ちゃー様

2023.12.21

45回目の訪問

昨日は小学校の個人懇談会で
次男のこと、先生に色々言われて母子共に凹み
今朝は次男が漢字テスト追試のことで登校渋り
学校と話するためにお仕事午前休んだ。

色々ストレス大きくて体調最悪だったし
出勤前に少しだけ時間作れたので
久々のサウナチャンス!と思ってレッツ高浜へ

最上段あちあちで6分×2回
汗出ないし、水風呂冷たく感じた!
外気浴寒くて、秒で露天風呂へ
なんとユズ湯✨冬至サイコー!!
短時間だったけど半端なくリフレッシュ☺️
締めはチルアウトで整えて
午後のお仕事、ばっちり頑張れました!

サ活ありがとう😆✨

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