2023.08.04 登録
- サウナ歴 1年 1ヶ月
- ホーム レッツ高浜
- 好きなサウナ 外気浴がすき🫶 夏は暑いけど 外気浴は意外にいいんだよなぁ✈️ ２ターン目の水風呂は最高に気持ちいい😆
- プロフィール まだまだ初心者です🔰 さうなは疲れた時の救世主♨️
- リンク
[ 愛知県 ]
めっっちゃ久しぶりに、茶の湯行けた♨️
…っていうのも、どうしても体調を整えなきゃな理由があったからなんだけども。。
大事な家族を亡くした人にしか分からない事かもしれないけれど、何年経っても心身へのダメージは消えないんだって事…いわば時が解決してはくれないんだって事を、２年目の今年、痛感する出来事があった。
前提として、私は記憶が薄い。
幸せな記憶も、不幸な記憶も、ほとんど憶えていない。
だから、悲しみにふけることは少なく、大変な日々ではあるけれども、比較的笑って過ごせていたと思う。
ここのところ、私の職場は新しい仕事をいくつか請け負っていて、この日も新しい仕事の資料を見る機会があった。
とある病院の紙カルテをPDF化する仕事だった。
過去に医療系に従事したこともあるし、何の問題も無いと思っていた。
ただ、たまたま見てしまったものが、亡くなった夫の病状や症例に酷似していて、急に思い出さなくて良かった記憶が溢れ出してしまった。
いわゆるフラッシュバックってやつだろう。
涙を堪えて出勤していた、ちょうど２年前の８月に戻ってしまった。
法事を終えた後、命日も近いし、記念日症候群的なやつもあったんだろうな。。
耐えられず早退して、西尾まで車を走らせ茶の湯へ。
時間がちょうど良かったのか、すごく空いていた。
時の流れが、とてもゆっくりだった。
下洗いして、サ室に8分くらい。
いつもより熱く感じた。
常連のおばちゃん達の会話に、少し癒された。
ここの水風呂は凍えるように冷たいから
少ししか居られないけれど
外のくつろぎ椅子の寝られる仕様のところへ
人の少ない日陰を選んで、ゆーっくり休んだ。
いつもはぬるくて避けてるミストサウナにも挑戦してみた。
サウナソルトの使い方は良く分からなかったけれど、
熱が優しくゆっくり入ってくるようで
とても心地よかった。
自分を甘やかせなきゃいけないときは
締めはオロポにして贅沢する。
サ飯も食べてやった。
ミニひつまぶし丼…だったかな？
写真撮り忘れたけれど、美味しくてちょうど良い量だった。
まだまだ夏休みは続く。
ただ、サウナに救われた。
[ 愛知県 ]
投稿しようと思って、忘れてたやつー
午前に有休とれて、ゆっくりサ活した日。
最近家に居るのが楽しくて
週末は絶賛ひきこもりだったんだけれど
髪を切りに行った時に
初心者サウナーだった担当の美容師のお姉さんが
水風呂を克服してととのいを覚えて
立派なサウナーに成長されていたことに衝撃を受けて
久々のレッツ高浜でした♨️
１ターン目 下段で５分
２ターン目 上段で８分
３ターン目 下段で５分
水風呂長め、外気浴は空を見上げながらゆっくり✈️
このルーティンが一番好き🫶
締めは大好きなチルアウト✨
いつの間にかイラスト缶になっていたという衝撃🫨
しばらく来れてなかったなぁと実感しました。
やっぱりサウナはいいなぁ🫶
[ 愛知県 ]
久々のととのいチャンス♨️✨
ここの所、新年度のバタバタで多忙だったせいか
眠れない日が続いてフラフラ
無理せず午前で仕事切り上げてレッツ高浜へ。
久々のサウナだったので
最下段でゆっくりととのえる。
６分→９分→７分
水風呂は冷たく感じたけれど
２ターン目以降は余裕。
外気浴が気持ちいい季節が再び巡って来たなーって。
外の整い椅子で寝落ちしそうな心地よさ
あぁ、これこれ！ってなった。
まだ少し風が冷たかったけれど。
締めは大好きなチルアウト✨
なんだか可愛いイラストが入っていた。
サ飯もレッツで頂いていこうかと思ったけれど
食堂は閉まってる時間で残念。
近くのかつ屋で味噌カツ丼をいただく。
コスパ良く満足😌
久々のサウナはやっぱり最高だった。
今夜はぐっすり眠れますように⭐️
[ 愛知県 ]
久々のさうなチャンス！
いつものレッツ高浜で昼ウナってきました♪
年始に子供達がレッツの良さを知ったせいか
夜サウナ行こうとする度に
連れてってー😆😆😆
と言われるようになってしまい
なかなか行けなかった💦
今日は中学校の授業参観で
午前休を頂いてたので
仕事前に軽く整える事が出来ました😆
６分×１回
７分×１回
久しぶりだったせいか汗あまり出ず
１回目の水風呂はめっちゃ冷たく感じた🥶
午後の仕事に響かぬよう
外気浴は座る方の椅子で軽めに
締めはチルアウト😆
サウナ恋し過ぎて
スーパーでチルアウト衝動買いして
家で飲んだのは内緒🤫
やっぱりサウナ後に飲むやつは格別！w
頭も心もスッキリして
モヤモヤが色々晴れた🌈
昼ウナ後の仕事は眠くなるかなーと思ったけど
軽めに整えれば全然いけますね♪
サウナチャンス遠くなる時もあるけど
続けようと改めて思いました。
[ 愛知県 ]
子供達とレッツ高浜、２回目。
自宅の水道は無事に復旧出来たので
家でお風呂入ればいいのに
子供達はレッツ高浜が気に入ったらしく
今日も行きたいが始まった😱
しばらく行かないっていう約束で
22時ごろ到着。
今回は１ターンだけだけど
新年初さうなを頂いて参りました😊
中段にて８分×１回
水風呂→外気浴→露天風呂
男湯より私の方が少し遅くなっちゃって
待ちくたびれた長男が
お小遣いでアイス買おうとしてた🙃
それぞれ好きなものを飲んで食べて。。
私はマッチで締め✨
早めに帰るつもりが
やっぱりゆっくりしちゃいました。
三ヶ日、深夜の男湯、
ご迷惑をおかけしていたらごめんなさい🙇♀️
[ 愛知県 ]
サウナーの皆様
あけましておめでとうございます✨
元旦から大地震の被害に遭われた皆様に
お見舞い申し上げます。
愛知も少しだけ揺れましたが
親戚の家に向かっている道中で
車の中からはあまり分からない程度でした。
まさか被害はないだろうと思っていましたが
帰ったら地震の影響で
古い自宅マンションの水道管が破裂
なんと断水😭
夫が亡くなってから
息子３人連れてスパ銭や温浴施設へ行くのは
避けてきたけれど
復旧までやむを得ず
ホームサウナのレッツ高浜さんで
お風呂を借りる事になりました😱
周りに迷惑がかからないよう
なるべくお客様が少なそうな
遅い時間を狙って
騒がないように子供達に何度も念押し
なんか男湯の子供達が心配でサウナには入れず
お風呂だけ短時間楽しんで出たら
結構待つことになったので
サウナ入れば良かったなーって少し後悔。
私は全く寛げなかったけど
子供達は久々のお風呂に大満足。
また行きたいって言われても困るなー
って思いながら
チルアウトで締めました。
あー、ゆっくりサウナ行きたいっ😆
[ 愛知県 ]
久しぶりに来れたー！！
寒くなってからなかなか外出できず…
さうなチャンス来ないーと思ってたら
３人の息子達が連続でインフル陽性で私も感染する始末。
直後に女の事情でさうな遠のき
ようやく久々のレッツ高浜。
いやー遠かった。
少し足が遠のくと、なかなか足が向かず
しかも、さうな勧めてくれた人とその友達から
最近妙な嫌がらせをされ続けたので
人間関係も何もかもが面倒になって
自暴自棄になりかけて
そのクズさうなー達を嫌いになると共に
実はさうな自体を嫌いになりかけてた。
でもさ、さうなに罪はないよね。
この日は仕事が忙しくて疲れ果てていたので
あの暖簾をくぐりたい衝動に駆られた。
水曜、レディースデーだし。
レッツの匂い。落ち着く。
洗体の儀。アメニティの匂いも良き。
サ室は以前より混んでいて
なぜか最上段は満員。
久々だし、最下段で３ターン
６分×３回
心地よい熱さに包まれて
もう、いろんなことがどうでも良くなった。
比較的寒さ緩んだ日だったせいか
水風呂も悪くない。
外気浴行きたかったので白湯で戻し
冬の外気浴も楽しめた。
２ターン目に善きととのい。
締めはチルアウト欲しかったけれど売り切れ。
なんかよく眠れそうなカルピスで締めた。
この無理ゲーな人生をなんとかやり過ごすのに
さうなの助けは絶大。
昨年４０代なのに夫を亡くして
マジで淋しいし老いるし
体も心もギリギリだし不安だけど
なんとか家事仕事子育てに励める気がする。
いいこと、あるといいな。
[ 愛知県 ]
半田のヤマダ電機へ
我が家の１３年目のこたつを
買い替えに行った帰りに
初めての亀崎の湯へ🐢♨️
ホテル併設のレトロな佇まい。
隣に小さな居酒屋さん。
何名かの男性が吸い込まれていきました。
私もいつかお邪魔したいなぁ🍺
下駄箱は木札のキー。
券売機でチケット買って、
受付のマダムに渡すシステム。
ロッカーもレトロ感。
黄色いケロリンの洗面器。
アメニティ等は一切なし。
洗い場の水栓もシャワーもレトロだけど
しっかり清掃してある感はありキレイ。
下洗いしてサ室へ。
スチームサウナの方は満員だったので
行きませんでしたが、サ室はほぼ貸切。
１０人も入れなさそうな狭さ。
木の香りが心地よく、温度は優しめ。
12分計も温度計もテレビもなく
逆にリラックス出来ました。
黄色いサウナマットが
あまり清潔そうに見えなかったのは残念。
たまに手慣れたようにマットをひっくり返してる常連さんが居ました。
途中で謎の機械音がして、
サ室の椅子が震えたのにはびっくりw
水風呂周りに洗面器も無く
近くのケロリンを拝借して掛け水。
深さが2段になってるタイプの水風呂で
冷たさも優しめ。
外の整い椅子は長椅子が２つ。
露天風呂には湯が入ってるけど
薬風呂は空っぽでした。
星を眺めながらの外気浴も良いなぁ⭐️
ずいぶん寒かったので、たまにお風呂。
何分か分からないけれど
大体５分前後のさうなを３ターン
いつもの感じで整えました。
ドライヤーは20円入れたら３分動くやつ。
締めのドリンクは自販機のマッチ✨
この季節に小さいサイズあるの嬉しい☺️
週末の新規開拓も楽しいな♪
整いのおかげで
無事に新しいこたつを組み立てたり
古いこたつを分解する体力が生まれたよ笑
亀崎の湯、ありがとー♨️
また行きますね😆
[ 愛知県 ]
初めての朝ウナ☀️at半田コロナの湯♨️
大好きなチルアウトの湯が今日までって
他の方の投稿で知ったので
９時のアロマロウリュ＆アウフ狙って
８時過ぎに半田コロナ到着♪
地元は半田なので、懐かしさ満載！w
下駄箱は100円コインリターン式
券売機でチケット買う感じでした。
洗体の儀のあと、サ室へ😌
広さも、ふわふわの白いマットも
熱すぎない、カラッとした温度の感じも
西尾の茶の湯に似た、好きな雰囲気。
全く混み混みでは無く、楽しめました。
体調悪くてサウナ２日ぶりだったせいか
なかなか汗出ず長居しちゃいました。
６分×１回
８分×２回
アロマロウリュ＆アウフ
お姉さんがアナウンスのBGM流しながら
一生懸命あおいでくれました。
ほどよい熱風が気持ち良かったぁ😆
ありがとうございます♪
水風呂は浅めだけど広っ！w
外湯は狭めで普通の整い椅子のみ。
寝るタイプのやつは室内にあり
すこし残念でしたが
外風呂に切り取られた
曇空に横切る鳥たちを眺めながら
少し寒いくらいの秋の外気浴。
冷えた体を炭酸泉のチル湯で戻して
300円のオロポを堪能して参りました！
いつかブルポも試してみたいw
お土産も色々買っちゃった🥺
お気に入りさうなの一つになりそう。
近いし、また遊びにきます🥰
