媛彦温泉
温浴施設 - 愛媛県 松山市
今日は久しぶりの媛彦温泉です。全体、洗髪、湯通し後、サ室へ。
運良く３セットともオートロウリュウ直後のタイミング。
火傷の一歩手前やん！と熱さに耐えつつ時間を見るが、結局この日は6分経っても心拍数120までなかなかあがってこなかったので。６分で退出。
水風呂は優しい冷たさ。20秒。
ととのいは３セットとも１０分以上のこだわりました。
そのかいあってか、ととのいスコアは思っていたより高め。ただ90オーバーはまだまだ先のようです。
17
59
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
やはりそうですよね。 少々夏バテ気味で、6分過ぎても110あたりだと心が折れてしまう自分がいます（笑） そこから少し粘ったらみるみる上がるんでしょうけど☺ 120までなら健康上、全然問題ないでしょうから、次回は120オーバーを目指します😀 アドバイス、ありがとうございました🙇
頑張れ〜😆
この、数値のこだわり。やつは、本物のサウナーなのか？そして、目指すのはどこか？タイ人先輩お導きを。 ぜひ、会ってウンチクを聞いてください。あきれますよ。
まぁ、持論ですがサウナに入って気持ち良かったらサウナーと言っていいのではと思います🥰 ただ、どこを目指すのかは本人次第ですね。自分は数字マニアなのでトトノイ値を重視してますが点数にこだわると自分にあった入り方ではなくなるので気持ちいいとはならない可能性があるんですよね。なのでサウォッチは結果であって目的では無いという考えは有りだと思います🕰️ 、、、って、ウンチク語ってしまいました〜😅
はい。同感です。 例えば心拍数の120は目指すものの、上がり方と時間と疲れ具合を考えながら、無理に深追いしないように気をつけてます。 疲労感だけが残るサウナになりかねませんから（笑）
別の話題に割込み失礼👋つい最近“サウォッチ”を入手したのですが、楽しみ方を今模索してまして…タイ人さんの楽しみ方に興味持ちました😆モチロン本人が調うかどうかは別でしょうけど、仮にも現職のお医者さんが監修してますからね〜興味深いです〜！😳
自分が楽しめて気持ち良ければ良いのかなと思います。個人に合った楽しみ方をお勧めします〜😆💓
あと、今日の自分の投稿、大サービスで心拍数載せてるので参考にして下さい〜😆💓
東京大会の結果出ました〜😆
そうなんです。 普段は通常の明るさですが、いきなり照明が消えてショー？が始まります（笑） おやっさんもユニークな方でした☺
なるほど〜！演出でしたか😆入店からその雰囲気だったら勇気がいるだろうなぁ〜と思ってました(笑 サ飯お好みも有りですね😋
確かに、ドア開けて、中覗いたあとすぐに閉めますね（笑） 話は全然変わりますが、昨日から終了日未定の大阪サ旅してます😊 初日は大東洋に行ってきました。なにわ健康ランドも行く予定ですよ😀
おぉぉ！終了日未定サ活旅とは！セレブリティ〜✨あ！“なに健”が6/21までメンテ休館なので🖐️あと6日ほどお待ちくださいね〜⚠️花園温泉は行かれましたか〜😄？サウナいっぱいあってウキウキしますね😉
え？なに健が休館ですか？貴重な情報、ありがとうございます。 今回の目玉の一つだったのでショックです😭 次回に持ち越しですね。 おすすめの花園温泉、候補に入れさせていただきます☺
そぅなんですよ〜😗6/5〜6/21と長期間メンテナンスらしくて…。なので私も今月は下旬までおあずけなんです🥲花園温泉sauna kukkaがお勧めなのは共有スぺ〜スで劇場版の広いサ室があるのと、予約要りますが“バレル”で薪スト〜ブが体験できます😊大阪では“薪”で蒸される数少ない施設なんです〜♪
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