夜の本気サウナ

今日は4/26で良い風呂の日という事で仕事を早めに切り上げ、久しぶりの鷹の湯へ。
スタンプ2倍です！
道中ドクターイエローに偶然遭遇し、なんかいい事ありそうな予感。
今日のバレルは入り口側90℃と前回よりは低めの温度設定だったので前回惨敗したオートロウリュに挑みました。
ロウリュ1分前になり、臨戦態勢で待ち構えると体中が焼きちぎれそうな熱風が襲ってきます。サウナストーン側に座っていた人の中には慌てて飛び出す人も。
勢いよく飛び出すため、外にいる人とぶつかる場面も！あれは危ないです。
自分はサ活投稿に載ってた鷹の湯バレル対処法で何とか30秒乗り切れました。
5セット終了後帰宅。

今日の本気サウナは以前から他の人のサ活投稿で気になっていた山梨泊まれる温泉より道の湯へ行ってきました。
道中こちらも気になっていた吉田うどん店、麺許皆伝へ立ち寄るため7時に出発。
9時半ごろうどん屋へ到着するも既に30人ほど台帳に記載あり。せっかくなので開店まで待ち、肉うどん大盛り、特大かき揚げ、味付け玉子を完食。
おかなも満たされていざサウナへ、とても綺麗なお風呂で、炭酸泉もありテンションあがります。軽く露天風呂に浸かりサウナへ。温度85℃とそれほど熱くは無いですが30分毎のオートロウリュで体感はそれ以上！５分ほどで汗だくで10分がやっとでした。水風呂も14℃くらいで丁度いい。外気浴にはフラットチェアも設置されており自分の好みにこんなにマッチした施設は初めてでした！是非また行ってみたい。

今日は出先から直帰したので急遽鷹の湯へ。
まずはドライサウナで体を慣らし、バレルサウナへ挑みました。
今日のバレルは106℃と温度高め。
入り口側壁際に陣取り、爆風に備えましたが、ものの10秒もたず撤退！
今日はヤバかったです。
その後、オートロウリュのタイミングを避けてバレル3回とドライ3回の6セットで終了。
今日のバレルは殺人的熱さです。

15日はジョイランドの日ということで550円で入浴。
18時半ごろ入館で人はそこそこいましたがサウナはそこまで混んでいませんでした。
最初はフィンランドで12分、その後高温サウナ4セット、またフィンランドサウナに入って、高温サウナでしめました。
高温サウナは広くてきれいで好きです。久しぶりに来ましたが、下段でも体感100℃以上ありそう。途中にオートロウリュが来ると12分耐えられないです。

今日の本気サウナは久しぶりの鷹の湯。
仕事終わりの19時ごろ入館。それほど混んでませんでした。
洗体後、バレルへ直行。入って直後にオートロウリュタイムに直撃してしまい熱風の洗礼を受けました。しょっぱなの熱風は厳しいです。耳ちぎれました。
その後、ドライサウナとバレルを交互に5セットで終了。
ここの檜水風呂の温度が丁度よくて最高。

今日の本気サウナはヘルシースパサンロードしもべの湯。
その前に山梨の名店うゑずの9周年祭限定ラーメンを食べるため朝一で向かうが9時前既に大行列。16時半で予約できたがそれまで何しよう？
せっかく山梨来たのでわに塚の桜、武田神社、その他桜や桃の名所を周り時間を潰しようやく遅めの昼食。
それからしもべの湯に到着したのは17時半。
到着時はかなり混んでましたが、16時半頃には大分空いてました。
下茹で後10分サウナで6セット！
最近お気に入りです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

初めての訪問。とても綺麗な施設です。
サウナは定員8名とそこまで広くないので18時の訪問時は結構混んでました。
他の人とのタイミングを見て4セット。
室内90℃でそこまで熱くないので、2セット目から下茹でしてから入ると丁度いい感じです。
水風呂も自分には丁度よく温度高めの16℃です。
お風呂も広々してよかったです！

今日は風呂の日、一般550円で入浴出来ました。
最初はフィンランドサウナ、温度と湿度の割合が丁度いい！90℃程度でもしっかり汗が出ます。
熱風サウナは100〜110℃と少し音頭高めで30分毎のオートブロー刺激的です。
外気浴場のインフィニティチェアがフラットチェアに変わってました。
しっかり5セットで終了。
学生多かったな。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

今日は久々にキングオブ外気浴の湯らぎの里へ。
しかし、露天エリアが工事中！
そう言えば誰かのサ活投稿に書いてあった気が…
まあ、入ってしまった以上しょうがない。
しっかり5セットで終了！
工事いつまでやるんだろう？

サウナ：12分〜15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

山梨県南部町にある峠のラーメン屋で昼食後、久しぶりに南部の湯へ。
温度計92℃表示もそこまで熱くない。
サウナ室はあまり広くないので上下段各5〜6人で一杯。
サウナ慣れして上段でも少し物足りない。
毎回下茹でしてから入った方が良さそう。
水風呂は気持ち温度高めで入りやすい。
今日は気温が下がって外気浴は少し寒かったです。

サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

神奈川での仕事終わりに思い立って突撃！
最近ととのいイップスなので、
水風呂を気持ち長めで入ってしっかり冷却したらととのいの瞬間が訪れました。

今日は空いてたけど学生多かったな。
春休みはいいよな〜

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

19時から21時半まで。
今日はLINE DAY友達登録ポイント2倍です。
ポイントカードいっぱいになったので、次回は無料！
春休みに入った学生が多いからか混んでました！
相変わらずバレルサウナは熱い！耳ちぎれそうです。
初見と思われる学生がロウリュタイムで逃げ出してました。

今日は山梨つけ麺の名店うゑずさんでの特盛つけ麺完食後にしもべの湯へ
平日、13時ごろ入館しましたが、おじいちゃんが数人いるだけでサウナはほぼ貸切状態。
後から徐々に混みだしましたが、待つことなく6セット完了。
最近、サウナ入り始めた時のようなあの感覚（整う）が無くなってきてしまった。サウナ入りすぎて熱さに慣れてしまったのかな？
同じような経験の方いたら何かアドバイス下さい！

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

昼過ぎ初めて訪問。富士山モツカレーを食べてサウナへ！
ドライサウナは湿度、温泉丁度よく汗がよく出ました。
水風呂は16℃表記でしたが体感はもう少し低い感じ。
自分的には温度高めのプールの方がゆっくり入れて気持ち良かったです。
インフィニティチェアが沢山あるのが◎
今日は天気も良く外気浴最高でした。
合計7セットで帰宅。

本日、メンズ デー！ポイント2倍。
19時から21時まで。
ドライサウナ×4セット
バレルサウナ×1セット

久しぶりのバレルサウナは熱かった。
火傷寸前、何とか耐えた。

神奈川の仕事終って18時前に入館。休日で混んでるようでしたが、偶然熱波氏イベントの時間帯と被ったためでした。
イベントも初めてで迷ったけど、整理券に空きがあったみたいで参加してみました。
初熱波氏のかぜを浴びてととのっちゃいました。
結局、20時からのイベントにも参加して終了。
今日は水風呂もミント水で気持ち良かったですよ。
サウナ12分×6
水風呂３分×6
外気浴７分×6

熱風サウナ4セット
フィンランドサウナ1セット
19時から21時まで
それなりに混んでましたが、サウナ室は広めなのでゆったり出来ました。
熱風サウナは温度高めですが、湿度とバランスよく効率よく汗かけました。
インフィニティチェアが1つになってたのが残念。増やしてくれないかな？

10時半から13時半まで。
休日だと多少は混んでますが。
待ちにはなりません。
フルフラットベンチが一つしかないのが残念ですが、全体的にいいサウナです。

初めて行きました。
自分的には温泉と湿度のバランスよく汗もよく出ました。
高温ですがドライサウナ特有のヒリヒリ感が無くてよかったです。
定期的にロウリュウもあり香りも良かった。

17時ごろ入浴。
全体的に綺麗な施設です。平日だからか空いていました。サウナ室もとても綺麗で、広々してます。
また行きたい。