ぎっちゃん

はい、よろこんで！
“ハゼ”にきましたっ❣️

サウナ：S)8分・M)10分×4
水風呂：1分30秒×5
外気浴：4分・6分
内気浴：7分+塩あつ湯7分×3

※S)=サイレントロウリュウ
　M)=ミュ〜ジックロウリュウ

COCOFURO、ウチん家から
チョット行きにくい場所ねんけど
　(や〜、もぅ我慢限界〜“ハゼ”たい！)

8/28に初めて“おおみね湯”を体験してから…
ここぞ弾けたいって時に
もっかい絶対行くって決めてた^ ^

ちょっと私事ですが…
今日はとある資格試験を受けた後の“サ活”
　(たぁ〜！試験おわた〜！ととのうゼ〜)

…ちょっとした学生時代の
中間・期末試験を終えた後の解放感を
大人になった“今”また体現
　(いつになってもコノ解放感は堪らんのだな…♡^ ^)

って事で…
“おおみね湯”ばぁ〜ん☆
　(おぉ〜！ボッチ・ザだらけ〜！〃◻︎〃)
受付前の物販や壁が賑やかぁ〜

ひと通り見回したした後…入浴へ♪

1セ目サイレントから蒸されるも…
皆んなに話しかけるくらいのボリュ〜ムで
喋るおばさまに遭遇(苦笑
　(うわぁ〜w全然サイレントぢゃな〜い！ww)
　↑心の叫び(笑

…が、しかし試験から逃れた私には効かぬ！
と、ばかりに無視に、蒸される
ಠ_ಠくわぁっ！

2セ目スキマスイッチは“ガラナ”
ノリノリ♪寝そべり座面で挑んだが
　(アレ？ちょっとマイルドになってる？)

音量もチョットだけ絞られたっぽい…
デモ、ガラナ♪だから蒸されてんダ〜♪
　↑スキマスイッチっぽくポエム(笑

3セ目ファンモンは“告白”
最上段で挑む…季節的なものなのか
夏に挑んだ時より熱風がイイ感じ
　(ラストまで完走いけた〜♪)

4セ目back numberは“恋”
　(イントロからエモい♡スキ〜^ ^)
キタ〜！
今日イチのブロワ〜の入りベストぉ〜❣️
ブォォ〜ン‼︎
『きっと♪だ〜れよ〜り、き〜みをおも〜ってるのは〜♪』

“推しの子”のアニメ終盤
エンディングの入りぐらいエグイ♡
　↑分かってくれる人居るかなぁ〜？

　(最上段、耐えたぁ〜(；´◻︎`)

5セ目結束バンドは“秒針少女”
正直…“ボッチ・ザ”詳しくないけど(汗
ココで…音量もブロワ〜も本気出してキタ〜！(笑
　(熱っつ！…音量も上がってる？w)

水風呂はキンキン10℃で迎えてくれ最高潮

　(外気が寒くなってきたな〜)
3セ目からは内気浴に切り替え♪
“塩あつ湯”を見つけてハマる♡
　(2%の塩は効くぢゃろ〜♪)

心なしか顎の吹出物が引っ込んでいる…
　(ソッコ〜性凄っ！w)

はい、つつしんで！
“ハゼ”上がりました❣️

爽快爆音♪ととのったぁ〜♡

ボッチ・ザ・オロCロ〜ヤル

限定ソフトが機器クリ〜ンの為、断念(泣…か〜らの“ぼっち”でオロC。ロ〜ヤル養分が身体に沁み渡るノダ

いくよ、きたよ。
白玉〜、昼玉〜♪ノ〃ω〃)ノ゛

サウナ：8分・8分・10分・10分
水風呂：1分×4
外気浴：6分×4

現地に着くやいなや
皆んなのサ活で知ってたケドさ…
エントランスにさ
　(！なんか居るw黄緑色のんがww)
　↑笑いながらも、ちょっと怖がる奴(笑

“キャスパ〜君”言うらしいね^ ^
　(ワテ、１つ歯のガチャピン派なんで！)
　↑知らんがな(笑

ともあれ…
白玉の新たな名所を拝めてひと満足
　(さぁ〜昼玉いこぉ〜か〜♪by仙道 彰)

マッハで脱衣＆洗体を済ませ
…え？そんなに⁉︎ぐらいの素早さでサ室へ=3

94℃のサ室は相変わらず最高〜のおもてなし
1セット間に必ず訪れるオ〜トロゥリュウ
　(発動する頻度には感謝しかないゼ、白玉よ♡)

　(氷水風呂、久々〜♪どぅかな〜？)
クラックラに汗まみれに蒸された後
汗流しは24℃の水風呂で先に済ませて〜
突撃するのは氷水風呂だ〜ね〜♪

　(手足の先が痺れるぅ〜キンキン♡)

今日は外気も20℃前後の心地よい気温
椅子にうなだれてととのっていると…
優しいイイ風がくる
　(アレ？屋根下に扇風機ってあったけ？)

上部からイイ風を送ってくれるのは
インダストリ〜感漂う金属製らしき扇風機
　(見た目シルバ〜でなんかカッコイイな…)

メ〜カ〜名っぽいうっすら見える
“PRODIA”の表記
　(ん〜知らんメーカ〜やけど、イイ仕事するねぇ〜^ ^)

快晴の青空も堪能し…
米粒大の飛行機が1機と
ピ〜ナツ大の飛行機を1機見送る…

そして…
今日のもぅひとつのお目当てはサ飯！

なんとしてもお隣の“つかる。つける。”で
つけ麺を食べたいのだ。食べるのだ。

ラストオ〜ダ〜14:30の5分前目指して
一目散に着替えと身支度をととのえて〜
ロビ〜のア〜トをちびっと堪能して〜

いざっ！サ飯ダ！つけ麺❣️

いやぁ〜、目的あると短時間であっても
有意義にととのえるもんですねぇ〜(〃ω〃)

皆さまにも“今冬”良いととのいを〜♡

つかる、つける。

チ〜ズつけ麺🧀

具材を先に“つけ麺ダレ”に移し食べ始めると良き◎魚介豚骨あっさり味、とろりチ〜ズのコクが相乗で旨っ✨

行って来ましたよ。
渋谷SAUNAS(〃ω〃)

LÄMPI ＝東側＝
サウナ：M)12分・S)8分・K)覗く
　　　　B)12分・S)8分
水風呂：水S)1分・G +水M)30秒
　　　　水S)30秒・水M)30秒
内外気浴：6分×3・10分×1

SOUND=S)・MUSTA =M)
BED=B)・KELO=K)・ガッシング=G)
SYVÄ=水S)・MATALA=水M)

10/10昨日のサ活*人*

外観からも中入ってからも一貫して
“すたいりっしゅ〜”(//∇//)b゛

拘りの床材、間取り、インテリア
どれもコレもスマ〜トでかっこイイ！
　(関西で言う『シュッとしてる』やなw)

感動の利用時間の気遣い
基本2時間30分
試験的ではあるが現在女性のみ
3時間30分で入場利用させてもらえる
　(1時間も太っ腹ですぅ〜大使〜♡)

サウナ〜達に時間をゆったり過ごしてほしい
その心遣いが垣間見える時間設定なのだ^_^

と、到着や否や…
レストランへ速攻ご飯にありつく私
　(サ飯を注文で30分延長付きだヨ♡)

クロモジ茶なるICEドリンクで喉を潤す
　(ハ〜ヴィ〜な味で清涼感がある美味し〜！)
クロモジとはお茶の茎の部分らしい

温野菜カレ〜(甘口)とポテトを所望
ポテトの食感がヤバい！
細切りポテトがサックサク❣️
　(マ◯ドポテトも美味しいケド…次元違いの美味しさ、なにコレとまら〜ん！サクモグサクモグ)

…落ち着いたところでサウナへ

手始めは“MUSTA”
お一人スペ〜ス籠り席がオススメ☆
　(めっちゃ落ち着くぅ〜！)

2セ目は“SOUND”
オリジナルの音楽が室内で反響してクセになる
　(心地イイし音に集中できて瞑想が捗るぅ〜♪)

3セ目ケロりたかったが先約がウィスキング中
気になっていた“BED”へ
“脚”の方を上げる寝転ぶタイプの形なのだ☆
　(脚がスト〜ブに向かってるから芯から暖か〜い)
冬にはマスト間違い無い

4セ目“SOUND”にもどる
“KELO”はタイミング合わず断念
帰り際に扉開けてクンクンだけしてキタ(笑
　(ふぉ〜、草の香がするぅ〜♪癒)

寝転ぶタイプの水風呂“MATALA”も初体験♡
3Fの“SYVÄ”は160cmの深水風呂で浮遊感を楽しむ
　(どっちもキンキンに冷えてるぅ〜♪)

そして立派なガッシングが有る
初めてのトライにドキドキ
ガシャコ〜ン！
　(あ！鼻から水がっ(入った)ブシュッ=3)
　↑上向いてたからダネw

レストランではカツキ先生をお見かけし
(//∇//)

サウナ後のサ飯を堪能
密かにド〜ナツ2個テイクアウトで完璧

多幸感ハンパない施設でした☆
ととのったぁ〜❣️

カレ〜温野菜/ポテト/カカオとへ〜ゼルナッツのカレ〜/ピクルス

カレ〜甘口も辛口も極旨っ❣️素材を最大限イカしてる料理達✨ポテトのサクホロの食感の強弱が悶絶やみつき♡

おはようサウニング〜♪
宿泊翌日“黄金湯”じゃよ^_^

サウナ：10分×3
水風呂：1分30秒×3
内外気浴：6分×3

黄金湯の早朝サウナ
宿泊だと時間の“ゆとり”が段違いよね〜
　(起きて、はいっサウナ〜！よw)
　↑はいっ喜んでぇ〜！くらい即対応(笑

AM6:30
女湯へ階段を駆け降り=3
ウキウキ♪でタオルセットを貰う

ゆっぽ君タオルクレタ…
10月10日って銭湯の日なんやて。
　(ﾊｯ!!(º ﾛ º๑ほんまや！1010セントウ！ってか、ゆっぽ君タオルの柄ファンシ〜‼︎‼︎ww)

…はい、朝からサプラ〜イズですわ

昨晩、男湯のサ室の魅力を堪能して
今朝の女湯サ室。
広さや空間に格差はあるものの私はコノサ室も好きだ^_^

ココまでミニで湿度も温度もハイパワ〜
ちょいとロウリュウでもすりゃぁ
ギャンギャンに熱さで応えてくれる
　(あんさんは1級品やでなぁ〜♡(σ^◽︎^)σ゛)

1家に1室欲しいくらいダ(真剣

1セ目のセルフロウリュウ
アロマ水は“タ〜ル”を用意してくれている♪
　(う〜ん、上品でダンディ〜な香ぃ〜)

…そぅいえば
昨日3セ目
ラッキ〜な事にゲリラロウリュウを受けた

銭湯員のお姉さんが
『本日のアロマは◯〜ルです。スモ〜キ〜な香りをお楽しみください』
と、お姉さんの真ん前座面の位置で聞いてイタ私。
　※◯の部分に注目

　(…ん？今カ〜ルって言うた？カ〜ルってあのオヤツはカ〜ル？wスモ〜キ〜な香て何味の？塩味、チ〜ズ、あっ昔カレ〜味あったな…ってか懐〜！w…え？でもなんでカ〜ル？もしかっ！今や関西方面でしか売ってないから、東京でピックアップされてんのかっっつ⁉︎マヂで⁉︎ (º ﾛ º๑;)

んなわけな〜い(笑

後でお姉さんに確認したら(^ - ^;？な顔で
『タ〜ルです』
て教えてくれタ…

…( ﾟ∀ ﾟ )ア、ワカリマシタ。
　(お姉さんカ〜ルおじさんて知ってる？)
　↑しつっこいwww

聞き間違いで随分遠くまで来ちまったな〜
　↑ただの耳遠いおばぁちゃんやがなw

そんな事を考えながら蒸されていたら
　(ﾊｯ!!(º ﾛ º๑忘れてた！朝のカウンタ〜ドリンクて何時までやったっけ⁉︎)

正解はAM8:30

　(やってもぅタ…(ºロº；)
チェックアウトは10時まで
すぐ出れるように身支度して
9時に注文して2Fテラスでグビッとな〜♪
とか、考えておったが…

そもそも時間割間違えてた〜！(泣

ん〜、でもまぁ〜
ゆ〜っくり出来たしいっかぁ〜♪
(´▽`*)ゞアハハハハ

そんな感じでマッタリ出来てしまう黄金湯

素敵な休息とととのいをありがとう♡
黄金湯…(〃ω〃)ﾉｼ♪ﾏﾀﾈ

スターバックスコーヒー 錦糸町オリナス店

柚子シトラスティ〜/柚子シトラスパッション/ヨ〜グルト&バナナグラノ〜ラ

柚子の刻みピ〜ル触感が良い！ヨ〜グルにポリポリ🍌チップ&オ〜ツ麦をin噛むほど味わいがマシマシ旨々❣️

来ちゃいましたよ。
入替日&宿泊“黄金湯”(〃ω〃)

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：6分×3

狙ってるね〜！の男女入替日☆
前回8/13の早朝サウナは通常の女湯だったケド
　(男達のサンクチュアリへ失礼しまぁ〜す♡)
　↑7/11のDESSEの時も言うてたネw

　(いやぁ〜マジかぁ〜//∇//)
サウナ施設を訪れると高確率で思う…
『男に生まれたかったぞぉ〜いぞぉ〜ぃぞぉ〜ぅぃ！』

浴室奥の扉開けたら|ω･)ﾁﾗ
すぐサ室ぢゃないんだねっ(驚
コンクリブロックの通路があってその先に〜♪
右“サ室”の〜左“水風呂”
　(水風呂のコンクリの籠り感がワクワクするわぁ〜♡)

サ室は106℃
扉開けたら左にスト〜ブ
2段座面の上段中央辺りに座る
　(あ〜イ〜わぁ〜♡´▽`)
　
高温だけど“まろやか”な熱さ
15分毎にオ〜トロウリュウが発動
その水量が絶妙に微量で一定のリズムを刻む
繊細に調整されているからこその“柔らかな熱”
　(コレ計算されてるなら凄いな… °▫︎°;)

そしてワクワク♪な水風呂へ
3段浴槽の中の段を下がってチャッポンな^_^
15℃を示す水温計
壁のくり抜き窓が程よい開放感
　(あ゛〜めちゃくちゃ落ち着くや〜ん♪)

転けないように気をつけてあがり
気をつけて水風呂横の階段を降り
外気スペ〜スへと続く通路を抜ける
　(小スぺ〜スによくまとまってるぅ〜！)

椅子は7脚スペ〜ス中央を囲むように配置
空間角には大きな観葉植物
　(角のイスが空いてる〜♪)

シャっと洗浄シュっと素早く座る
　(ふぁ〜！きもてぃ〜‼︎\(//∇//)/)
雨降り後の雫が植物の葉をつたって落ちる…

　(都会のオアシスぅ〜ん‼︎)
心の中で叫んじゃったよw

で♪今日は宿泊しちゃうんだよね〜！
ウキウキ♡小部屋でお籠りも〜
黄金リラックスウェア〜も着れちゃう訳サ♪
　(袖口ゆったり着心地イイ〜^_^)
　↑すぐ着たw

ウェア〜のまま“コガネキッチン”へ
2Fのキッチン手前には素敵なテラスが☆
　(まぁ〜♪グリ〜ンに囲まれて良き！癒し〜♡)

テラスの背面には食堂が窓越しに見える
食堂からの灯りとテラス席の外灯だけで充分ム〜ディ〜
　(朝はココでサドリで一杯やな、フフ… )

銭湯&食堂だけの利用でもゆっくり出来るケド
宿泊するとちょっとした“黄金湯”の
1日の営みを感じられるのが心地いい(〃ω〃)

キッチン片付けてるなぁ〜
早朝から浴室清掃してくれてるなぁ〜
とかとか…

人の気配をうっすら感じながら
個室のベッドで癒されるのがとっても贅沢♡

今日のサウナは殿方には“ごめんちょ”して
テヘペロととのったぁ〜^ ^v

ラムラムキ〜マカレ〜/グリ〜ンレモネ〜ド/サンライズ🍺/いぶりがっこチ〜ズ

ラムラム肉々しくて濃厚美味で、香川県産🍋のピ〜ルの香爽やかなレモネ〜ドと苦味&果実風味な🍺との相性◎

We love なにけぇ〜ん❣️
ハグッ♡←シ〜サ〜に抱きつく奴w

サウナ：高)12分・ロ)12分×2
　　　　高)12分・ロ)15分
水風呂：弱冷)45秒・深)1分×2
　　　　強)1分・深)1分30秒
内外気浴：6分×5

〈温度は当日調べ〉
　87℃ 高)=高温サウナ
　92℃ ロ)=フィンランドサウナ
　16℃ 強)=強冷水風呂
　16℃ 深)=深水風呂
　22℃ 弱冷)=弱冷水風呂

前前回からのマイブ〜ム
SAUNAス〜パ〜ドゥライ開催中^ ^

13時過ぎから17時前のノンアウフタイム
　(ソコにねじ込みドライってやんよ〜♪)

時代は“ロウリュウ”&“アウフグ〜ス”
だというのに…ドゥライ所望
　(逆走まっしぐらw ´▽`ゝ゛エヘヘ)

いや…しかし一定数の“ドライ”なサウナ〜は
必ず居るハズッ！居てくれッ！
ってか集まれッ！w
ಠ口ಠクワッ←顔力入れてもなんも無いケドw

さぁ、推しの“なに健”でカラッといきますか♪

慣れたモノでロッカ〜から浴室まで“秒”w
洗い場は奥中央のミラブルシャワ〜へ=3
　(平日は大体待たずに使わせてもらえるなぁ〜^ ^)

洗顔にミラブルミスト最高なんすわ〜♡

1セ目は基本”高温サウナ”からの私♪
…でも、今日はちょっとぬるい？
　(87℃か。いつもの1℃ほど低いねぇ…･_･)

12分余裕で籠もれてしまったので
水風呂は弱冷の短めに浸かる方法でやり過ごす
　( う〜ん。もぅちょっと蒸されればよかったカモ…´▫︎` )

“ロウリュサウナ”に期待して♪
　(おや⁈ココも今日は熱くなぃ？アレ？)
92℃を指す温度計…
いつもは100℃近くあるハズなのだが…

　(今日はノンロウリュウで蒸されたかったのになぁ〜>▫︎<;)
一時的に温度を上げるべくロウリュウを3杯試しみるも…
ジュワっという音すらしない…
　(あ！ヤバッ！コレもぅ掛けすぎてるやつ⁈)

渋々~_~; 12分キッカリ時間掛けて発汗
　(でもまぁ、心拍数は上がってるしよきよき♪)

途中、常連の方がサ室で話かけてくださり…
率直に温度設定の感想を言い合ったところ
ココ最近のサ室温度は“低め”だという結論に至っタ。
´ཀ`グホォッ！

水風呂はすこぶるイイ❣️

サ室温度戻してよ〜ぅ！なに健銭湯員さ〜ん！
ヾ((´▫︎`ヾ ))上げてほし〜ぃ(願

燃料高騰もあるし難しいところなのカナ/ _ ;

しかし…今日のご飯処に居たシモ◯リさん
接客がすごく良かった^ ^
　(笑顔も声のト〜ンも素敵やった♡)

ト〜タル的に全体はやっぱ良い施設
日々向上心を失わずに磨き上げていってほしいデス☆

ご飯もいっぱい食べてととのった〜♡

豚骨べ〜ス肉鍋〆カルボ/鶏から/なに健カレ〜ハ〜フ中辛&チ〜ズTP/オロポ

季節限定の肉鍋♪トロ卵チ〜ズで〆のカルボナ〜ラまで豚骨が効いて旨々❣️鶏からの皮がパリッと食感堪らん♡

前回につづき絶賛“ドライ”推進中^ ^
偶数日狙って“タテバ”でカラッっとな♪

サウナ：6分・6分・9分・9分・6分
水風呂：1分×5
外気浴：6分×5

&saunaで知った“タテバ”っちw
浴槽に雲梯(うんてい)みたいなのあるよね⁈
　(アレ真っぱでやるの？やってイイの？°▫︎°)

その疑問も払拭したく
遠赤外線サウナ側へ
お〜じゃまじゃまじゃま〜♪

サウナ入浴券を受付に持って行くと…
青いバスタオルとフック型のアクリル番号札を渡される

予習無しにコノ“札”でサ室の扉を開けるとは…
夢にも思わなかっただろぅ
　(フフ。引っ掛けて引っ張るんぢゃろ♪)

余裕の面持ちで浴室へ〜
洗い場を越えた奥にお目当ての雲梯付き浴槽が見える
　(おぉ！アレアレ〜！SASUKEできるヤツw)

横目で浴槽をチラ見しながら洗体するも…
　(他の人が浸かってる時は危ないな…浴室のギャラリ〜が多い場合も大分恥ずい…)

っとその時…
浴室が空き、洗い場の人が洗髪に入った！
今だ！ザッ…
1番手前の鉄棒から2番手へ！
っと！マズイッ！手を滑らせそぅなくらい離れているっ！かつ、下にくだる角度だけに足の支え無しには落ちた時の湯飛沫のダイナミックさは“恥”の骨頂！
っく！ここは無理せず支え有りで慎重に片手づつゆっくりと確実に…よしっ！
2番手の鉄棒から3番手はゆるく下り
うむ、この幅なら勢いで鉄棒を掴み取ればイケる！
うりゃ！ザバァァ〜！
成功〜\(//∇//)/〜♪

数名の人が“何してんの？”顔…(笑
　(アハッ^▽^;お騒がせしマシタ…。もぅ満足シタw)

気がすんだところでサ室へ一目散=3
扉をアクリル札でグイグイ
　(あ、あれ？うまく引っ掛けれんっw)

扉がチョイ開いたところで足を滑り込ませるも…
　(ぅわっぁち！あっつ〜ww ^ ^;)
扉に挟まれる想像はついてたケドね(笑
早く入りたいが為に“珍”事故を起こす奴

そんなおっちょこちょいとは裏腹に…
　(キタヨキタヨ❣️100℃越えドライのカラッカラ^ ^)
3段目最上段に座るも汗・汗・汗
　(❗️尻が熱いゾっ！°▫︎°;)

途中から鳥立ちになってた…w
⊥⊥←足コレw
6分で心拍数も発汗も良い感じに仕上がる

サ室出てすぐの水風呂も裏切らない15℃
ストロングな遠赤外線との相性バツグン◎
　(ぅあ゛〜！ジンジンくるぅ〜♡//∇//)

外気浴椅子は4台だが待ちはなく、速やかにサイクルしている
　(心なしかサウナってるお姉さん方が皆んな女前ダゼ…)

このストロングに耐え得るのだから頷ける
　(同席出来て光栄っス☆ウッス！)

間違いなくス〜パ〜ドゥラ〜イなサ室
パリッとととのったぁ〜♡

クリ〜ムコ〜ラ

極冷えコ〜ラ×ソフトクリ〜ム🍦夏の終わりに相応しいシュワ〜っと感後のクリ〜ミ〜さが旨すぎやられるぅ❣️

カラッカラのッパリッパリにナリタ〜イ
SAUNA〜⤴︎ス〜パ〜ドゥラ〜イ❣️

サウナ：10分・12分・10分・10分
水風呂：45秒・1分・45秒・45秒
外気浴：西)8分×3・北)8分×1

今夏のジメジメ湿度にいよいよ飽々なんダゼッ！(σﾟдﾟ)σ゛
の流れで…“ドライ”を求めてすべり込んだ“一休”さ〜ん♪^ ^

昭和ストロングな町銭湯へ行けば“ドライ”なのは分かってる
　(でもさ…今日はワイドにガツンとキメたい気分なんダヨ)

こぅいう時にサウイキ絞込み機能っちゃね〜♪
大阪圏内の〜“女性・ドライ・遠赤外線・格納式・水風呂”でフィルタリングして“66件”

“午前中”から営業の〜“広め”のドライなサ室
かつ、行ったこと無い所＝“一休”とな^ ^
　(ほ〜、男女日替り入浴場ですかぃin the sky)
　↑なぜ韻をふむw

ノンロウリュウを期待して参上した奇数日
女風呂は“木の風呂”
　(もぅ方側は“石の風呂”かぁ〜、初見違いが分からんな…〃3〃)

浴室入ってすぐ左は休憩所、右に露天庭
まっすぐ進むと〜流し湯壁付き“足浴”がL字で配置
その背面奥に洗い場が広がる
　(足浴から湯船と庭が観れる感じは“延羽”っぽいね^ ^)

露天庭の方に“スチ〜ムサウナ”、信楽焼風呂や壺湯…
　(木の要素がどこに有るのか…？°▫︎°;)

洗体しながら天井を見上げると木組をした柱っぽいモノが見える
　(ぉ、おぅ！ソレ？木の要素、それナノかっ⁉︎)
wちょっと分からんので考えるのをヤメタw

洗い場の奥にお・ま・ち・か・ね♡
サ室と水風呂登場ババ〜ン！
　(なんかココまで長かったな〜w)

サ室IN♪
な…なんと！5段座面だとぉ〜う♪
しかも！下へ降っていくタイプですぞぉ〜❣️
　(地下基地ダ〜//∇//)ノ♪ワァ〜w)
　↑子供かっwしかしワクワクが止まらないw

でも、ま。
蒸され侍(⁉︎w)的には下りはしないのダガ
92℃そのまま体感シタイので最上段は必至
　(最上段でTVがちょい見下ろせる位置。イイね^ ^)

TVの下位置にデッカイ遠赤スト〜ブ
期待どおりのドライな熱密感
シンプルに己の汗と向き合える
　(人が増えるとさすがに湿度上がるな〜´3`)

水風呂16℃
4人は余裕で入れる適度な大きさ^ ^
　(壁面から常に補水されチラ〜効果もバッチリネ♪)

外気浴のデッキチェア〜は庭に15台以上
充分な数、適所に配置されている
　(昼過ぎは西側の日陰の椅子がえぇねん♪)
　
気に入ったのは“信楽焼風呂”
形状も素敵なのだが…
　(！。あつ湯43℃ダナ。ニヤリ…最適)

久々にノンロウリュウでカラッカラ
希望どおりのドライでととのった〜♡

オロポ

キンキンに冷えたス〜パ〜ドゥラ〜イジョッキに注がれた渾身の“オロポ”🍺渇いた身体を潤るうるぅ〜旨っ❣️

ミュ〜ジックロウリュウとは何ぞ？°▫︎°？
大阪に上陸とあらば行かねばならぬぅ〜♪

サウナ：S)6分・M)3分・S)7分
　　　　M)6分・S)7分・M)6分
水風呂：1分30秒×6
外気浴：6分×6

※S)=サイレントロウリュウ
　M)=ミュ〜ジックロウリュウ

関東圏のサ活で“COCOFURO”の名前は知っておったが…
　(なんか毎回曲目いっぱい出てくるサウナ施設やなぁ〜° 3 °)
くらいに思ってタ…

そもそも爆音てどゆコト？
サ室BGMとは緩やかに流れてくるもんではないのん？という疑問が“愚問”だという事を
本日をもって改めさせてもらうっ！
ಠ_ಠキリッ↑何故か偉そうw

11:58浴室IN
洗体の時点でサ室から“青い珊瑚礁♪”が
爆漏れで聴こえてくる
　(あぅ〜！聖子ちゃん逃しちゃった〜>▫︎<；)

しかし、洗い場は仕切壁タイルの可愛さに癒サレ
　(あはぁ〜♡好きなモロッカン柄〜かわゆ〜//∇//)

1セ目は“サイレント”からスタ〜ト
80℃を表示も15分毎にロウリュウされているだけあり体感的には90℃後半
　(皆んな“白玉温泉”と比較するのん分かるぅ〜^ ^)
何となく似ている熱密感

　(熱さイイよ〜イイよ〜♪)
よく見るとスト〜ブを囲むブロック1個1個に4cm四方程の空洞が空いている
　(ほぅ、あの空洞からも熱が直にくるのねん♪)

2セ目ELTは“Time goes by♪”(懐
予習どおり水風呂下地を仕込み、胸元にタオルを巻き、ハットを深く被り参戦！

…しかし3段目に座ったのはマズったw

知ってる方『あっ！それは！』って思ったねw
サビでブロワ〜直撃なんよ。止まらないのよ。
痛いっ…てか肌焼けてるんよww

　(“熱風式焙煎機”かっ！≧∇≦アハハハハ！ハゼるぅ〜w)

熱過ぎて笑いが止まらない&爆音でハイになる
が…完走成らず！
　(肩と膝がっ！熱イタイぉ。くそぅELTめっ覚えてろっ！)
　↑ELTは悪くないw
…と、負け犬の如く水風呂へと退散

が…その後の水風呂10℃が召されるくらい気持ちイイ
　(この為に生きてるぅぅぅ〜❣️ノ//∇//)ノ)

外気浴は陽当たりイイ方と、奥まったタイル壁に囲まれた薄暗い方と選べる
　(私は薄暗い方がよき〃ω〃)

4セ目Alexandrosは“ワタリドリ♪”
6セ目サンボマスターは“世界はそれを愛と呼ぶんだぜ♪”
共に1段目真ん中で完走しきっタぜ☆ガッツ！

爆音MLこりゃ〜楽しいわ
で…まさかのDESSEスタッフお姉さんと偶然さん！
お声掛けてくださり嬉し癒され♡

タイパ良し
水風呂ツメタイ良し
アマミ良し
3方良ぉ〜し‼︎

バチバチととのったぁ〜❣️

OFF COLA PM 9:00

きび砂糖&粗糖のカラダに優しい甘味♡9種のスパイスがガ◯ガ◯君コ〜ラに加勢したかの様な夢中になる味♪

駅から遠いネ^ ^；おゆばってばよっ
蝉の鳴き声をBGMに歩いてキタヨ。

サウナ：12分・9分・9分・12分
水風呂：1分30秒×4
外内気浴：6分×4

行きはエキスポシティ〜から徒歩20分弱
チャレンジャ〜過ぎる自身の提案にプチ後悔
　(うぁ〜^ ^；自然と道路以外何もねぇ〜w汗)

最寄りの“山田駅”まで電車乗れってばよw
　(山田からなら13分か…汗が止まら〜ん！ww)

サウナるまえにととのってまう〜！w

…と、なんだかんだで辿りついタ
サウイキの近状サ活を見て知ってたケド…

「本日、男女脱衣室の空調設備が故障しておりまして〜」
はい…冷房が効いておりませぬ…

…だが！入るっ！←断らんのかよっww
　(シッテタからね〜♪えぇよ〜ん♪)

取り敢えず歩いて小腹が減ってしまったので
先に施設内で“おつまみ”ることに^p ^
　(“串カツ”に〜“マグロ山芋おろし”に〜♪)

館内食事処の窓際席はのどかな自然が見えて
なかなかにぼぉ〜っと出来る

…っあ、ヤバっ寝てしまうトコたっだ(汗
意識があるうちに浴室へ〜

　(おぉ〜、四角い広い、整然としてんね)
洗い場のカランの数は40くらいで規律正しく
浴室全体のハコが正方型だからか、浴槽まで整然と並んで見える

サ室は浴室入って右側、2つシャワ〜を越えた場所に“ロッキ〜サウナ”と“スチ〜ム”の2部屋並んである

迷わずロッキ〜サウナへ♪
2重扉の先には壁面中央TVに向かって
コの字型3段座面、収容人数20人ほど、室角には1.5m四方のスト〜ブに石がゴロゴロのっけられている
　(ノズルが真上からきてるからオ〜トロウリュウもくるね♪)

室温82℃。夏場ならジワる適温
　(冬はもぅちょっと温度上げてほしくなるだろうぅな〜)

2セット目16:30のロウリュウを享受
オレンジの美味しい爽やかなアロマ^ ^
スタッフさんが業務熱波を頑張って発動してくれる
　(私よりスタッフさんの方がフゥフゥ息上がってるけど大丈夫かな〜°▫︎°；)

水風呂はサ室出て右折すぐに待機17℃。
　(ふほぉ〜！きもちぃ〜！露天の庭を眺められるんサイコ〜！)
…ただし16時前後は西陽がチョ〜眩しいヨ(細目

外気浴は露天スペ〜スへ
露天の庭は広く椅子が東・北・西側の壁面に散りばめられている
　(北が日陰っとるからそっち行こ〜っと♪)

ちょっぴり椅子までの動線が遠い〜>▫︎<；
　(行き着く前にグワングワンきてっからサ…ふらつくじぇ〜)

オマケで今日のお祭り風呂(替わり風呂)は
“イチゴ🍓”
可愛いピンク色のほんのり冷たいお風呂♡
どこぞのちびっ子可愛いこちゃんと一緒に
プカプカ

ととのったぁ〜❣️

イチゴサンデ〜🍓

冷え冷えソフト口あたり良き🍦イチゴソ〜スの甘酸っぱさがアクセントになって爽甘ツメタ美味しい〜❣️夏至福

早起きして行ってきましたよ。
黄金湯(〃ω〃)

サウナ：9分・6分・9分
水風呂：1分30秒・3分30秒×2
内気浴：8分・6分×2

AM7:00
お盆休み真只中
混雑具合が気になって訪れたが穏やか^ ^♪

コンクリ剥き出しにプリント文字
天井から鉄骨で組まれた吊り下げ棚はサイン塔でもありカウンタ〜周辺の照明も兼ねていて機能的

…かと思えば、昔ながらの木札の靴箱
瓶モノを運ぶ黄色いコンテナに、所々の仕切りには空間にあったサイズの暖簾が掛けられている
　(新旧がバランス良く入り混ざった素敵な空間♡)

浴室は落ち着いた淡〜い上品な黄金色のタイルで統一されていてシンプル

中央の洗い場の鏡とシャワ〜ヘッドはステンレスの支柱で等間隔に配置
その上部にはタオルやお風呂セットを置けるスマ〜トな柵棚まで接合されている
　(程よくスケルトンで空間がスッキリしてる〜☆間仕切方がインダストリ〜的♪)

サ室は浴室右奥
定員4〜5人のこぢんまり2段座面
スト〜ブは上から見ると栗のような型の小さく可愛らしいサイズ♪真上のボナも20cm正方のミニ♡
　(ミニでもロウリュウできる優れモノ❣️さっそく1杯いっちゃうかぁ〜♪)

ジョババ〜
　(う〜♪イイ熱気くるぅ〜！よきじゃぁ〜^ ^)
座面上段と下段の間からだけの照明と
扉から差し込む浴室からの光で程よく薄暗い
　(独りっていうのもあるケドかなり集中できる〜)

ジブリのカバ〜曲がうっすら聞こえる
ものの〜けぇ〜たちぃ〜だけぇ〜♪
　(…うん、なんか神聖だなw)

水風呂は20.5℃とやさしめの温度
　(気持ちよくてなかなか出れ〜ん！)
3分以上プカプカ

ととのい椅子は2台
サウナってるのは私だけなので…
　(ちょっと椅子の背をサウナ横の壁に向けてぇ〜♪)

完璧☆
頭までもたれたら無の境地へ〜
　(な〜♪むぅ〜♪)

メイクスペ〜スにヘアアイロン有るの“神”☆
　(大阪やと大東洋かDESEE、sauna OOOレベルぢゃないと置いてくれてないからな〜σ^_^)
町銭湯やで“ココ”。やっぱ都会じゃのぅ♪

銭湯員のお姉さんのホスピタリティ〜も素敵
ドリンクを作りながらニコニコ「お風呂どぅでした？」って
お客の満足度をスマ〜トにリスニング
　(感想を共有してくれようとする優しさよ♡)

今度は水曜日の浴室入替日に“注目”の広い方も入ってミタイ♡
絶対に来るぜぇ〜！(ノ//∇//)ノ=3

まだまだ洗練されそうな“黄金湯”を初体験
瞑想級にととのったぁ〜❣️

紅しそサウナソ〜ダ

後味ほんのり紫蘇のアロマを感じる爽やかソ〜ダ🫧グラスふちにあしらった粗塩が渇いたカラダにしみるぅ〜❣️

キセラセラ　今日も蒸される
限界？上等　堪えてやろうか
熱波逃すほど暇じゃない
いつもcame on, come on！
ここを乗り越えたら
ととのぅしかない　Ah, ayy 〜♪

サウナ：バ)9分・遠)6分・バ)9分
水風呂：1分30秒×3
外気浴：10分・6分×2
　
※バ)=バレルサウナ・遠)=遠赤外線サウナ

キセラキタヨ^ ^♪
動画やサウイキメンバ〜さんのコメで予習は
バッチリ！想像はしてたケド…

超えてめっっちゃよかったぁぁ〜♡

何がって、バレルも広い遠赤外線サウナも
あってよ？岩盤浴がよ…
え？コレ、サウナじゃね？
サウナと同等張ってね？

という“クォリティ〜”☆
冒頭のミセスは“ケセラセラ”の曲で
替歌まで作ってしまう浮つき様ですヨw

入館後すぐに館内カフェでデトックスウォ〜タ〜(DW)飲み放題用のボトルを購入
　(ぅわぁ〜い❣️館内持ち歩いて飲もぉ〜♪)
ボトルの意匠もオシャレ

さて今日の作戦は
入浴→岩盤浴→昼サ飯→サウナ→〆入浴

先ず脱衣場に入る
　(広〜い！あ、でも大ロッカ〜は手前の鏡台前の一画だけしか無いのね…)
他のロッカ〜は全部正方サイズ

洗体に浴室へ〜
　(ココも広〜い！カランが50以上ある！)
時計が見える浴槽に近い方へ(ノ〃ω〃)ノ

洗体完了☆DWを飲みほし地味に補充w

岩盤浴へ乗り込む
先ずは“汗蒸幕”=ハンジュンマク言うトコへ
　(韓国系なのね…ソラでは読めんなw)

入った途端にととのえると思ったのは90℃の温度と、肌が感じる熱感がドライサウナの“ソレ”。痛くないけど極暑いっていう…
　(造りが石窯の中ミタイ〜♪自分が焼かれるパンの気持ち^ ^)

ク〜ルダウンの後“熱響体汗房”へ
熱波師“西口さん”のアウフタイムに滑り込む

すでに室内は甘い優しい良い香

軽く腕組みをして顔を俯け佇んでいる熱波師らしき人がスト〜ブの奥に居る
　(なんかオ〜ラある方やなぁ〜°▫︎°)

時は満ちた。
ずっと話しながらロウリュウとアウフをやり続けてくれる西口さん。その内容は無駄がなく適時アウフを届けてくれる

軽快な熱波はやはりアッツイのだが痛くはない
　(なにぃ〜？この抜群にきもちイイ熱体感〜❣️//∇//)
その後のク〜ルダウンはもちろん
外気で“とんだ”…(嬉笑

外気の後“クールルーム”へ
ココでも西口さんの風が受けられる
そして知られざる“湯櫻”から“キセラ”への変貌スト〜リ〜とその苦悩、奮い立ち上がった西口さんの話が…聞ける“カモ”知れない^ ^

バレルもロケ〜ション良い
遠赤外線サウナも広くて快適
岩盤浴サイコ〜

熱波の“匠”西口さんのアウフが心地良い〜
ととのった〜❣️

のぐち

おまかせコ〜ス🐟

魚の旨みを最大限活かす職人技！前菜・刺身・焼魚etc…からのにぎり🍣♡大トロが口中でとけるぅ〜天国ダ

チンドンカカカ♪
わっしょいわっしょい！
大宮神社の夏祭りへ〜の前に“神徳”さんへ

サウナ：6分・9分・6分
水風呂：1分30秒×3
外気浴：6分×3

神徳温泉から徒歩3分もかからない“大宮神社”
今日はお祭りで地車や出店もでていて賑やか
　(はっ！もしかして風呂は空いているのではっ)

って訳でサウナチャ〜ンス❣️

帰りに出店で何を買おうかを脱衣場で思案♪
浴室は予想どおり落ち着いているもよう^_^v

サウナも貸切り状態で90℃
最高の環境である(//∇//)
1セ目は6分ですでに心拍数がイイ感じ♪

水風呂も相変わらずの14℃
秋、冬は1分も入るのを頑張るところが
1分以上も優雅に入ってられる
　(気持ちよすぅ〜♡ヒエヒエ〜ピェ〜♪)

外気浴は露天スペ〜スの石の長椅子へ
1セ目完璧にポヤポヤととのいに酔いしれ…

と、その時はキタ…
ピャッ💦
　(ん？足元が冷たい)

目を開けると知らないおばちゃんが足先に水をかけてくるww
「(水)あげるわ〜、気持ちえぇやろ？」ニコニコ。

突然の出来事に
私「あぁ、ありがとうございます！冷たくて気持ちイイです！」
　(wwびっくりした〜www)

ひと通りコミュニケ〜ションを終え
再び目を閉じポヤポヤととのいに酔いしれ…

バッシャ〜！💦💦
　(ん⁈えぇ⁈なんか足全体に水かかった！)

目を開けると違う知らないおばあちゃん
手元には空になった桶
「気持ちえぇやろ〜！」とニコニコ。

笑いを堪え
私「ぅあ…はい！気持ちィイですね！」
　(www何⁈なんでみんな勝手に水かけてくるんっ⁈ww)

　(ってか、未だ1セしか使ってないサウナマットもビショビショになってるんやけどwww)
お尻に敷いていたサウナマットまで影響を及ぼす事態(笑

しかし彼女達の善意の笑顔を見てしまうと…
感謝すらしてしまうから笑えるのである
　(く、くそぅ〜w面白いやんか〜ww)

2セ目…フリ〜レンのショボ目で
マットをしっかり絞ってサ室へIN
　(ふぅ〜、サ室にひとりでよかったぁ〜落ち着けるぅ〜w)

きっと、顔がニヤついていたであろぅ…
TVの内容も全く頭に入ってこない(笑
　(せやけど、一声掛けてから水かけてあげる方がええかな、うん。)

…が、この気持ちは彼女達に伝わる事はなく(笑

神徳の“外気浴”は油断するべからず

とだけ言い残しておく

ひとりで令和版の温泉の入り方について考えを馳せつつ、“山車”の掛け声と太鼓の音をBGMにととのったぁ〜(笑

🍚本日のサ飯🍚
施設内ドリンク“富士山コ〜ラ”と“塩茹でたまご”お祭りの出店で甘い宝石“イチゴ飴🍓”をゲットし、気分もウキウキ♪ととのったぁ〜

富士山🗻コ〜ラ&塩茹でたまご🥚

乳白色なのにコ〜ラ⁉︎見た目爽やか〜味は…うん、コ〜ラ旨い(笑　いつもの“たまご”ちゃんとお塩ペロペロ

夏を楽しメンディ〜ノ≧∀≦)ノ♪
関西圏のCMネタでごメンディ〜
スパワ〜ルド行ってきちゃっタ、エヘッ

サウナ：低)12分・高)9分・高)9分
　　　　遠)9分・低)12分
水風呂：1分30秒×4・3分30秒×1
内気浴：6分×5
　
※低)=低温サウナ・高)=高温サウナ
　遠)=遠赤外線

昨日の“鈴蘭温泉”のサ室TVで…
関口メンディ〜さんのインパクトのあるCMが放映されてたのを見ちゃった訳ですよ(感化
　↑“SPAWORLD”公式サイトから見れマス^_^

朝プ〜に午後プ〜♪って(笑
プ〜ルメインのCMなんですが、大阪在住の人ならば…“世界の大温泉”あるの知っちゃってますから…^p^ププ
　(行かない訳には…否っ！イキタくなるよね〜❣️)

って事で、男女入替施設ならではの〜
奇数月の女性は“ヨ〜ロッパゾ〜ン”です☆

オススメはやっぱり“フィンランドサウナ”！
低温と高温を自分の具合で選べる贅沢な空間♡
　(ログハウス調の造りもワクワクする//∇//)

どちらのサ室も30人は裕に入れるほどの広さ
低温は79℃ジワジワゆっくり蒸され系と…
高温は95℃メキシコ式“テマスカル”という
いわゆるロウリュウを採用
　(15時のオレンジ🍊のアロマは思ってよりフロ〜ラルな香りだったな〜^_^♪)

水風呂は20℃で、サ室出てすぐの動線バッチリ
　(体感18℃くらいツメタくて気持ちウィ〜❣️)

内気浴には低温サウナ外側に
まるでミニシアタ〜のような、背もたれありで
足浴出来る石の長椅子に、正面壁にはTVが設置
頭までもたれかかってととのえる♪

それだけでも充分なのだが…
塩サウナにスチ〜ムサウナ、遠赤外線とサ室は
バラエティ〜豊かに揃う^_^

4セット目は遠赤外線サウナ86℃へ
サ室の造りのせいか実際はもっと低めの温度感
　(映画館のシアタ〜ル〜ム入口みたいな両サイドから入れるから？熱が流れて漏れやすいのかな〜？)

隣のゾ〜ンの“黄金水風呂”21℃を体験するも…
　(う〜ん、コチラは思ったよりぬるめ；´3`)
気づいたら3分以上も浸かってタ…ア〜ラ？
アラアラナ〜ミタツ♪笑

結局“フィンランド”にUタ〜ン♪ノ〃ω〃)ノ

お風呂も含めるともっと時間掛けて楽しめる
抜粋でのお気に入りは“青の洞窟”と
スペインゾ〜ンは滝が望める“あつ湯の露天風呂”♡

ととのいは勿論、CMどおりの
1日中めっちゃ楽しメンディ〜やった❣️笑

🍚本日のサ飯🍚
施設内“肉の牛司“にて“コ〜ラ🍋搾りin”を片手に
馬肉桜ユッケにマルチョウも追加☆
キュウリポリポリも箸が止まらず
　(ポリポリポリポリポ…w)
焼肉三昧でお腹もいっぱいととのった〜♪

タンカルビ/和牛中落ちカルビ/ハラミSTARTお肉三昧

コ〜ラに🍋inビタ旨っ！弾力旨味タンに肉汁甘旨カルビ&ハラミをTKGにon♪肉寿司はトロける〜口福❣️

“鈴蘭”の頂点(てっぺん)目指すぜ❗️(懐
あ、高校ぢゃなくて温泉ですw

サウナ：9分・12分・12分・12分
水風呂：1分30秒×4
内気浴：6分×4

やっぱ“リンダマン”はいなかったぜ…(笑
クローズネタまだ引っ張る奴〜♪(´ε｀

噂の2Fサウナを体験したく
自転車かっ飛ばし汗ブリブリでキマシタ
　(暑ぅ〜、サウナるまえに汗だくぅ〜^_^；)

昭和レトロそのものの内装
地元のご年配に愛されている感が全開
　(早朝6時から営業ってのもガチだな☆)

番台の“おばあちゃん”が評判どおり
愛いらしい癒しオ〜ラを放っている♡
　(うむ、こんなばぁばになりたいゾ)

サウナ用の“鈴蘭バスタオル”を借り
そそくさと浴室へ〜
　(おぉ〜、“日の本湯”はたまた“楽天地温泉”を思い出させてくれるテイスト^_^)
　↑気になる方は5/20、6/30のサ活参照くださいませ☆

洗い場の椅子が壁側石の固定タイプと箱型・コの字型
　(選べるなら“石”がイイよね〜♪)

浴室右奥に見えている2Fサウナへの階段を
好奇心丸出しでチラ見しつつ洗体(*ﾟ∀｜

階段登り口にはブロックのア〜チ
　(ア〜チって“ようこそ”感出るよね^_^)

ワクワクで階段を登りきると〜
なんと2Fにも洗い場がありカランが6箇所

左側に水風呂、階段壁折り返すと
サウナと更に奥にシャワ〜が1箇所ある
　(ふむふむ、外気浴無いからこの中のスペ〜スでととのい場所を確保せねばなんね〜ってコトね)

どぅするか考えつつサ室内へ…

サ室は格納式81℃
向かい合わせ1段座面で1番奥にTV有り^_^
定員9名ほど、TVの横に小窓が…
　(お♪窓から1Fの浴室と脱衣場まで見えるぢゃん♪)

全体の混み具合も要チェックできるってか〜♪

TVと反対側の窓からは隣接している水風呂と
洗い場にある壁掛け時計がしっかり見える
室内3箇所に砂時計も備え付け
　(特別なところは無いけど、必要なところにあるべきモノがちゃんとある良いサ室やね^_^)

ただ、背もたれの上の棚のところに“オ〜ルフリ〜”の缶がずらりと並んでいるのが気になるケドもっ(笑

待ってました水風呂〜❣️18℃♡
壁面からジョバジョバとしっかり補水されてる
　(はわぁ〜涼しか〜っ//∇//)

内気浴は水風呂の角柱の一面を背に
洗い場の椅子を持って来て座る作戦☆
　(ぉん、良いあんばいぢゃよ♪)

“鈴蘭の天頂”(2F)でバチバチスッキリととのったぁ〜！(悦

🍚本日のサ飯🍚
施設内で“オロナミンCロ〜ヤル”を飲み干し
城東区成育は“cafe utakata / 夜喫茶うたかた”にて“アイスラテ”と“焼き菓子”で小腹もととのった〜♪

cafe utakata / 夜喫茶うたかた

アイスラテ/ガレットブルトンヌ

ミルクの甘さで充分癒される涼ラテ♪自家製の優しいバタ〜のコクと甘さのホロホロ食感ガレットが小腹に効く

えぇ！まさか“でっせ”2連ちゃん⁉︎
ウフフ。そのまさかの“DESSE”でっせ〜❣️

サウナ：森)3分・森)6分・蔵)12分
　　　　庭)6分・蔵)18分・森)6分・川)6分
水風呂：森水)30秒×3・川水)1分×2
　　　　深水)30秒・10秒
内気浴：6分×3・3分×2
半外気浴：10分・6分　 ※ハンモック1回

〈温度は当日調べ〉
※114℃ 森)・82℃ 蔵)・82℃ 川)・80℃ 庭)
　10℃ 森水)・16.5℃ 川水)・7.5℃ 深水)

やっぱり“全クリア”したくって来ちゃっタ…
(〃ω〃)ムフッ
　(男達のサンクチュアリへお邪魔しまぁ〜す)
ドキドキ…

初っ端から青い暖簾をくぐり脱衣場へ=3
　(…アレ？ロッカ〜番号ナイ…はっ！)
　↑気づいたw
ロッカ〜は女子のに決まってるや〜ん！
　↑はい、おバカ〜(笑

だが！ココで怯まずっ
洗い場も男性側へいそいそ=3
　(お！Barカウンタ〜とかあるぅ〜！羨)

さ♪洗体完了^ ^目指すは“森”ダ〜！
黒い扉を開けると“壺水風呂”が見える
さらに左奥へ進むと“森サウナ”が登場
　(流木のオブジェを観ながら蒸されますか^ ^)

入室するや否や、立ちこめるハ〜ブの香りと
肌に刺しこむような熱密感！
　(は？114℃〜⁉︎なんか身体中イタイッw、マジで？このままいくの？w)
　↑6セ目には96℃に落ち着いてタ

とりあえず上段の奥へ進むも…
　(足裏アッツ！顔アッツ！あっ！肘ぶつけたっ！壁ア〜ッッツ〜‼︎w)
1分ほど座るまで右往左往(笑
流木を優雅に眺める余裕すらナイ
　(うん、入り方間違えたな^ ^;)
3分でギブ
いったん1セット終わらせる
入室前に水風呂で仕込みして再トライ！
何とか6分成功☆

お次は“蔵・川”へ♪
蔵の雛段座面のお1人様席1番上段へ
　(キング席〜♪森の熱さに比べ…安定・安心感が半端ないなw)

“庭”サウナは明るい照明で優しい熱感
座面がスト〜ブを囲む配置で談笑もOK
　(アタイ今日独りで来ましてんw)
ちょっとロンリ〜(笑

12:30の“なみきんぐ”さんのアウフ♪
可愛い♡元気☆盛り上げ上手❣️
衣装も暑いのに目一杯熱波を届けてくれた
陽パワ〜に全開癒される(〃ω〃)
“蔵・川”が一瞬“森”化w

水風呂の“シングル”が初体験やったケド
アウフの力で身体が仕上っていて究極気持ちよかった♡

半外気のハンモックはヤバイ
　(もぅ、出れない。出たくないっス//∇//)
そこへ天井のクリスタル付き流木のオブジェが更に意識を異世界へと飛ばしてくる美しさ…
　(いゃ、ホント時間忘れちゃぅんで！w)

スタッフの皆さんが創り上げたととのいに感謝
ありがと〜う❣️

最高塩サウナプリン/雪印コ〜ヒ〜牛乳

濃厚で口当たり抜群っ🍮✨カラメルの甘さと卵のカスタ〜感がセルフ塩の一振りで“ほっぺ”がおちる程旨っ❣️

“でっせ”てトコが大阪で人気なんでっせ〜
『そりゃ大阪サウナ界の常識でっせ〜！』
　↑“グランメゾン東京”手塚とおる氏風w

サウナ：離)6分・水)12分・茶)10分
　　　　離)6分・茶)6分
水風呂：1分×5
内気浴：6分×4

〈温度は当日調べ〉
※93℃ 離)=はなれ
　82℃ 水)=水面
　86℃ 茶)=茶室
　17℃ 水風呂

前々から気になってたケド…
女性の入場可能日は“木曜日”ダケ(泣
…が！しかし、今日は七夕デ〜って事で“共用”に！
　(デッセチャ〜ンス☆七夕よ〜ありがと〜❣️)

私は“トロ子”なんでフリ〜タイム枠覚悟で入場
　(食事も込みで2.5h枠はアタイには無理ぢゃぁ〜T-T)
　↑サウナだけならイケるね^ ^b

受付完了後“アパレル”や“フ〜ド”をさらっと見
　(おシャレやし個性的でもあってブランディングが凄っ！)

コレはサウナも期待高まる♪

浴室入ってすぐ右側に洗い場
洗体用のボディ〜タオルの設置も抜かりない
　(ひゃ〜♪鏡にカルキ汚れの一片も見当たらない…う、美しい〜//∇//)

ボディ〜タオルのサリサリ感は“なに健”よりソフトめ^ ^
　(ぉん、コレはコレで良きヨ♪)

さて…女性側に割り振られたサ室は3タイプ
“水面” “茶室” “はなれ”
結論、室温低い順に紹介したが…
　(そぉ〜りゃ！“はなれ”行くっしょ〜❣️)

独りヒャッハ〜なノリで“はなれ”へと向かうw
　(あたりやな、ニヤリ…)
足元だけの間接照明、座面2段目の薄暗さ、定員4.5人ほどの小ぢんまりとした室内のスト〜ブには“5分に1回のロウリュウ可”となっている
　(もぅ、ここスキぃ〜♡)

セカンドは“水面”へ
12:00のアウフサ〜ビスがちょうど受けれる♪
　(室温82℃かぁ、優しめでゆっくりできるなぁ〜^ ^)
ココでは身体ごともたれてもイイ様に、背もたれから足の位置までカ〜ブがかった座面になっている
　(ほわぁ〜コレは寝ちゃうぅ〜-_-゛はっ！姉さんっ！アウフくれっ！目が覚めるやつ！w)
　アウフ“おかわり”♪お姉さんありがと〜♡

そして内装気になる“茶室”
正方型の畳4枚のお座敷風座面と、独り篭れる瞑想スペ〜スがある
　(そりゃ、篭るよね^ ^)
独りスキにはとっておきの空間♡
ヤカン型のガラス容器からのオ〜トロウリュウも必見
　(ピタゴラスイッチっぽい♪)

水風呂の温度、内気浴ともにそつなくバッチリ
椅子への動線もスム〜ズ&スタイリッシュ☆

足桶に水風呂の“ヒャッコイ”水溜めて〜♪
足浴しつつ椅子に全開うなだれる〜♪
はい^ ^足先から脳天までととのったぁ〜！

🍚本日のサ飯🍚
施設内(サ飯参照)↓

豆腐飯/りんごDESSE/カレ〜おでん

スパイスカレ〜味の豆腐て低カロなのに旨味◎おでんも味がよぉ〜染みてるぅ〜♪りんごは爽シ〜ドル系でっせ

A chi, chi, a chi 湯〜トピアろうか〜
(Come on!)
追い A chi, chi, a chi ととのうんだろうか〜♪

ぅほほ〜ぃ！
メンテ完了後の“なに健”ですよ〜❣️

サウナ：高)12分・ロ)6分・高)12分
　　　　ロ)6分・高)12分・ロ)6分
水風呂：強)1分・深)1分・強)1分
　　　　深)1分・強)1分・深)1分
内気浴：6分×2・8分×2・6分×2

〈温度は当日調べ〉
※88℃ 高)=高温サウナ
　112℃ ロ)=フィンランドサウナ
※16℃ 強)=強冷水風呂
　16℃ 深)=深水風呂
　23℃ 弱冷)=弱冷水風呂

6/28にやっと営業再開⤴︎
　(待ってたよぉ〜❣️発作が〜w)
　↑大袈裟w

ロビ〜には有名な温浴施設からの祝い花が♡
　(ととのん&あまみんとラッコさんか〜^ ^)
　↑コレだけで何処の施設かわかっちゃいます？ウフフ

先立って“なに健”に訪れたサウイキメンバ〜さん情報によると…一部改装されているとの事♪

女風呂はどぅなっているのやら…^ ^

洗い場は…特に変わって無い
　(相変わらずボディ〜タオルのサリサリ感が気持ちえぇわ〜♪)

高温サウナは…ちょっと温度がマイルドになった？カナ？
TVは健在
　(遠赤外線スト〜ブが小さくなったよぅな気がする…)

　(はっ！内気浴の畳が黒いのに敷き変えられてる！)
モダンな様相になっておりました^ ^

ガ〜ン！外気浴のインフィニティチェアが撤去されていた…
　(壊れちゃったのカナ… ; ; )

フィンランドサウナは…照明が心もち明るめになっている
足元を照射して上の方は薄暗いので違和感は無い
　(温度計が見やすくなって助かるぅ〜♪)

あとは、ム〜ム〜が新調されてたくらいカナ♪
　(襟と袖のバイアスがシャキッとなってたんだよね〜^ ^)

チェック完了☑️あとはサウナを満喫♪

慣らしで“高温サウナ”88℃からじっくり12分
　(ドライな感じで発汗できてしんどくならないな〜♪)

2,4,6セット目は“フィンランドサウナ”112℃で6分
　(相変わらずバチバチの熱感！)
後から入って来た姉さん
一声なしに連続3杯を投げ気味にロウリュウしてくる
　(ww新手のやつキタ〜！別にイイけどサwwあっつ〜‼︎)

水風呂は安定の16℃で1分プカプカ完璧☆

内気浴は“畳”にゴロンと仰向けに寝転がり全身脱力
　(今日はナニ食べよっかなぁ〜♡)
食の妄想と共にととのったぁ〜！

🍚本日のサ飯🍚
施設内で“オロポ”
スンドゥブ鍋に追い豆腐とチ〜ズトピって
〆にラ〜麺♪
なに健カレーハーフ中辛にもチ〜ズトピ♡
チ〜辛お腹いっぱい〜ととのったぁ〜！

スンドゥブ鍋〆ラ〜麺/なに健ミニカレ〜(中辛)&チ〜ズトッピング

豆腐がヘルシ〜ピリ辛旨ダシで発汗！鍋にもチ〜ズTPってまろやか味変♪ラ〜麺で〆ってお出汁も残さず完食

えっ悪いの？
遊んで食べてサウナ入ったらダメ？
楽天地ならイイよ♡

サウナ：10分・10分・9分
水風呂：1分30秒×3
外気浴：10分・8分・8分

いゃね…ここいら天満界隈の飲食店店主がさ、
｢楽天地は“水風呂”がイイんよ〜」って言うわけ
　(ほ〜ん、白玉よりも神徳よりもかぃ？ホンマにぃ〜？)

ってなるやん…だもんで行って来ましたよ〜

ガラッと扉を開けると懐かしい“番台”が…
中にはおぃちゃんが居てる
専用の黄色いバスタオル巻いてね〜と言うてくる
　(あり？番台おばちゃん説のハズやったケド…ま、交代もあるか。よきよき♪)

専用の黄色いバスタオルを拝借し暖簾をくぐる
…なんとなく気になって振り返ると
　(おぃ、おぃちゃん！パ〜テ〜ションの上から顔見えてるやんけ〜ww！ 今、一瞬目合ったよねっ！)←笑うしかないw

なるほど×2、そぅきましたか…
と、いうことで、キリッಠ_ಠ
　(ダテに共学卒業してないわぃ、見れるものなら見てみんしゃいっ！)←勝手に闘争心を燃やしつつw

お借りしたバスタオルを身体に巻きつけ、華麗に服だけ脱ぎ去り“ドヤ顔”で身支度して浴室へ
　(フフ、うら若き女子達よ参考にしてくれたまえ)←自己満w

うむ…気持ちを切り替えて浴室を見渡すと…
　(わぁ〜！なんて可愛いタイル型の壁〜♪)

モロッカン柄というのが合っていると思うが、めっちゃ色味も素敵♡タイル自体に花柄模様があしらったモノもあり、床までもがパタ〜ン柄タイル
　(乙女レトロ〜♪ツボる〜♡)

さて、お待ちかねサ室ですよ^ ^
ボナで室温は87度。定員4人まで程のL字座面の小型
　(は〜ん^ ^イイ感じに熱がこもってて肌にクルな〜♪)

町の銭湯とは思えない
“安定的”かつ“絶妙な熱密感”
　(神徳温泉の裏切らない熱さに似てる…キマルな、これは…)

ととのいの確信を得つつ水風呂へ
　(あら♪また素敵な円型タイル浴槽、可愛え〜♡)

両腕を左右に広げて伸ばすとちょうど円の直径になるサイズ
温度は19〜20℃でじっくり冷やされるタイプ
　(ん！コレは！水がクリア！)

そぅ、ニオイが全く無い…
クリアでまろやかな肌あたり
　(皆んなが言うずっと浸かってたいのわかるわぁ〜ん)

…と、危うく水風呂で仕上がりそぅになるのを堪え露天スペースの外気浴へ…
っと、っと！脚が絡まる！
　(wふぁ〜、パンチくらってるやん私〜ww)←ふらついてる

子鹿並みにくじくところだったが間一髪受身成功！
露天風呂の縁に腰掛け意識は夢の中の“楽天地”へ
ととのった〜ぁ〜！

🍚本日のサ飯🍚
施設内で“オロナミンC”を飲み干し
北区池田町は“トムントコ”にて“濁々梅酒ロック”と↓

トムントコ

トロブリ唐揚🎃クミンサラダ/チ〜ズ燻製盛り/豚さんスパイスカリ〜

お任せツマミ盛り♡魚トロプリ、チ〜ズ香薫♪豚ミンチ×スパイスと香草がMIXィで繊細華麗なカリ〜旨っ！

昨年ぶり〜“延羽”〜元気してたぁ〜⁉︎

サウナ：ロ)6分・熱)12分・ロ)6分
　　　　熱)12分・ロ)10分・熱)10分
水風呂：30秒・45秒×5
外気浴：6分×6

※82℃ 熱)=熱風蒸屋
　85℃ ロ)熱の室
　〈温度は当日調べ〉

岩盤浴愛好時代…通いに通った“延羽”ちゃん♪
　(ぅわぁ〜、めっさ久しぶりぃ〜…てか待って〜？今年初めてちゃう？)←久々に会う友達かっw

私がココに来るお目当ては“3つ”ある
①D・L・P =ドゥラゴ〜ンロ〜ングポティトゥ〜❣️←旨い好き♡
　※写真5枚目右下
②サウナ→言わずもがな…
③マダムのオヤツシリ〜ズ“クロワッサンラスク”←旨い必ず持って帰るヤツ♡
　※レジ横とお土産処にあるヨ♪

という事で…
到着や否や“DLP”と“ラムネ”にありつく^ ^
　(ウマウマ♪この食感と塩っ気サイコ〜やろ！止まらん〜♡)
サウナ後に“追いDLP”する時もある←食い意地ヨw

さて本題のサウナへ〜
　(ってか〜、昨年スチ〜ムが“熱の室”に変わってたん気づいてなかったんよね〜･з･)←我ながらおっそww

スチ〜ムはスル〜しちゃうコなもんで、サウイキメンバ〜さんのサ活を見て気づく…
　(うっそ〜ん！;　ﾟдﾟマヂか…(衝　ナンデダレモオシエテクレンノ？)←自分のせいやがなw

時を取り戻すべくっ…“熱の室”からいっきま〜す！扉オ〜プン♪
　(ぅお〜！小さい入り口から潜りこむカンジがもぅ、秘密基地みたいでイイ❣️)

スト〜ブだけライトを浴びる薄暗さがイケてる

自然とスト〜ブを回り込んで奥上段へ
サ室温度は85℃。セルフロウリュウで体感的には90℃半ば
コンパクトなサ室だからこその熱密度がサイコ〜
見上げると目と鼻の先に天井
　(あぁ、コレが“頭ぶつけるから気をつけろ”ってサ活で皆んな言うてるやつねw)

『ゴンッ』
(痛っ…ノ◽︎＜)
…はい。分かってても頭ぶつけました〜んw

そして慣れ親しんだメインサ室へ
　(そうだ、そぅだった改装されたって言ってたな♪〃ω〃)

なんといぅ事でしょう〜☆
木材は全て新しく、TVを排除しw、照明は寝転がる行為が恥ずかしいくらいにサ室を明るく照らしているではあ〜りませんか♪
　(延田G、やりやがったな〜♪グッジョブ…)

本日のアロマは“パイン”
サ室温度は82℃と奥ゆかしくも、上段に居れば12分でバッチリ心拍数が上がる
　(私的には薄暗い方が好みだけど…マナ〜が良くなった分悪くない^ ^)

13℃の水風呂で羽衣自ら解除〜！瞬間爽快MAX〜w
畳の間で脱力全開6セットぉ〜ととのったぁ〜！

🍚本日のサ飯🍚
生野区鶴橋は“セマウル食堂”にて“美酢パイン”と↓

セマウル食堂

サムギョプサル/ヤンニョムグイ/チ〜ズたまごチムetc…韓国焼肉

ギョプサルじゅ〜しぃ〜♪塩辛ダレで芳醇！ヤンニョム甘辛濃い旨っ！チ〜たまチムはふわトロ熱いうちが美味