃厚で酸味のあるスープでうまい。チーズでまろやか。バジルがいいアクセント。麺は細めのツルツルうどん。

早朝6:30イン。人が全くいなくて最高。レスタは圧倒的に朝。2セット整いました。

革命が起こりました。カプセルイン大塚でアウフグースが始まりました。とんでもないです。熱波師さんの趣味でドラゴンボール流しながらの熱波です。当然整いました。

16:00イン。平日の早い時間は人がいなくて良い。大容量のサウナドリンク美味い。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ビーフカレー

シンプルに美味い

毎日サウナ生活４日目。帰省中最後のエルムの湯。整った後のレッドブルは決まる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎日サウナ生活３日目。今日は晴天。涼しくて外気浴いい感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6:00イン。昨日より人は落ち着き目。整い目。

毎日サウナ生活1日目。しっぽり整いました。水風呂の温度は相変わらず。

行ってきましたよ。あかざるSAUNA神楽坂。平日15:40イン。こじんまりとしてるけどすいてて良き。サウナ室意外と広くてアチアチ。20分に一回のスタッフの方のロウリュもアチアチ。イグサのロウリュ。水風呂のキンキン。綺麗でよき。通いそう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ARBOL 神楽坂

ペアリングコース

最高。

久々のサウナ。久々のCIO。相変わらず混んでなくて落ち着く。雷を眺めながらの外気浴。大塚駅で雨宿りがてら由丸豚骨ラーメン。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々レスタ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鴨

うまい

14:30イン。行ってきましたよ。久々の庭の湯。庭の湯は全てにおいてレベルが高い。個人的にはレスタよりも好き。
フィンランドサウナ4セット。
サ室の明るさ、湿度、水風呂の深さ、温度、絶妙。
アヴァント最高。
テルマリウムサウナ１回。
ここのスチームサウナ雰囲気良くて地味に好き。

カツ煮うまい。

カツ煮

文句なし。

今日も今日とて朝サウナ。24時間営業ありがたい。朝から外階段で外気浴気持ちいい。
それにしても朝の方が人多い。

初めての朝サウナカプセルイン大塚。朝にサウナ入ると元気が出る。夜よりも朝の方が人多い気がする。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

18:30イン。フィンランドフェアが始まっていた。フィンランドフェアの雰囲気好き。外気浴で久々に整った。久々にきたら学割やらなんやらが始まっていた。余計混雑するのでやめてほしい。相変わらずドラクエやサ室での会話がひどい。

一階エレベーター前にあるオレンジジュースの自販機めちゃくちゃ美味い。

18:00イン。久しぶりの巣鴨湯。意外と混んでない。おけシャンロウリュ3段目はやはり熱い。甘み抜けないまま退店しました。整った。外気浴スペース好き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

17:45イン。3セットのつもりが最後はなんだか疲れてしまい湯船で終了。整った。人少なくていいね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつものレスタ。よき。

台湾まぜそば

麺うまい

行ってきましたよ、今年初のCIO。やっぱりアチアチロウリュからのキンキン水風呂いいね。アットホーム感強くて落ち着く。

行ってきましたよ、オアシス御殿場。浴場広くていいね。サウナ後のプールなかなかいい。ミストサウナ温度低すぎ。明るいと富士山丸見え。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット