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2021.05.16

39回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩 :8分×3セット
合計 :3セット

いつもより熱い、サ室も浴場もそれから水風呂もちょっとぬるい❗気温が原因なのか、みんなが水風呂の良さに気が付いたか⁉️バイブラ水風呂は気持ちいいからなぁ🎵熱い時は脱衣場で休憩が心地好い🎵

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
50

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2021.05.15

3回目の訪問

サウナ:10分×4セット
水風呂:30秒×4セット
外気浴:8分 ×4セット
合計 :風が気持ち~4セット

外気浴が最高🎵程よい風が心地好い🎵相変わらず水風呂は冷たい季節の影響か30秒も入れた❗️サ室に微かに聞こえるBGMがまた良い🎵サ飯も美味しいく頂きました❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
49

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2021.05.09

9回目の訪問

五戸まきば温泉

[ 青森県 ]

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2021.05.08

2回目の訪問

平畑温泉

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:15秒×3セット
外気浴:5分 ×3セット
合計 :夜の外気浴満喫3セット

露天風呂のととのい岩に腰掛け夜風を感じながら目を閉じる冷たさが体に染みてくる感じが堪らなく気持ち~🎵

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
50

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2021.05.05

18回目の訪問

サウナ:10分×4セット
水風呂:1分 ×4セット
外気浴:5分 ×4セット
休憩 :3分 ×4セット
合計 :4セット

外気浴は気持ちいい🎵冷たい風が吹いてくる体が冷える❗それからサウナへしっかり入れる🎵温冷浴効果が気持ち~🎵

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
43

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2021.05.04

38回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分 ×3セット
休憩 :8分 ×3セット
合計 :3セット

あぁ気持ちいい🎵サウナ水風呂チェアーの動線に無駄が無いから好きなんだなぁ😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
45

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2021.05.03

1回目の訪問

秋田温泉プラザ

[ 秋田県 ]

サウナ:8分、10分×2セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:5分 ×3セット
合計 :3セット

サウナ高温90度で湿度あって気持ちいい🎵水風呂も冷たい体感で14度位、外気浴にリクライニングチェアー×2、ととのいチェアー×3もあるので安心して外気浴出来るのは嬉しい🎵浴場もきれいだし水も飲める❗サウナをとことん堪能できる施設だ❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
29

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2021.05.02

1回目の訪問

サウナ:10分×2セット
水風呂:5秒 ×2セット
外気浴:2分 ×2セット
休憩 :3分 ×2セット
合計 :2セット

サ室が下に三段の低温サウナ、デカイ窓からは森が広がる。景色見ながらまったり入れる❗水風呂は冷たい❗外気浴から絶景を拝める🎵スキー場の温泉場だからまだ雪がある雪見サウナだね🎵

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 14℃
44

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2021.05.01

1回目の訪問

サウナ:10分
エイパスサウナ:10分
水風呂:30秒×2セット
休憩 :5分 ×2セット
合計 :2セット

高温サウナ湿度がしっかりあって気持ち~❗
エイパスサウナも低温だけどしっかり発汗できる、まったり入れる❗水風呂も冷たいし深いしそして広い🎵外気浴は今回は出来なかったがもっと早い時間に来てまったり入りたい🎵

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  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
46

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2021.04.29

17回目の訪問

サウナ:10分×4セット
水風呂:1分 ×4セット
外気浴:8分 ×4セット
合計 :外気浴最高4セット

グラサンの季節がやってきた🎵暖かくなってきたらここの外気浴が最高だ❗サウナも空いてて温度も湿度も高め❗️発汗がすごい、気持ち~🎵水風呂もより冷たく感じる🎵外気浴で風を感じる最高だ🎵ととのいチェアーが有れば本当に最高なんだけどなぁ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
46

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2021.04.25

1回目の訪問

サウナ:12分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:2分 ×3セット
休憩 :5分 ×3セット
合計 :まったり3セット

サウナ室が温度計92度だが体感でそんなに熱くない、まったり入れる🎵水風呂もまったり入れる温すぎず冷たさ過ぎない❗外気浴は丸太椅子で休憩。脱衣場で冷たい水が飲めるからまったり入れる🎵穴場なサウナだね🎵

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
47

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2021.04.24

37回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:8分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩 :8分×3セット
合計 :安定の3セット

サウナ室から出たら洗い場のシャワーで汗を流して水風呂へ。バイブラ水風呂は体感2、3度冷たい🎵ここの水風呂は気持ち~❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
43

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2021.04.18

3回目の訪問

サウナ:8分×2セット
水風呂:1分×2セット
岩盤浴:15分×2セット
合計 :2セット

久しぶりに岩盤浴を堪能した。サウナの後に岩盤浴でじんわり汗をかくのも良いねぇ🎵
体がぽかぽかして気持ち~なぁ❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

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2021.04.17

36回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分 ×3セット
休憩 :10分×3セット
合計 :感謝の3セット

無音のサ室で熱を感じ目を閉じる。汗が顔を滴るのをじっと我慢して心拍が段々に上がるのを感じたら腕時計を確認する。いつものサウナに感謝🎵気持ちいい🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
43

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2021.04.14

1回目の訪問

おおの健康の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:30秒、40秒、50秒
休憩 :10分×3セット
合計 :セルフロウリュ満喫3セット

セルフロウリュが出来ると聞いてきてみたが、いや~楽しい🎵セルフロウリュは自分の好きな熱波を思う存分楽しめる🎵一波、二波、熱波を堪能できる。ほぼ貸切状態でのセルフロウリュ放題は最高🎵水風呂も良い冷たさで外気浴が出来ればいいのになぁ❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
49

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2021.04.11

35回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分 ×3セット
休憩 :5分 ×3セット
合計 :3セット

いつもより遅い時間帯での入浴空いてる❗サ室もほぼ貸切状態。水風呂もいつまもより冷たい気がする、浴場も涼しいなぁ。良いねぇ🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
35

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2021.04.10

8回目の訪問

五戸まきば温泉

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:30秒×3セット
外気浴:3分 ×3セット
休憩 :3分 ×3セット
合計 :3セット

外気浴が気持ちいい🎵春の風がまだちょっと冷たい❗短めの外気浴でも外は良いねぇ🎵

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
40

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2021.04.09

34回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:50秒×3セット
休憩 :8分 ×3セット
合計 :3セット

週末サウナ気持ちいい🎵久しぶりに雪降ったから全体的に温度が下がってるかなぁ❗水風呂は冷たい🎵良いねぇ🎵

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
45

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2021.04.04

33回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

サウナ:10分×3セット
水風呂:1分 ×3セット
休憩 :8分 ×3セット
合計 :3セット

サウナ気持ち~なぁ🎵水風呂も気持ち~なぁ🎵あぁ気持ちいい🎵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
44

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2021.04.03

2回目の訪問

サウナ:低温10分、ドライ10分×3セット
水風呂:30秒、20秒、10秒
外気浴:3分×3セット
合計 :3セット

サウナ室の窓から外の景色見ながら蒸されるのも良いねぇ🎵温度は90度でしっかり汗が出る❗水風呂は一人用で冷たくて最高🎵外気浴も出来て良いねぇ🎵ととのいチェアーが配置されてる、リクライニングチェアーも3脚もあるたっぷりまったり楽しめる施設だなぁ🎵サ飯も食べれて良いねぇ🎵

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,12℃
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