ロンメル

サウナ:8分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分

来週は新熱波部長就任式！
楽しみ！

サウナ:8分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
炭酸風呂：20分

換気後のロウリュウは温感差が心地よい。
希望を言えばもう少し水掛けが多いと更に最高！
今後も続けて欲しい。

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分

心地良い風もあり、外気浴が気持ち良かった。

サウナ:10分→水風呂:3分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:3分→休憩:10分
サウナ:12分→水風呂:3分→休憩:10分

風呂の日と土曜日が重なってるのを忘れて入店。
かなりの混雑で、サウナ室も入室待ちが発生するほど。
今後は土日の風呂の日は避けようと思いました。

サウナ:10分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分

サウナ:10分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分

サウナ:10分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分
サウナ:10分→水風呂:5分

リゾートホテルに付属したサウナ。
休憩スペースは限られるが、水風呂が冷たすぎないのでここでととのう

蒸し風呂:10分→水風呂:2分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:3分→休憩:10分
塩サウナ:12分→水風呂:2分→休憩:10分

初めて訪問。
露天風呂の広さ、風呂の種類にびっくり。
再訪したい場所が増えました。

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:4分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:3分→休憩:10分

知らなかったんですが、毎月5,6,7はコロナの日で、入館料500円。
お得にととのいました。

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:4分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:3分→休憩:10分
炭酸風呂:15分
岩盤浴:30分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

ナノ水の炭酸風呂が最高。
水風呂もナノにしたら、気持ち良さそう。

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:4分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:3分→休憩:10分
炭酸風呂:15分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

1時間毎のサウナ室換気後のロウリュ(アウフグース無し)がすごく気持ち良い。

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:15分
サウナ:10分→水風呂:4分
サウナ:10分→水風呂:3分→休憩:5分

あまり時間がなかったんで、クイックにて。
適度に風。寝転がり畳が日陰になった時間から最高

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
炭酸風呂:15分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

意図しない汗は最悪、意図する汗は最高！

サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

外気浴、心地よい風が最高

サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

畳に寝転び外気浴、最高

前日より宿泊利用。
8/20
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分
8/21
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:10分

サウナ後、シングル15秒で引き締め、水風呂へ。
最高！

サウナ:12分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:2分→休憩:10分
炭酸風呂:20分

空の見える外気浴はやっぱり気持ちいい。
ととのった！

サウナ:6分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:15分

前日からの宿泊利用。
最近はウェルビー今池より利用頻度高め。
炭酸風呂もかなり気持ちいい。

サウナ:6分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:15分

2種類の水風呂を駆使して完璧にととのいました。
アウフグース抜きのロウリュウが最高！
かなり熱いけどね。

サウナ:8分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:5分
サウナ:12分→水風呂:2分→休憩:5分

今日は電気風呂にも入浴、腰のハリが楽になりました。
サウナは安定の気持ちよさ