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なんぶの湯

温浴施設 - 山梨県南巨摩郡南部町

夜の本気サウナ

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ：12分〜15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

山梨県南部町にある峠のラーメン屋で昼食後、久しぶりに南部の湯へ。
温度計92℃表示もそこまで熱くない。
サウナ室はあまり広くないので上下段各5〜6人で一杯。
サウナ慣れして上段でも少し物足りない。
毎回下茹でしてから入った方が良さそう。
水風呂は気持ち温度高めで入りやすい。
今日は気温が下がって外気浴は少し寒かったです。