ととのい旅♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
行くのは2回目だけどサウナは初。
立ちで入れる水風呂最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：
ミュージックロウリュウからのキンキンの水風呂最高でした。
4セットともしっかり整えました☺️

サウナ：8分 × 3(暁×3)
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
ついに行けました草加健康センター！
ロウリュウ最高、過去一整った😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
前は平日日勤帯に行ったから空いてたけど、今回は業後に行ったので混んでた...
そしてうるさい人が多かった...
今度から行くときは空いてそうな曜日、時間帯にします

今年初サウナ
カウントダウンの疲れが吹き飛びました☺️