kagokimi

いつも通り（＾ω＾）

塩分ヤバめし

味噌汁、おかず蕗味噌&ネギ味噌、沢庵、韓国海苔、コーヒー

やっぱ前日に4セットしたからって、
夜と朝ごはん抜いたからって無駄な抵抗だった。
900g増えてた…

ま、サウナって、かえって食欲増すからね…(-_-;)

明日は健診。

気持ち4セット(⌒-⌒; )

久しぶりにゆっくり(*´꒳`*)

久々ウィークデイコンプp(^_^)q
今月もありがとうございますm(_ _)m

家メシ

ペペロンチーノ、古漬かりピクルス、缶コーヒー。

たまーの残業。
ちと遅い。でも、以前に比べたら屁でもなし^o^

市県民税の通知もらう( ；´Д｀)
今年は収入かなり減るからキツい。(だから来年は下がるってことだが。)

とはいえ、ここ市営。自分たちの税金で健全に運営されているって実感できる。
既に年パス分は元がとれており、恩恵を享受できてるんだから、しっかり納めないとな…(｡-_-｡)
ただ、何回通知見ても何でこんなに高いのか謎すぎ。

っつこんで、もやもやもするけど感謝の3セット^o^

図らずもほぼ貸切。らっき✌️
しかし、気温の乱高下が過ぎる( ；´Д｀)

ムシムシ( ；´Д｀)でかいた汗、まじキモい。
でも、サウナでかいた汗、最高。さっぱり。

今日もだんなはお泊まりなので、ちとゆっくりサウナタイム…。

サウナ前の腹拵えと、玄米ヘルシー定食が頂ける近くの「玄命庵」(18時終了)に行くことを仕事中に考えて、何とか17時前に着いたのに、今日に限って16時終了って…
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾うそぉ〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

とゆうことで、予定より早く空きっ腹でながやまさんin(￣O￣;)
前回と違いフロントに全然お客様いない…♨️めパスにて半額510円、すんなり手続き完了。

中も空いてる。ただでさえ広くて開放的なのに…( ^ω^ )

体感10-3-5×4セット
外気浴したり、内気浴したり。
もちろん、お風呂にもゆっくり浸からせていただき。
3セットまではサ室貸切。
少なく見積もっても20人は入れる広さ…もぅ超らっきで満足自己対峙タイム。
4セット目も、おひとり入ってきただけなんで、ホントゆっくりできたな。ジャズっぽいBGMも自己対峙にはまた良き。
露天では、今日は全般曇りだったけど、向こうの水平線は雲が薄く夕焼けも見れて良かった〜♬

マクドナルド 小松店

株主優待セットテイクアウト

結局遅い時間に喰らう。倍ビッグ(トマト3枚、オニオン増、Noピクルス)、ポテトL、アイスコーヒー。

10-3✖️3
外気浴10のち露天3

今日は気温上昇、ムシムシ_:(´ཀ`」 ∠):ｳｹﾞｰ
しかし外気浴の気持ちいいことったら。

ホームお休み。

ふるさと納税返礼チケット2枚目使用。
館内でも結構ふるさと納税アピールしてますね(^^)

あちあち➕キンキン＝ぐわぐわ
いやー水風呂気持ち良。15℃ないかな。

今日も安定の3セット。
水風呂に長ーく浸かるような時季に突入かな。3分浸かっても、まだ浸かれるわ…。
外気浴も気持ち良き。

家メシ

カレー、サラダ、ミチョカラマンシー

久しぶりの日曜日。
サ室はまあまあ混んでたが静か。むしろ、浴室がうるさい。人少ないのに(⌒-⌒; )

12-3のゆったり5セット。内気5からの寝湯5。
内湯に久しぶりに浸かったけど、今日が熱いのか、いつもこの熱さなのか…。案外長湯出来なかった熱さ。

ぎょうざとラーメン 宝来軒

ラーメンと餃子

本家もうまいがこちらもうまい。

空いてる。やっぱ花金ですね。
っつこんで、
10-3✖️4
からの外5からの露天5

いやいや、
ととのう。
水風呂ぬるいなあ…σ(^_^;)

♨️めパス2冊目250円。
今日はお惣菜が美味しそうだったので２つ購入200円。カレーうどんと絹さや卵とじ。

サウナは4セット。
電気風呂には一瞬全身浸かれた〜進歩！
風呂はあっちい💦(⌒-⌒; )風呂のあとにも水風呂💦💦

餃子の龍美

ラーメンと餃子

うまいしか出ない❣️南蛮味噌で餃子を食すのが良き。

安定の3セット。
よき。

半月ぶりの3セット((o(^∇^)o))
きもちよ。