オガシュン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：吉野にハイキングへ行き、帰りに寄らせて貰いました。地元の方で賑わっている施設です(^^)

サウナは人気で、満員でした。導線が抜群でととのい椅子も完備🧖‍♂️近くに寄ったらまた行きたい施設でした。

牡蠣フライ定食

大きい広島県産の牡蠣でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：昨日はインフル予防接種で、サウナに行けず本日行ってきました。湯ートピアさんへ🧖‍♂️

いつもタイミングが合わない、爆風ロウリュを体験❗️2回も…笑
ちなみに、2回目は乳首が取れそうでした…。

サウナ後はまたまた、たこ焼きを(^^)ゆっくり食べれて満足です。
写真はまた撮り忘れましたが、最高の休日を過ごせました♨️

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日はサウナが満員で2セットで終了です。宮方温泉さんも最近人気なのかな？笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今月最初のサ活は湯快のゆ門真さんへ🧖‍♂️

以前から気になっていた、スーパーくつろぎセットをしてもらいました！サウナ入ってボディケア30分で2700円！
破格です(^^)

朝から軽くハイキングしてたので足が張っていたのでマッサージしてもらい、癒されました。
サウナも安定の心地よさでととのいました。

明日は楽しみにしてる、サウナを愛でたいのDVDが届きます❗️笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：湯ートピアさんのギフトカード頂いたので、ありがたく使わせていただき行かせて貰いました。

こちらのサウナハット使わせて頂き安定の気持ち良さ🧖‍♂️
バッチリ整いました👍

何とか、3000サ活のステッカーもゲット出来て良いサ活でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：本日ワクチン接種2回目の為、早朝サ活して参りました。

開店と同時に入店致しまして、サウナ満喫出来ました🧖‍♂️
温度は開店なんで低めでしたが、すぐに温もりちょうど良い温度に(^^)

しっかり、ととのい。無事ワクチンも終了です。何にも無く、明日もサ活に行けそうな感じです笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：福知山廃線ルートのハイキングへ行き、帰りに中山寺でサ活して来ました。

心地よい疲労感で、疲れた身体に源泉温泉とサウナが気持ち良かったです♨️

こちらの施設は地域の人に愛されてる感が凄く、ほっこりしました。

帰りにちょっと一杯飲んで帰りました🧖‍♂️
また、近くへ来たら寄りたい施設です(^^)

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：休みで用事を済ませてサウナチャンスが到来したので、以前から気になっていたサウナがリニューアルした、サウナグランシャトーさんへ。

2回目の訪問で、レインボーコースをチョイス！アカスリ、マッサージ付きでかなり格安です。

初アカスリで、緊張しましたが…笑
痛気持ち良い感じでこれはこれでアリかなと。マッサージも安定の気持ち良さ(^^)

気になるサウナは綺麗になっていて、ロウリュサービスもありいい感じにアップデートしてました。

また、来ます。グランシャトーさん🧖‍♂️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：鶴見緑地公園お散歩して、帰りに水春さんへ(^^)

汗かいたので、ゆっくりサウナに入れました🧖‍♂️

また、行きます水春さん♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ワクチン打ってサ活自粛してたので、今週初サウナ🧖‍♂️

最近ちょくちょく行く大和温泉さんへ。安定の心地よい温度でじっくり蒸されて、アマミも出ました。サウナは気持ち良かったけど、阪神はスッキリしませんでした…

また、来ます大和温泉さん♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スマホの充電器忘れて、朝食写真撮れず…笑

コンデジでトントゥと生田神社⛩撮りました笑

2日目も気持ちよくサ活でき、神戸を後にしました🧖‍♂️

サウナ：8分 × 2
塩サウナ：8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：尼崎で友達と会って解散してから、せっかく兵庫県に来たので神戸まで足を伸ばし神戸サウナ&スパさんへ泊まりに来ました。

ちょっと、お疲れ気味だったのでサウナ入ってすぐ爆睡でした。
サウナは安定の気持ち良さ。
日本酒風呂もツルツルで最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの大和さん♨️
水風呂も、安定の気持ち良さ。露天の外気浴イスもバッチリ👌気持ち良かったです🧖‍♂️