2020.03.30 登録
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[ 青森県 ]
サウナ：10分×３セット
水風呂：1分、10秒×2セット
外気浴：3分×３セット
休憩 ：5分×３セット
合計 ：３セット
水風呂10秒位が今の季節の外気浴に丁度良い❗外気浴は風が気持ちいい、足先から冷えてくる感じがいいねぇ❗
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[ 青森県 ]
サウナ：10分×３セット
水風呂：1分 ×３セット
外気浴：1分 ×３セット
休憩 ：8分 ×３セット
合計 ：３セット
今日は風が冷たい❗まだ外気浴は早いかなぁ。いいサウナと水風呂と外気浴がそろってのととのいたい🎵
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[ 岩手県 ]
サウナ：10分×３セット
水風呂：15秒、25秒、20秒
外気浴：3分×３セット
休憩 ：3分×３セット
合計 ：３セット
サウナ室のセッティングが丁度良い🎵汗が出る出る❗水風呂の冷たさが半端ない❗️水風呂上がってから足がビリビリして足の小指が霜焼けになったかと思った❗外気浴が気持ち良すぎてやばい。🎵良い施設だなぁ🎵
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[ 青森県 ]
サウナ：10分×３セット
水風呂： 1分×３セット
休憩 ：10分×３セット
合計 ：３セット
露天風呂が故障で外気浴が出来ない、26日まで設備補修で休みです。今日これて良かった💃
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