ちゃー様

2023.11.01

39回目の訪問

今日もしごおわルーティーンのレッツ高浜へ。
お疲れモード用のメニューにしました。
4分×1回(最上段あちあち)
7分×1回(最下段ゆるりと)
水風呂短め。
外気浴長め。
快晴の空に横切る
飛行機雲いっぱいに癒されるー✈️
お疲れの日の締めはチルアウト☺️

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